【專訪】食物設計師陳小曼:獨自料理,其實更像是一種微型創作

我們想讓你知道的是
「獨自料理其實更像是一種微型創作,不管是簡單還是繁複,在從煮到吃的過程中,你會完全感受到每個步驟帶給你的回饋,可以百分之百跟食物對話。」食物設計師陳小曼說。
文:古家萱
烏雲在天邊厚厚堆起,空氣中瀰漫著風雨欲來的氣味,颱風來的前一個晚上,我特地提早下班,趁沒雨的空檔趕往超市一趟,可惜,比起勤奮的主婦,我終究還是晚了一步。看著眼前早已被掃購一空的貨架,我來來回回晃了兩圈,還是只能嘆口氣,認命走向堆滿罐頭的走道。
茄汁鯖魚、水煮鮪魚、紅燒鰻魚,翻來找去,實在是提不起胃口與興趣——說難吃是不難吃,一個人料理起來也都還算方便,但怎麼不管大的小的、圓的方的,裝的都是差不多的東西?幸好,這樣的無奈不只出現在我心裡,也出現在LOUU創辦人——食物設計師陳小曼的腦海裡。

比起在餐廳為客人準備熱騰騰料理的廚師,食物設計師的工作更像是藝術家與社會觀察家,他們以各式各樣的食物做為創作工具,對人們的生活提出問題、並嘗試從中尋求解答。而LOUU,就是一個集結了小曼所學所想的「保存食品牌」。
「在很久很久以前,保存食物是一種必要的生存手段,你一定要懂得保存,才能撐過一個又一個可能沒東西吃的冬天。但到了現在,因爲農業和食品工業的發展,食物變得太多、太容易浪費了,而地球上的資源還是一樣分配不均,有食物的人不斷浪費、沒有食物的人還是一樣沒東西吃,如果能好好保存這些過剩的資源,或許就能解決這些問題。」
聊起創辦品牌的初衷,小曼先談起了當今越來越受到重視的「剩食問題」,她表示,這些議題雖然聽起來很嚴肅,但它終究還是會影響到我們的生活,「所以在做這個品牌的時候,我希望它的表現法是很有趣的、俏皮的,但在這些外在形象的背後,其實還是有希望可以達到的目標與社會責任。」
一個人也能做出有變化的風味料理

打開LOUU的官方網站,映入眼簾的是以活潑色塊拼貼而成的食物形象,而架上的每樣商品也都相當萬用,像是「油漬牛肝箘綜合菇」不僅可以直接吃、亦可用來炒蛋、配牛排,而經過輕油炸後泡在芥花油中的「油漬酸豆小卷」有著厚實鮮甜的海味,用來拌炒義大利麵是夏天的絕配,如果今天懶得煮,直接夾在麵包、饅頭中也一樣風味十足。
問到是否有特別集中火力開發這種「多功能」的產品,小曼提起了她的獨居生活:「我平常是一個人住,要煮一個人吃的東西其實是挺困難的,常常一不小心就煮成4份,雖然我可以連續好幾餐吃一樣的東西沒問題,但總是會覺得有點心理壓力。」她舉例,前陣子趁著好天氣,她獨自開車到基隆崁仔頂買了自己最愛的章魚,「第一天我切沙西米、第二天用烤的、第三天用燉的,等到第四天我已經沒招了,可是章魚還沒吃完啊......」
這樣的經歷讓我想起了我不堪的自煮回憶......每次想煮咖哩時,懶得早起上市場的我總會購入超市的袋裝馬鈴薯與紅蘿蔔,但一個人的食量有限,在努力用掉大半份量、連吃3天咖哩後,還是只能看著剩下的食材在冰箱裡悄悄發芽,在感到可惜的同時也對料理產生了疲憊之心。
容易一點的方式

延續特地開車到基隆買章魚的話題,小曼也提到,她覺得台灣的市場環境有一個有趣的現象,「以一般人的家來說,你好像很難走到轉角就有新鮮的章魚可以買,而在超市能買到的食材,其實也就是那固定幾種,那像是章魚這類的東西到底都跑去哪了呢?為什麼小超市都不賣呢?」
這個疑惑其實反映了整個供應鏈上環環相扣的問題,「通常來說,你買不到那些東西你就不知道該怎麼料理,而你不會煮的東西通常就不會買,超市、市場這類的地方也會因為買的人少就乾脆不進貨,然後它就慢慢形成一個循環,不只選擇變少,也間接限制了大家對於廚房的想像跟能力。」
說到這裡,小曼想起了她旅居國外的回憶:「我家的旁邊有一個很小很小的魚販,我沒事就會去晃一下看最近有什麼海鮮,可能今天買龍蝦爽吃、明天買海膽、後天再買一小塊魚,我不用特地遠遠跑一趟囤貨,每天出門走下去買就好了。」
她接著說,「我一直在想我要怎麼把這樣的生活濃縮成一件距離沒這麼遙遠的事?總不可能在每個人家巷口擺攤賣海鮮吧?但是,我覺得我至少可以先幫大家做好基本的處理,就算這不見得是最好的選項,但至少在你變成小當家之前,能有一些稍微容易一點的方式,就算一個人住也能輕鬆拿這些保存食材來變化,不用因為怕壞掉或不熟悉這些食材而只能放棄。」
把台灣風味裝進小鐵盒之中

