【東南亞週報】緬甸軍方鎮壓示威者累計死亡人數破千｜慕尤丁宣布辭職大馬首相｜星國將推「疫苗接種者旅遊走廊」計畫
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緬甸援助政治犯協會18日表示，軍方2月1日發動政變奪權迄今，已有超過1000人死於安全部隊手中；大馬首相慕尤丁16日向國家元首提出內閣總辭，成為大馬史上任期最短的首相；新加坡從9月8日起將對德國與汶萊試行「疫苗接種者旅遊走廊」計畫，來自兩國的已完整接種疫苗的旅客可免隔離入境。
菲律賓在8月15日通報國內出現首例COVID-19 Lambda病毒株病例，為一名來自西維薩亞斯的35歲孕婦，目前傳染途徑不明。
菲律賓一名35歲孕婦在7月時確診COVID-19，並無明顯症狀，而後順利痊癒，在確診三週後檢驗出其感染的是Lambda病毒株。然因該名女性並非返國移工，因此目前傳染途徑有待進一步釐清。
Lambda病毒株於2020年8月首次在秘魯發現，目前已出現在全球近30個國家，以中南美洲居多。目前世界衛生組織（WHO）將其列為「關切變種」（variant of interest），尚未列入「高關注變種」（variants of concern），其傳染力是否如Delta病毒強勁仍須進一步觀察。近期美國德州通報首例Lambda病例，目前國內約有1千多例；日本則在8月6日通報首例，為一名從祕魯訪日女性。
菲律賓府方發言人請民眾不必過度擔心新變異病毒株；衛生部呼籲民眾遵守防疫措施以及儘速接種疫苗，是對抗任何變種病毒最好的保護。菲國基因體中心（PGC）執行長薩洛瑪（Cynthia Saloma）也指出，目前患者檢驗出Delta病毒的比例迅速攀升，比較憂心Delta病毒造成的嚴重疫情。
截至目前，菲國COVID-19確診病例174萬例，其中3萬人死亡；近期7天平均確診數超過1萬例。
泰國｜泰政府推「工廠沙盒」計畫 隔離製造業工人優先施打疫苗
根據彭博社8月19日報導，為避免因為COVID-19而影響出口製造業，泰國政府發布「工廠沙盒」（Factory Sandbox）計畫，優先試點隔離部分地區製造業工廠工人並為他們施打疫苗。
根據泰國政府所發布的聲明，「工廠沙盒」計畫預計將先行針對300萬名工人實施，以保護每年為泰國帶來7000億泰銖（約新台幣5879億元）GDP的出口製造業。這項計畫將優先對至少有500名以上工人的工廠實施，以期在相同供應鏈位置中的競爭國家因COVID-19而受到衝擊之時，能夠對泰國和外國投資者帶來信心。「工廠沙盒」計畫預計會特別將重點放在汽車、電器、食品和醫療器材等製造業工廠，而符合資格的工廠必須建置適當的隔離場所並提供員工交通車。
高盛集團所發布的報告指出，儘管泰國因受到疫情影響而導致國內消費疲軟和觀光業蕭條，但第2季出口卻逆勢同比成長27.5%，而絕大多數出口成長都是由製造業所貢獻。
截至8月18日，泰國已有7.3%人口完整接種兩劑COVID-19疫苗接種，並有25.5%人口完成至少一劑疫苗接種。
責任編輯：杜晉軒
核稿編輯：楊士範
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上廁所這樣的日常小事，其實是真正的人生大事—Panasonic溫水洗淨便座，呵護男性下半身的幸福
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說到男性如廁的問題，其實還真不少，像是便秘、擦拭不乾淨、甚至碰瓷等衛生問題，讓不少男性為之困擾。這次就讓我們透過醫師的角度來看看，面對這樣的問題可以如何解決？
根據世界廁所組織（World Toilet Organization，WTO）的統計，人一生大概要花三年的時間坐在馬桶上，而每一次上廁所時的體驗和品質，更是很大程度地影響了我們的情緒和身體健康狀況。
