被逼迫長大的小大人:「親職化」源自於一次次地失望而形成的不信任

被逼迫長大的小大人:「親職化」源自於一次次地失望而形成的不信任
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我們想讓你知道的是

關於親職化,我常常會用一個現象來比喻,而病患們便會秒懂這是怎樣的一個現象。就是一個小孩在做一個大人會做的事情,而這件事本由該大人做,卻變成一個孩子做的事情。

文:心恩診療室

許久沒到圖書館看書的我,今天到圖書館借了書,發現多了好多關於童年創傷、內在小孩的書籍,而看到這些關鍵字,我的大腦不禁也湧進了之前病患問我「每個人都會有個內在小孩嗎」?

內在小孩曾經是紅極一時的說詞,幾乎許多專業與非專業都在談及內在小孩這件事,但談及內在小孩,我更關心的事是在我剛踏進心理領域初期就非常感興趣的一個現象——「親職化」。

關於親職化,我常常會用一個現象來比喻,而病患們便會秒懂這是怎樣的一個現象。就是一個小孩在做一個大人會做的事情,而這件事本由該大人做,卻變成一個孩子做的事情。

這是一個親職任務反轉的情形,應該照顧人的大人變成了一個失職、失功能的父母,而孩子卻成為了父母的角色,擔起了父母的親職任務,就像做家事、煮飯菜、照顧弟妹,甚至在小小年紀就可能成為家裡的經濟支柱。這在我看來都是一件非常奇怪的事情,而這樣的孩子在長大後,還會有個非常顯著的特質,叫做「照顧者特質」。

親職化的小孩在長大後,小時候可以常常擔任老師的小老師、小幫手,大家的便利貼,而在長大後也會習慣於熱心助人,這是個不由自主的特質。但是,奇怪的是,熱於助人的他們卻都不會接受別人的幫忙,而當自己有難時,也會期望自己可以解決而不請人幫忙。

讀到這,你是不是開始覺得自己好像就是這麼一回事?你或許會開始想為何喜愛幫助別人的我,卻總不愛麻煩別人、請別人幫忙我。我深刻體會這種感覺,因為我也是一位親職化的孩子成長的大人,而在自身感受以及學術文獻整理後,我整理出了一個結論,因著小時候的這些經驗,我們無法相信我們的父母「有辦法幫我」這件事,進而從父母發展到身邊的所有人,所以發展出了「我只能靠我自己」的超人信念。

而這一切都源自於一次次地失望而形成的「不信任」,讓我們不會想去找人幫忙我們,因為我們不相信別人幫的了我們,同樣地,會幫助別人也存在著兩個層面:一方面是因為我們知道找不到幫助的困難,我們同理了,而想要幫忙;另一方面,我們也覺得對方做不到,需要我們去完成這件事才行。

許多研究學者都提出了親職化孩子有非常強烈的「不公平感」,在國外對於不同種族如黑人與白人的研究,各個年齡族群的研究;國內的研究也皆顯示了這些情形,另外很特別且一致的研究結果是通常也和出生序、性別有很大的相關。

每次當我揭露了這個研究結果後,病患總會給我一個「啊哈」的反應。親職化通常發生在出生序較前面,如老大、老二,而性別為女性的人身上。這當然也和社會、文化有所關聯,出生序本來就會影響我們的個人特質,更不用說以關係取向為人際關係的女性,所以這一切事實上都是有跡可循的。

「親職化的我該怎麼辦?」

「這是一個現象,而非一個問題。」這常常是我的回答,親職化不好也不壞,更沒有對錯。學者發現美國在工業時期發達時出現了一堆這樣的孩子,而在台灣開始蓬勃發展時更是如此,當今社會雙薪家庭,若是需要工作辛苦才能維持家計的家庭更是如此

不需要怪罪你的父母剝奪了你的童年,逼迫你成長成現在的樣子。其實看看現在的你,不也挺好的嗎?而當我們知道問題的本身時,我們就會知道該怎麼做。這是我常常告訴病患的「有覺察就會有改變」,真的不用迫切渴望得到一個SOP的解答。

我會想建議你可以做的事有以下:

偶爾試著讓別人幫你一次呢?可以不要是一件很重要的事情,而是一件很容易完成的事,例如順手請同事幫你印一份文件,帶杯咖啡;詢問父母能否幫你帶一下孩子;請伴侶能否幫忙自己載個東西?然而,這不是要你很憤世地開始什麼事都要別人幫你,這會變成別人口中的「巨嬰」。

我期望你做的都是希望你能開始學習「信任」這件事,有沒有想過當身邊的人幫忙你後,你們之間的關係變化,「請人幫忙」是一種正向關係的體現,因為你們一定有某種程度的關係,才會有辦法進行「幫忙」這件事。

而在逐漸逐漸的「互惠」過程中,你也能開始慢慢建立對人的信任。對人保持高度質疑、警覺是沒有問題的,但是若是這個世界只有你一個人豈不是太辛苦、太累又太孤單了呢?

就好像「過敏」這個生理反應一樣,這是「過度反應」的體現,而你的親職化也是需要慢慢適應的,就在一步一步的開始適應後,你不會在難過許多重擔都由你承擔,不會在沈浸在不公平感的裡面。

你已不再是那個需要承擔大人責任的孩子了,你是個有能力給自己快樂的大人了。

這裡是心恩診療室,歡迎與我討論你的心裡事。

本文經《方格子》授權轉載,原文發表於此

責任編輯:王祖鵬
核稿編輯:翁世航


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1. 舊有貸款展延
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受影響事業於中華民國110年6月1日前已辦理的貸款,可申請展延本金償還期限(含寬限期),中華民國109年、110年5月至12月及110年受影響中小型事業的第一款貸款,可辦理利息減免。
貸款期限:最長1年
貸款利息與額度:利率最高按中華郵政一年期定期儲金機動利率計算。每家利息補貼金額以新臺幣22萬元為上限。

2. 營運資金貸款
相關規定:
受影響事業所需,用以支付員工薪資及廠房、營業場所或辦公場所租金時得予申辦。
貸款期限:每筆貸款期限最長3年,含寬限期最長1年(利息補貼最長6個月)
貸款利息與額度:於中華民國109年、110年5月至12月及110年受影響中小型事業的第一款貸款,貸款利息得以補貼,利率最高按中華郵政二年期定期儲金機動利率加百分之一計算。每家利息補貼金額以新臺幣5.5萬元為上限。此外,員工薪資與租金貸款額度均視申貸前一個月受影響事業的投保情況而定,最高核給6個月薪資/租金總額,總貸款額度最高為新臺幣600萬元。

3. 振興資金貸款
相關規定:
受影響事業所需振興週轉資金時可予以申辦。
貸款期限:每筆貸款期限最長5年,含寬限期最長1年(利息補貼最長1年)
貸款利息與額度:中華民國109年、110年5月至12月及110年受影響中小型事業辦理第一款及前款貸款,利息得予補貼。補貼利率最高按中華郵政二年期定期儲金機動利率計算。前款貸款額度,最高為新臺幣1億5千萬元。每家利息補貼金額以新臺幣22萬元為上限。

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相挺中小企業度過難關最佳夥伴|各式紓困貸款管道統整

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除了中央政府,銀行、融資租賃公司、民間貸款等也是中小企業申請紓困貸款的管道。

除了政府的企業紓困方案,其他像是銀行、融資租賃公司、民間貸款等,也都有提供中小企業貸款方案,以下簡單說明不同管道的申辦差異:

1. 中央(政府)企業紓困貸款:
申請名額多,資金來源安全有保障,但審核時間較長、申請流程繁瑣,可能需要至少半年以上的時間。

2. 銀行貸款:
個人與企業皆可申請貸款,不過申請門檻較高,對於信用條件較嚴苛,申請後撥款約需等待1~2週。

3. 融資租賃公司:
貸款門檻較彈性,核撥時間快速,通常僅需3個工作天就可完成,且有些會提供多元化的資貸、租賃或分期方案選擇。

4. 民間貸款:
個人與企業皆可申請,但每家貸款申請條件、利率計算方式與撥款速度皆不同,挑選時須留意。

由以上比較可知,政府與銀行的企業紓困方式申請門檻高、申請流程較繁瑣,且等待撥款的時間也較久,因此,越來越多中小企業會選擇值得信賴的融資租賃公司申辦。

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