除了各式各樣的油漬食品外,LOUU的另一項商品「風味奶油」也讓人印象深刻,紅、綠、白三色的可愛鐵盒中盛裝的分別是微辣奶油、昆布鹽奶油、以及發酵豆腐奶油三種口味,「以前比較厚工的時候我會自己做香料奶油,把迷迭香啊、百里香啊,跟奶油一起溶掉之後再結成塊,就像做冰塊一樣,但做的時候也突然開始覺得,既然國外有那麼多不同口味的香料奶油,那我們台灣有沒有屬於自己的風味?如果有的話那會是什麼?」
於是,小曼把大家從小吃到大的記憶滋味溶進了奶油之中,「我希望去抓出這幾代人共同的味道,像是我們平常吃稀飯會配海苔醬、豆腐乳,這些風味跟奶油混在一起之後變得柔軟,卻又保留了食材本身的Umami(鮮味),不管是自己在家用來料理、抹吐司,還是送給外國朋友,讓他們透過奶油這個介質認識本土風味,都很適合。」
至於微辣奶油,由於小曼本身並不擅長吃辣的關係,她刻意在挑選材料時選用了如西班牙煙燻紅椒粉這類有著豐富香氣,卻不至於過度刺激的原料,讓無法承受過高辣度的人也能在餐點中享受到辣椒的香氣,卻不至於要狂喝冰開水。
Food is about contacting people

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超越運動場上的勝利,定義屬於自己的成功

我們想讓你知道的是
運動競賽中,總有站上頒獎台、榮獲金銀銅牌的高光時刻,但每每在賽事裡,即使遭逢意外受傷,仍要堅持運動精神、完成比賽的運動員們,也值得獲得全場觀眾們的熱烈鼓掌。場外勿以一時成敗論英雄,成功應由運動員自己來定義。如同Nike秉持Just do it的精神!鼓勵大眾全力以赴、放手一搏,何謂成功?將無所定義!

0.03秒,對日常生活中的你我,可能只是一個彈指的瞬間;解鎖手機的指尖滑動,可能都遠多於這剎那。但對於2023年成都世大運游泳賽道上的台灣選手王冠閎來說,這卻是奪得金牌或銀牌的差距。在200公尺蝶式的決賽中,與日本選手寺田拓未僅有0.03秒的差距,王冠閎以1分55秒69的成績奪下銀牌,也為接下來的亞運增添信心。無關排名,王冠閎在賽事中的全力拼搏,更值得所有人鼓掌喝采。事實上,從甫落幕的世大運,到即將登場的2023年杭州亞運,甚至延續到眾所期待的2024年巴黎奧運,贏與輸或許是運動場上寫實的成功象徵,但無論是否如願奪牌,展現竭盡所能對勝利渴望的運動員,或許更值得人們的尊敬與鼓勵。
個人的成功 需要時間來累積

逐漸受到國人關注的田徑場上,陳奎儒肯定是引起熱議的體壇新星。在2017年台北世大運的男子110公尺跨欄項目中,跑出了13.55秒的成績,不僅奪得銀牌,更打破全國紀錄。隔年2018雅加達亞運再以13.39秒紀錄突破自己樹立的全國紀錄,睽違48年由台灣選手拿下男子110公尺跨欄銀牌。但你可曾想過,幼年時的他曾需穿鐵甲衣、輔助器來協助正常行走。
陳奎儒身旁的訓練團隊成員們,總是會給予他「一直很努力地在進步」的評鑑,他也曾在媒體訪問中說道:「從小到大我都不是最好的,因為不被看好,所以每次我都想做到最好。」如鐵一般的意志,逐步精進、超越輸贏,達成看似不可能的目標,讓陳奎儒終能踏上東京奧運的最高殿堂,與美國、牙買加的頂尖選手們同場競爭。

