疫情下的清邁二三事:雙條車司機不是任性不玩,而是真的走不下去了

我們想讓你知道的是
清邁藍納運輸互助會(กรรมการ สหกรณ์นครลานนา เดินรถ จ.เชียงใหม่)在報導中指出,市區約有2千輛雙條車,疫情每況愈下,很多向車行租車的司機決定停牌還車,付完貸款的想辦法賣掉或另尋他路,最慘的就是貸款還沒付完的司機。
由於確診數逐日破萬高燒不退,先前信誓旦旦打好疫苗準備迎接遊客的清邁國際機場,不得不在7月18日公告,自7月21日起將關閉14天或至疫情狀況好轉而定。一年多來,隨著一波波確診高峰,泰國人像是坐雲霄飛車,好像看到盡頭又隨即被俯衝到谷底,或甚至不見底。清邁最近好不好?在舉頭不見高層有效協助管理之下的人們,又是怎麼應對呢?
雙條車司機不玩了
用「不玩了」來形容其實太輕鬆,他們不是任性不玩,而是真的走不下去。
根據《Chiang Mai News》7月21日報導,隨著確診數再度上升,原本為清邁運輸主力的雙條車,早從去年疫情初期就已經生意慘澹,這一波即便是跑固定聯外路線到湄州(แม่โจ้)、湄登(แม่แตง)、三甘烹(สันกำแพง)等各色雙條車,有時候一天都收不到百元泰銖車資。更不用說市區紅色雙條車司機們,除了有固定幫商家到各大市場幫忙載送貨物,其他幾乎是空車。
不只是因為觀光客,本地人原本就相對習慣自駕或騎車,至於接送跨區學生上下課的包車業務,也因為防疫在家上課而停止。
清邁藍納運輸互助會(กรรมการ สหกรณ์นครลานนา เดินรถ จ.เชียงใหม่)在報導中指出,市區約有2千輛雙條車,疫情每況愈下,很多向車行租車的司機決定停牌還車,付完貸款的想辦法賣掉或另尋他路,最慘的就是貸款還沒付完的司機。剛開始互助會還能幫忙想辦法,但看不到盡頭的現在,大家都筋疲力盡。「普吉島沙盒計畫雷聲大雨點小,實行至今也不過如此,即將迎來第四季也就是原本為旺季的清邁,也只能等著看。」

清邁食物銀行(Chiang Mai Food Bank)
去年在半封城的狀態下,泰國掀起了愛心食物櫃「ตู้ปันสุข」活動,清邁一些道路巷口也有不少民眾設立各種櫥櫃,讓有需要人的自行取用大家放置的愛心食物。也有不少餐廳或是有心人,準備救濟餐讓失業且無法負擔基本溫飽的人們,至少可以讓胃袋不空虛。山區農民同時獻愛心,把當季農產品或米運到市區,公告定點免費提供人們取用。
一年後,清邁慈善團體「ChiangmaiTrust」日前發起「Chiang Mai Food Bank」計畫,以靠近清邁古城北門的「North Gate Jazz Bar」為據點,歡迎大家提供家裡多出來的食材或即期品(Last Minute Food),該組織集中後會再送往市區兩處貧困區域:ชุมชนสามัคคีพัฒนา和ชุมชนคลองเงิน,約81戶,以及跨國移工營地和本地臨時工營地各一。此外,該組織也在臉書專頁上為地方有專業技能但失業的中高齡人士寫下專長、簡歷與聯絡方式,希望能為他們轉介一些就業機會。
湄卡河岸邊的壁畫
去年曾投稿《關鍵評論網》關於市民出擊拯救湄卡河的計畫,最新消息是這個計畫沒有暫停,提出整治計畫的團體在5月中時仍向沿岸居民說明計畫是認真要執行,並協助溝通污水排放系統安置。
前幾天有個簡短但可愛的訊息在媒體《รีวิวเชียงใหม่》專頁上發佈,就是在湄卡河岸Chai Si Phum寺(วัดชัยศรีภูมิ)附近的河段岸邊,增加了幾幅可愛的壁畫,文中未標明創作者是誰,但壁畫內容有古城牆,有清邁紙傘、大象和紫礦花(ทองกวาว),還有清邁南奔的大樹路段。說不上多精緻美麗,但有一種盼望萌芽的光亮。
泰國最近的新聞多半令人悲傷,在柯叻的朋友說,現在還撐得住都是因為人民互相幫助。雖然「ChiangmaiTrust」貼文中, 「เชียงใหม่ต้องรอด、ทุกคนต้องรอด」(指清邁要撐下去、大家要一起撐下去或大家都要撐過去) 的標籤下得太正向,但有時候可能就是需要彼此拍肩、拉一把,才有機會撐過去。
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責任編輯:吳象元
核稿編輯:杜晉軒
上廁所這樣的日常小事,其實是真正的人生大事—Panasonic溫水洗淨便座,呵護男性下半身的幸福

