你是「拖延重症者」嗎?從心理學的角度剖析,你到底怎麼了

你是「拖延重症者」嗎?從心理學的角度剖析,你到底怎麼了


編按:
你是個愛拖延的人嗎?說到「拖延」,相信很多人都有這個壞毛病。明明知道這件事情不能拖、明明知道提早做準備就可以輕鬆解決事情,卻終究還是會拖到最後一刻才處理。啾啾鞋認為,要解決拖延症,不能單從規劃時間這樣的技術層面下手,而是要從心理學的角度來剖析,為什麼我們總是愛拖延。

從拖延者典型的「拖延週期」到解剖拖延的原因,啾啾鞋一次分析給你聽!想知道為什麼自己總是愛拖延嗎?快跟著啾啾鞋一起了解你是哪一型拖延重症者吧!

責任編輯:高敏嘉
核稿編輯:吳承紘

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