「雖無法改變家庭環境,但我能改變自己的命運!」拳擊甜心黃筱雯,從小父母離異、父親更多次吸毒入獄,仰賴爺爺開計程車扶養長大,接觸拳擊運動後,靠著自己的雙手,擊敗原生家庭的束縛,扭轉自己的命運,在東京奧運一舉奪銅,在2023年世錦賽更拿下第二面金牌。
無論在田徑場、拳擊場上的運動員們,即使有場邊教練與支援團隊的陪同,仍是需要一人扛起身心靈的龐大壓力。成功絕非一蹴可及,一時的輸贏並無法定奪每一位運動員的成就,因為往往在跌倒之後的重新邁步前進,步伐會更加地堅毅有力,運動員背後的故事也將更加的立體、鮮明而耀眼。
大我的勝利 不受限於運動場上
近年來,從持續吹起熱血旋風的HBL高中籃球聯賽,以及2023年成都世大運中華男籃締造隊史新猷的第11名佳績,加上赴日參加世界大學籃球系列賽,擊敗美國NCAA一級球隊與地主日本白鷗大學球隊的政大雄鷹籃球隊,再看到因COVID疫情睽違三年重啟的威廉瓊斯盃籃球邀請賽上,中華藍和中華白兩隊的拼搏表現,都讓台灣民眾們重拾起對於籃球運動的熱愛。在球類運動的團隊項目裡,成敗或許會因個人如英雄般的表現而影響輸贏,但藉由團隊凝聚眾志成城的力量與態度,更可讓球隊中的每一位球員都互相砥礪與交互成長,所展現出共好、共榮的團隊精神遠比隊伍能否奪牌的成果還更值得我們感動與學習。

另一方面,步出競技場外,運動員也能夠在社會中發揮其影響力,藉由不同方式來啟發更多新世代,感受運動的正向力量,進而創造更好的社會良性互動,這何嘗不也是一種運動的勝利呢?空手道競技場上的「小清新」文姿云,就曾在Nike與Teach For Taiwan團隊的邀請下前往花蓮,陪伴當地8所偏鄉小學的62位學童們,擔任一日老師,親自寫教案、帶領學童們上課、進行分組競賽,而文姿云也希望透過個人對於空手道運動的執著及拚勁,讓更多孩童們能體驗運動精神的重要性,進而對自我人生產生更多的決心與動力。
而身為中華男籃主控的陳盈駿,如同他控球後衛的角色,在籃球場外更是完美的詮釋「分享」的精神。陳盈駿攜手Nike,以他的生活口號「Have a nice Ray」,走訪偏鄉從事公益活動,透過籃球運動,教育基層孩童,更分享身為籃球運動員會面臨的挫折與挑戰,鼓勵偏鄉孩童勇於挑戰自己不設限。讓運動的成功定義不僅侷限場上的勝負,反而將運動的精神扎根全民心中,亦是一種廣義的勝利。
屬於未來的勝利,全世界共享

透過運動所彰顯出的成功,更可能是屬於全人類的。馬拉松界知名的Breaking 2計劃,就是一項無關世界排名與競賽輸贏的範例。挑戰人類在體能上的極限,當那1:59:40的紀錄終於達成,勝利並不僅屬於Eliud Kipchoge一人獨享,而是全人類共同努力的成就。
文化上的成就更可以透過運動的表現形式,達到前所未有的高度。2023年9月即將舉行的第19屆亞運,首度將Breaking(霹靂舞)列入正式競技比賽項目,同時亦將於2024年首次登上巴黎奧運,體壇人士更積極倡議將其延續至2028年洛杉磯奧運。目前正努力進行亞運培訓的台灣Breaking(霹靂舞)國手孫振就曾表示:「正因有著長達50年的嘻哈文化來支撐,才能孕育出Breaking如此獨特的競技舞蹈,進入奧運殿堂。」

更多女性投入運動領域的未來,也是全球體壇發展上的一大成功。身處變革最前線的全球女性,正重新定義著運動的意義,Nike全球女性品牌副總裁Liz Weldon曾說到:「在過去的50年裡,我們在展現了反叛精神的同時,也引領著進步的方向—Just Do It。我們一直鼓勵世界各地人們只管放手去做。」女性透過競技體育、健身等不同形式的運動,為體壇注入一股充滿靈魂、齊心團結,以及不受框架約束的感動。無分性別族群、人人皆能動起來的下一代,相信必將是運動的一大成功。

運動場上的贏與輸或許是運動成就的光與影,但頒獎台上的光榮僅僅只是一位運動員生涯的驚嘆號。但背後無數動人的運動故事與運動員展現的不服輸的精神,是一個接一個的逗號與未完待續。正如Nike持續支持各領域頂尖好手追求卓越,秉持Just Do It的精神,鼓勵運動員放手一搏,成就屬於自己定義的成功。
漫畫設計:劉若瑜
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