我們想讓你知道的是
多名媒體工作者呼籲警方未來應依法執勤,除了不能以任何原因驅離記者之外,警察在值勤時也不該拿下警察編號。
在去年4月28日反核遊行中,警察在忠孝西路天橋上驅趕媒體、妨礙採訪,嚴重危害新聞自由,多名媒體工作者今天聚集在台北市政府大門前舉行記者會,呼籲北市府將4月28日這天訂為北市的「自由記者日」,同時也呼籲警方未來應依法執勤,除了不能以任何原因驅離記者之外,警察在值勤時也不該拿下警察編號,盼警政單位能正視憲法保障的記者採訪權利。
此次抗議活動主辦單位「蜜蜂公民」表示,媒體界對警方於陳抗現場諸多妨礙新聞自由、侵害閱聽大眾權益的行為已忍無可忍,如今柯市府團隊已是開放政府時代,不能再容許市警局延續郝市府時代陋習。主辦單位強調,希望柯文哲與北市觀傳局簡余晏局長為我媒體工作者伸張正義,嚴正要求市警局依法執勤,保障人民知的權益。
新頭殼報導,新頭殼記者林雨佑以去年採訪中國國台辦主任張志軍來台事件遭警方不斷干擾採訪為例指出,警方明明看到他出示了採訪證,卻依舊阻礙他拍攝新聞現場,甚至拿出束帶要將他雙手綁起,嚴重妨礙新聞採訪自由;事後他也針對此事向警方提告,卻連遭北檢、高檢署駁回,現正聲請法院交付審判當中,他認為警方不該以任何方式阻礙記者採訪。
林雨佑接著表示,從郝市府時代到現在的柯市府,警方的作為絲毫沒有改進,並且多次在民眾陳情抗議的現場發現,不少警員都沒有配戴臂章,甚至有現場指揮官要求沒有配戴臂章的警員站在第一線,或者要求警員在執勤時將臂章拿下;他批評,柯文哲曾要求警察執勤時會有明確標示、編號的做法迄今根本沒有落實。
風傳媒記者葉瑜娟則說,日前她採訪國道收費員前往行政院長毛治國住所抗議現場時,和另外一名獨立記者在樓梯間被便衣警察以「在現場會受傷」、「保護記者」為由,強行將她和另一位記者從4樓拉扯至2樓,最後再拽到1樓,導致她右手小指挫傷、流血破皮;她認為,不論公民身分是否為記者都不該做為被警方驅離的理由。
蘋果報導,《眉角雜誌》總編輯鐘聖雄指出,從去年忠孝西路清場可看出,警察首先清除的是天橋上的記者,但這些人並沒有阻礙交通,也沒有影響執法。警方會有這些行動,完全是不希望自己的執法行為,被任何鏡頭給記錄下來的,警方聲稱在現場分辨不清記者與群眾,但他質疑警方其實非常清楚,但就是刻意對這些記者、紀錄者在執法。
現場記者最後也向北市提出三項訴求,包括公民記者及獨立記者的採訪權利,在大法官釋憲689號中就予以肯定,因此政府當然要保障這些人採訪權利,警政單位不能以任何原因與理由驅離記者。
自由報導,台北市警局公關室代表原本要接下媒體工作者的陳情書,但臨時協調觀傳局受理,觀傳局卻代表無法立即到場,一度讓公民團體苦等,最後由北市觀傳局局長簡余晏的機要專員陳思宇代接陳情書,並承諾會轉交給市警局處理。
抗議警方妨礙採訪 記者怒喊捍衛新聞自由(新頭殼)
捍衛新聞自由 記者籲北市訂自由記者節(蘋果)
記者抗議警察妨害行動 柯市府依然沒變(自由)
428自由記者日 捍衛新聞自由(蜜蜂公民)
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Photo Credit: 公民不服從
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上廁所這樣的日常小事,其實是真正的人生大事—Panasonic溫水洗淨便座,呵護男性下半身的幸福