我們想讓你知道的是
說到男性如廁的問題,其實還真不少,像是便秘、擦拭不乾淨、甚至碰瓷等衛生問題,讓不少男性為之困擾。這次就讓我們透過醫師的角度來看看,面對這樣的問題可以如何解決?
根據世界廁所組織(World Toilet Organization,WTO)的統計,人一生大概要花三年的時間坐在馬桶上,而每一次上廁所時的體驗和品質,更是很大程度地影響了我們的情緒和身體健康狀況。
男性如廁的三大問題,你中了幾個?
對大部分的現代男性來說,好好上廁所幾乎算得上是種挑戰。舉例來說,便秘和痔瘡這兩大國人常見的問題,來自於作息不正常、缺乏運動、焦慮、飲食失調等生活習慣。但這些生活習慣,同時也是每天趕著通勤、開會,時常熬夜加班的男性們,必不可免的工作樣貌。在日積月累之下,便秘和痔瘡的困擾,常常就這樣默默地出現,想上不敢上,或者想上又上不出來,讓如廁成為生活中隱性的壓力來源。
此外,腸躁症也是一種常見的消化道問題。由於腸躁症有可能出現腹瀉的情況,也往往讓人擔心自己擦不乾淨、污物沾染到手上,留下令人不舒服的異味,成為許多男性的困擾。但是,如果因此以大量衛生紙反覆擦拭,除了留下垃圾,造成環境負擔之外,更有可能傷害脆弱的肛門肌膚,紅腫、破皮,甚至發炎、疼痛,同樣影響了生活的品質,造成心理壓力。
除了排便,男性排尿的問題也不少,例如近年來引起不小討論迴響的議題——男性尿尿,站著好還是坐著好?站姿的支持者認為,坐下的時候生殖器容易撞到馬桶圈,感覺很不乾淨,也不舒服;但是站著尿尿所造成的大量噴濺,不只沾染馬桶圈,甚至周遭的地板也要遭殃,最終需要花費更多心力去維持廁所的清潔與衛生,有些時候還因此造成家中成員的爭執。而且噴濺出來的尿液,也是細菌繁殖的最佳環境,如果不小心摸到加上抵抗力差,可能就會讓表皮有傷口的地方感染,實在令人頭痛。

好好上廁所不難,靠這招就夠
要改善這些男性如廁的問題,家醫科洪暐傑醫師認為,溫水便座是個好方法!以痔瘡為例,在臨床上的治療方法之一就是溫水坐浴,因為溫水可以很好地促進肛門口血液循環、減輕壓力,讓脫出的內痔回縮。而在如廁後,利用溫水便座來沖洗肛門,就如同溫水按摩般,一方面改善肛門附近的血液循環,同時減緩便秘、痔瘡帶來的問題。
至於如廁後的清潔,洪醫師則有「衛生紙乾擦不如濕紙巾擦,濕紙巾擦又不如使用溫水便座清洗」的建議。因為溫水沖洗,一來可以避免衛生紙反覆摩擦肛門所造成的傷害,二來也不怕糞便沾染到手,更不會造成後續環境衛生問題,一個動作就能擺脫令人不適的擦拭問題,真是要幫溫水便座拍拍手。
那麼男性尿尿是站著好還是坐著好?洪醫師建議道:「坐著尿尿除了避免尿液噴濺之外,其實好處很多,比方男性尿尿的時候,容易因為血壓改變而出現頭暈的狀況,站著很有可能因為頭暈而跌倒,但坐著的風險就相對低了許多。」但如果已經很習慣採取站姿,又不想因為尿液噴濺而造成家中成員困擾的男性,可以考慮裝設能在馬桶中生成泡沫的溫水便座。除了利用泡沫破壞水的表面張力之外,泡沫也能直接擋住反彈濺起的尿液,大幅阻止噴濺的情況。尿液不再噴得到處都是,廁所就可以更長時間的維持乾淨、衛生的狀態,同住的家人使用起廁所也更愉快。

在潔淨的溫水中,找回如廁的幸福感
Panasonic溫水洗淨便座,是解決男性如廁問題的專家,更是一家人廁所的守護者。360度噴灑泡沫所形成防護圈,包覆了馬桶內壁,能夠阻隔髒污、減少附著,讓尿尿的噴濺問題成為過去式,打掃起來更輕鬆。
既然說到打掃清潔,就不能不提到Panasonic貼心設計的一體式無縫不鏽鋼噴嘴,在使用者「著座後」、「使用前」,「使用後」等三個階段,都會自動進行清潔,從根部到前端徹底除污,強效抑菌高達99%;再加上與肌膚接觸的便座表面採用Ag+銀離子抗菌,符合日本SIAA嚴格的抗菌標準,即使是多人共用也很安心。

在使用者體驗上,Panasonic溫水洗淨便座採用先進的日本瞬熱技術,以快速節能省電的方式、提供不間斷的溫水,更設計了高達25種的洗淨模式,從水溫、水速、出水方式等,都能依照個人喜好調整,讓那些因為痔瘡、便秘或者腹瀉所帶來的疼痛、壓力,在自己喜好的溫水水流沖洗之下獲得改善,得到療癒的感受。

從裡到外,Panasonic溫水洗淨便座的體貼設計,就是要為所有使用者,提供全方位的舒適感。不想再讓上廁所成為困擾的男性朋友,請讓Panasonic溫水洗淨便座呵護你的需求,用全新的如廁體驗,扭轉你下半身的幸福吧!