男性如廁的三大問題，你中了幾個？
對大部分的現代男性來說，好好上廁所幾乎算得上是種挑戰。舉例來說，便秘和痔瘡這兩大國人常見的問題，來自於作息不正常、缺乏運動、焦慮、飲食失調等生活習慣。但這些生活習慣，同時也是每天趕著通勤、開會，時常熬夜加班的男性們，必不可免的工作樣貌。在日積月累之下，便秘和痔瘡的困擾，常常就這樣默默地出現，想上不敢上，或者想上又上不出來，讓如廁成為生活中隱性的壓力來源。
此外，腸躁症也是一種常見的消化道問題。由於腸躁症有可能出現腹瀉的情況，也往往讓人擔心自己擦不乾淨、污物沾染到手上，留下令人不舒服的異味，成為許多男性的困擾。但是，如果因此以大量衛生紙反覆擦拭，除了留下垃圾，造成環境負擔之外，更有可能傷害脆弱的肛門肌膚，紅腫、破皮，甚至發炎、疼痛，同樣影響了生活的品質，造成心理壓力。
除了排便，男性排尿的問題也不少，例如近年來引起不小討論迴響的議題——男性尿尿，站著好還是坐著好？站姿的支持者認為，坐下的時候生殖器容易撞到馬桶圈，感覺很不乾淨，也不舒服；但是站著尿尿所造成的大量噴濺，不只沾染馬桶圈，甚至周遭的地板也要遭殃，最終需要花費更多心力去維持廁所的清潔與衛生，有些時候還因此造成家中成員的爭執。而且噴濺出來的尿液，也是細菌繁殖的最佳環境，如果不小心摸到加上抵抗力差，可能就會讓表皮有傷口的地方感染，實在令人頭痛。
好好上廁所不難，靠這招就夠
要改善這些男性如廁的問題，家醫科洪暐傑醫師認為，溫水便座是個好方法！以痔瘡為例，在臨床上的治療方法之一就是溫水坐浴，因為溫水可以很好地促進肛門口血液循環、減輕壓力，讓脫出的內痔回縮。而在如廁後，利用溫水便座來沖洗肛門，就如同溫水按摩般，一方面改善肛門附近的血液循環，同時減緩便秘、痔瘡帶來的問題。
至於如廁後的清潔，洪醫師則有「衛生紙乾擦不如濕紙巾擦，濕紙巾擦又不如使用溫水便座清洗」的建議。因為溫水沖洗，一來可以避免衛生紙反覆摩擦肛門所造成的傷害，二來也不怕糞便沾染到手，更不會造成後續環境衛生問題，一個動作就能擺脫令人不適的擦拭問題，真是要幫溫水便座拍拍手。
那麼男性尿尿是站著好還是坐著好？洪醫師建議道：「坐著尿尿除了避免尿液噴濺之外，其實好處很多，比方男性尿尿的時候，容易因為血壓改變而出現頭暈的狀況，站著很有可能因為頭暈而跌倒，但坐著的風險就相對低了許多。」但如果已經很習慣採取站姿，又不想因為尿液噴濺而造成家中成員困擾的男性，可以考慮裝設能在馬桶中生成泡沫的溫水便座。除了利用泡沫破壞水的表面張力之外，泡沫也能直接擋住反彈濺起的尿液，大幅阻止噴濺的情況。尿液不再噴得到處都是，廁所就可以更長時間的維持乾淨、衛生的狀態，同住的家人使用起廁所也更愉快。
在潔淨的溫水中，找回如廁的幸福感
Panasonic溫水洗淨便座，是解決男性如廁問題的專家，更是一家人廁所的守護者。360度噴灑泡沫所形成防護圈，包覆了馬桶內壁，能夠阻隔髒污、減少附著，讓尿尿的噴濺問題成為過去式，打掃起來更輕鬆。
既然說到打掃清潔，就不能不提到Panasonic貼心設計的一體式無縫不鏽鋼噴嘴，在使用者「著座後」、「使用前」，「使用後」等三個階段，都會自動進行清潔，從根部到前端徹底除污，強效抑菌高達99%；再加上與肌膚接觸的便座表面採用Ag+銀離子抗菌，符合日本SIAA嚴格的抗菌標準，即使是多人共用也很安心。
在使用者體驗上，Panasonic溫水洗淨便座採用先進的日本瞬熱技術，以快速節能省電的方式、提供不間斷的溫水，更設計了高達25種的洗淨模式，從水溫、水速、出水方式等，都能依照個人喜好調整，讓那些因為痔瘡、便秘或者腹瀉所帶來的疼痛、壓力，在自己喜好的溫水水流沖洗之下獲得改善，得到療癒的感受。
從裡到外，Panasonic溫水洗淨便座的體貼設計，就是要為所有使用者，提供全方位的舒適感。不想再讓上廁所成為困擾的男性朋友，請讓Panasonic溫水洗淨便座呵護你的需求，用全新的如廁體驗，扭轉你下半身的幸福吧！
