「老劇新看」不可笑,心理學研究證實能幫助我們堅定人生志向

「老劇新看」不可笑,心理學研究證實能幫助我們堅定人生志向
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我們想讓你知道的是

在心理學研究裡驗證的是:「老劇新看」可以增加人的「自律」。這原文是self-control,如果直譯是「自我控制」,但中文說自我控制時會容易想到控制情緒、控制情緒,那就相差太遠。

迪士尼頻道正式登陸台灣,這幾天許多人先看完《尚氣》,然後開始搜尋以前很喜歡的《絕地任務》,順便把漫威電影以前沒看清楚細節重看一遍。像Netflix、迪士尼、HBO這樣的影音平台,讓我們隨時都可以重溫《冰與火之歌》、《陰屍路》,這是跟之前租DVD以及轉第四台頻道不同的體驗。

這兩年因為疫情,歐美串流平台蓬勃發展,許多人在家裡把以前喜歡的劇集又再重看一遍。如果你身邊有人喜歡「老劇新看」,甚至一看再看,可不要笑他喔。歐美心理學家認為,老劇新看是有許多好處的。

好處之一是,老劇新看可以降低認知負擔。劇情已經知道了,對人物角色也很熟悉,不需要動腦筋記憶、比對、推理,中途睡著或去上廁所不影響對劇情的理解,看到喜歡的畫面往往還能讓心情變好。不管是殺時間還是等入睡,老劇新看都是不錯選擇。

另一個好處是,「老劇新看」能幫助我們堅定人生的志向,繼續走在邁向成功但無法速成的道路。這麼神奇!

先說明的是:其實閱讀或觀賞喜歡的舊「文本」,如舊詩、舊小說、經典漫畫、看過的舞台劇、音樂劇,甚至哼唱從小聽到大的流行音樂,都可能會有類似的效果。

二十一世紀數位時代的人看網路老劇,一百年前的貴族、知識階層則是看經典小說,一般人民看京戲看歌仔戲,還有一些傳誦的歌謠,這都是一樣的道理。

在心理學研究裡驗證的是:「老劇新看」可以增加人的「自律」。這原文是self-control,如果直譯是「自我控制」,但中文說自我控制時會容易想到控制情緒、控制情緒,那就相差太遠。

這裡說的self-control,是由社會心理學家Roy Baumeistern所提出,是指人們如何控制他們的行為、潛意識的取向與本能的渴望,來達到長期的目標、與順應社會規範的常態行為模式,抗拒短暫的可能會讓人們偏離人生目標的誘惑。缺乏self-control,長期來說會導致個人或社會問題,最終造成學業、工作的低成就,或最後選擇以暴力對待他人。

就曾有名人說:決定人生成就的兩大關鍵是什麼?第一,是天賦。第二,是self-control。有天賦又有self-control的人,自然是大大成功,可能會成為社會名流、中上階層矚目的秀異人士。沒有天賦才能,但能夠self-control的人,或許起步慢,但還是有可能逐步向上、取得在社會立足的踏板。

一個十年前發表的研究就認為,不管是用想像的讓腦海中浮現舊劇好劇的情節,還是實際上觀看舊劇,都能夠讓之後的「自律」程度增加,完成複雜認知工作的能力與意願增加。

所以啦,看舊劇、舊小說、舊漫畫,只要是能引起你內心共鳴、讓你堅定對人生的某些看法,一看再看三看四看重複地在你大腦烙印情節,都沒什麼好害羞,儘管大方跟別人說。睡前不知該看什麼?不一定要嘗試可能只有六、七十分的網路新劇。評價很好你很喜歡的經典舊劇,不妨就點選開來看到睡著吧。當然,如果是反覆看《獵人》《進擊的巨人》《海賊王》漫畫,也會有一樣的效果。