我們想讓你知道的是
說到男性如廁的問題,其實還真不少,像是便秘、擦拭不乾淨、甚至碰瓷等衛生問題,讓不少男性為之困擾。這次就讓我們透過醫師的角度來看看,面對這樣的問題可以如何解決?
根據世界廁所組織(World Toilet Organization,WTO)的統計,人一生大概要花三年的時間坐在馬桶上,而每一次上廁所時的體驗和品質,更是很大程度地影響了我們的情緒和身體健康狀況。
男性如廁的三大問題,你中了幾個?
對大部分的現代男性來說,好好上廁所幾乎算得上是種挑戰。舉例來說,便秘和痔瘡這兩大國人常見的問題,來自於作息不正常、缺乏運動、焦慮、飲食失調等生活習慣。但這些生活習慣,同時也是每天趕著通勤、開會,時常熬夜加班的男性們,必不可免的工作樣貌。在日積月累之下,便秘和痔瘡的困擾,常常就這樣默默地出現,想上不敢上,或者想上又上不出來,讓如廁成為生活中隱性的壓力來源。
此外,腸躁症也是一種常見的消化道問題。由於腸躁症有可能出現腹瀉的情況,也往往讓人擔心自己擦不乾淨、污物沾染到手上,留下令人不舒服的異味,成為許多男性的困擾。但是,如果因此以大量衛生紙反覆擦拭,除了留下垃圾,造成環境負擔之外,更有可能傷害脆弱的肛門肌膚,紅腫、破皮,甚至發炎、疼痛,同樣影響了生活的品質,造成心理壓力。
除了排便,男性排尿的問題也不少,例如近年來引起不小討論迴響的議題——男性尿尿,站著好還是坐著好?站姿的支持者認為,坐下的時候生殖器容易撞到馬桶圈,感覺很不乾淨,也不舒服;但是站著尿尿所造成的大量噴濺,不只沾染馬桶圈,甚至周遭的地板也要遭殃,最終需要花費更多心力去維持廁所的清潔與衛生,有些時候還因此造成家中成員的爭執。而且噴濺出來的尿液,也是細菌繁殖的最佳環境,如果不小心摸到加上抵抗力差,可能就會讓表皮有傷口的地方感染,實在令人頭痛。

好好上廁所不難,靠這招就夠
要改善這些男性如廁的問題,家醫科洪暐傑醫師認為,溫水便座是個好方法!以痔瘡為例,在臨床上的治療方法之一就是溫水坐浴,因為溫水可以很好地促進肛門口血液循環、減輕壓力,讓脫出的內痔回縮。而在如廁後,利用溫水便座來沖洗肛門,就如同溫水按摩般,一方面改善肛門附近的血液循環,同時減緩便秘、痔瘡帶來的問題。
至於如廁後的清潔,洪醫師則有「衛生紙乾擦不如濕紙巾擦,濕紙巾擦又不如使用溫水便座清洗」的建議。因為溫水沖洗,一來可以避免衛生紙反覆摩擦肛門所造成的傷害,二來也不怕糞便沾染到手,更不會造成後續環境衛生問題,一個動作就能擺脫令人不適的擦拭問題,真是要幫溫水便座拍拍手。
那麼男性尿尿是站著好還是坐著好?洪醫師建議道:「坐著尿尿除了避免尿液噴濺之外,其實好處很多,比方男性尿尿的時候,容易因為血壓改變而出現頭暈的狀況,站著很有可能因為頭暈而跌倒,但坐著的風險就相對低了許多。」但如果已經很習慣採取站姿,又不想因為尿液噴濺而造成家中成員困擾的男性,可以考慮裝設能在馬桶中生成泡沫的溫水便座。除了利用泡沫破壞水的表面張力之外,泡沫也能直接擋住反彈濺起的尿液,大幅阻止噴濺的情況。尿液不再噴得到處都是,廁所就可以更長時間的維持乾淨、衛生的狀態,同住的家人使用起廁所也更愉快。

在潔淨的溫水中,找回如廁的幸福感
Panasonic溫水洗淨便座,是解決男性如廁問題的專家,更是一家人廁所的守護者。360度噴灑泡沫所形成防護圈,包覆了馬桶內壁,能夠阻隔髒污、減少附著,讓尿尿的噴濺問題成為過去式,打掃起來更輕鬆。
既然說到打掃清潔,就不能不提到Panasonic貼心設計的一體式無縫不鏽鋼噴嘴,在使用者「著座後」、「使用前」,「使用後」等三個階段,都會自動進行清潔,從根部到前端徹底除污,強效抑菌高達99%;再加上與肌膚接觸的便座表面採用Ag+銀離子抗菌,符合日本SIAA嚴格的抗菌標準,即使是多人共用也很安心。

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