本文經陳豐偉授權刊登,原文刊載於此

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責任編輯:蕭汎如
核稿編輯:翁世航


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Photo Credit:富宇大宅豐鼎

我們想讓你知道的是

曾在台中七期推出「東方之冠」代表作的富宇建設,選中緊鄰豐原火車站的蛋黃區,欲以七期豪宅頂級規格鑄造「大宅豐鼎」,由於基地面積廣達2010坪,又規劃拔地而起三座28層豐原最高樓,甫曝光即成為詢問度與討論度飆高的熱門建案。

車水馬龍的圓環北路與豐勢路口一側,挑高兩層樓的晶瑩落地窗外觀,已然烘托出「大宅豐鼎」接待會館的非凡氣勢,沿著曲形結構踏進入口中庭,兩株聳天的原生鳳凰木,不僅營造清新脫俗的迎賓格調,還喻意著引領豐原興盛的木業發展脈絡,令人留下深刻印象; 至於跳脫制式框架的會館內部,規劃了洽談區、吧台與宴會廳等豐富設施,皆在流線型木質天花板的層疊延展下,釋放了空間尺度視覺張力,顯得更加經典雋永,一如富宇建設賦予「大宅豐鼎」的臻於完美價值,經得起時間考驗。

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圓環路內市區稀缺地段,抗跌增值潛力備受矚目

「大宅豐鼎」基地位在圓環路內核心地帶,還被12公尺寬的文化街、愛國街、直興街以及向陽路173巷所環抱,坐擁四面臨路完整街廓,早已具備正市區的抗跌增值及高稀缺性等優勢,而且步行2至5分鐘就能抵達生活機能完備的向陽商圈或豐原火車站,就連前往廟東、SOGO百貨雙商圈的車程也僅需10分鐘,以及火車站旁的豐原轉運中心預計9月上旬啟用,屆時除了有國道、市區客運轉運功能,更結合大型商場、iBike及計程車招呼站等便民設施,有益於活絡區域發展,為豐原市區帶來嶄新氣象。

此外,堪稱大台中環狀快速公路網最後一哩路的國道四號豐原潭子段,年底正式通車後透過豐原、潭子兩條連絡道,就能無縫銜接台74線快速公路,估計豐原往返台中屯區可比現今節省約20分鐘,等於把大台中都心與副都心生活圈緊緊牽繫在一起,形塑出無限發展可能性,所以如此一塊堪比台中七期的鑽石級寶地,讓富宇建設展現雄心壯志,冀求打造「豐原七期」傳奇,不只讓豐原驚艷,還要讓豐原為傲。

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Photo Credit:富宇大宅豐鼎
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圓環路內都是豐原市區精華地帶,從「大宅豐鼎」開車到SOGO商圈與廟東夜市都只要10分鐘。

豐原唯一摩天地標,享受前所未見層峰生活視野

「大宅豐鼎」被定位為豐原市中心的超越之作,富宇建設號召多位設計名師傾力擘劃,集奢華、氣度與風格大成於一身,包括三座28層摩天大樓將以品字型排列,不僅確保戶戶邊間擁有良好通風採光,舉凡外觀立面、燈光設計、園藝公設與高空Lounge Bar,也都致力兼顧極致工藝美學與獨特機能價值,希望演繹出豪宅該有的大器典雅,好與113公尺高聳挺拔的摩天地標名實相符,讓住戶回到家就能享受極盡講究與永久棟距的感官震撼,一邊品味層峰生活,一邊飽覽無垠景緻。

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尤其時值豐原正在持續蛻變進化,像是機械產業鏈上中下游完整的豐洲科技工業園區,將進一步升級為智慧機械園區,再與中科后里園區相輔相成,串聯成高科技產業廊帶,未來有望超車中科與台中工業區,大舉吸引外商投資與科技人才,同時豐富專案二期園區會以「前店後廠」模式,推動運動與創新產業落地,勢必替本來就相當活絡的豐原經濟發展,扎穩未來長遠的競爭優勢。

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