柬埔寨總理洪森致電印尼總統佐科威，批馬國外長指點緬甸事務「無禮」
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今年柬埔寨是東協輪值主席國，總理洪森去年12月訪問緬甸，這件事引起馬來西亞外交部長賽夫丁擔憂，認為洪森應該先與其他東協成員討論。對於賽夫丁的反應，洪森致電印尼總統佐科威批評賽夫丁的無禮。
馬來西亞外交部長拿督賽夫丁．阿都拉（Dato’ Saifuddin bin Abdullah）為柬埔寨總理洪森（Hun Sen）拜訪緬甸國防軍總司令敏昂萊（Min Aung Hlaing）一事表達擔憂，擔心該拜訪會被視為緬甸軍政府已獲得區域各國的認可。身為東南亞國家協會（ASEAN，簡稱東協）輪值主席國的柬埔寨卻為此感到不滿，洪森指責賽夫丁無禮。
根據《路透社》報導，洪森21日致電印尼總統佐科威（Jokowi）時，在5分鐘的通話中為自己到緬甸參訪辯護，更批評賽夫丁：「對待東協領袖的態度不該太傲慢，尤其對東協領袖。」賽夫丁上週（14日）對記者表示，柬埔寨身為東協主席國，應該在探訪前先諮詢其他東協成員領袖的意見，並且對洪森的參訪態度有所保留。
洪森在臉書上發文公開他與佐科威通話內容，說明12月28日緬甸的參訪是為了種樹，而不是砍樹，但部分人民只種了一兩天的樹就想馬上得到果實。他也解釋，探訪緬甸的主要目的是為了揭露緬甸此刻複雜的政治局勢，並且找到全面且長遠的解決方案，而不是將事情複雜化。
洪森緊接著對佐科威說：「馬來西亞外交部長與東協領袖對話時毫無禮儀風範，這是對領袖的不敬，請勿效仿他在東協無禮的行為。」對於洪森的指責，賽夫丁目前仍未作出任何回覆。
在這次的對話中，洪森也分享他到緬甸參訪之後得到的正面結果。敏昂萊同意延長禁止一切軍火及暴力行為直到2022年年底，並且透過與東協秘書長、食品中心、人道主義支援中心等國家機構合作，提供人道主義支援以及鼓勵疫苗接種，幫助有需要的人民。
佐科威回應，認為洪森的舉動對東協有益，也讚揚洪森試圖與緬甸對話而做出的努力。「更重要的是，我們都繼續遵守東協定下來的共識，但也同時要鼓勵緬甸遵守五點共識（Five-Point Consenses）和平計畫。」
緬甸軍方去年2月奪得執政權，這對東協來說是一大挫折，因為東協正在塑造一個多元化、一體化、有效的經濟及政治集團的國際形象。東協內部對於緬甸的態度不一，導致東協各國立場產生分歧。12日，柬埔寨宣布延期一場東協領袖會議，原因是一些國家部長「有事」無法參加。
2021年10月，在汶萊擔任東協峰會主席時，敏昂萊因未遵守五點共識被禁止參與東協峰會。洪森卻在12月表示緬甸是大家族成員，軍政府有權出席會議，更說道：「依照東協憲章，沒有任何成員可以排除另一個成員。」目前汶萊、新加坡、菲律賓、馬來西亞和印尼仍對緬甸軍政府的合法性有所保留。
《美國之音》報導，白宮新聞秘書長珍．普薩基（Jen Psaki）表示：「重建我們夥伴的關係是總統的首要任務，美國將積極倡導人權及全球安全，同時克服經濟及COVID-19危機等重大的全球問題。」他也強調，美國與東協的對談是一個難得的機會，可以進一步討論合作詳情同時修復多年來破裂的關係。
新聞來源：
- Cambodia PM chides 'arrogant' Malaysia minister for questioning junta visit（路透社）
- PM Kamboja Cela Menlu Malaysia Karena Pertanyakan Pertemuannya dengan Junta（美國之音）
- Cambodia Shelves First ASEAN Meeting Over Attendance 'Difficulties'（美國之音）
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責任編輯：駱芷萱
核稿編輯：杜晉軒
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上廁所這樣的日常小事，其實是真正的人生大事—Panasonic溫水洗淨便座，呵護男性下半身的幸福
我們想讓你知道的是
說到男性如廁的問題，其實還真不少，像是便秘、擦拭不乾淨、甚至碰瓷等衛生問題，讓不少男性為之困擾。這次就讓我們透過醫師的角度來看看，面對這樣的問題可以如何解決？
根據世界廁所組織（World Toilet Organization，WTO）的統計，人一生大概要花三年的時間坐在馬桶上，而每一次上廁所時的體驗和品質，更是很大程度地影響了我們的情緒和身體健康狀況。
男性如廁的三大問題，你中了幾個？
對大部分的現代男性來說，好好上廁所幾乎算得上是種挑戰。舉例來說，便秘和痔瘡這兩大國人常見的問題，來自於作息不正常、缺乏運動、焦慮、飲食失調等生活習慣。但這些生活習慣，同時也是每天趕著通勤、開會，時常熬夜加班的男性們，必不可免的工作樣貌。在日積月累之下，便秘和痔瘡的困擾，常常就這樣默默地出現，想上不敢上，或者想上又上不出來，讓如廁成為生活中隱性的壓力來源。
此外，腸躁症也是一種常見的消化道問題。由於腸躁症有可能出現腹瀉的情況，也往往讓人擔心自己擦不乾淨、污物沾染到手上，留下令人不舒服的異味，成為許多男性的困擾。但是，如果因此以大量衛生紙反覆擦拭，除了留下垃圾，造成環境負擔之外，更有可能傷害脆弱的肛門肌膚，紅腫、破皮，甚至發炎、疼痛，同樣影響了生活的品質，造成心理壓力。
除了排便，男性排尿的問題也不少，例如近年來引起不小討論迴響的議題——男性尿尿，站著好還是坐著好？站姿的支持者認為，坐下的時候生殖器容易撞到馬桶圈，感覺很不乾淨，也不舒服；但是站著尿尿所造成的大量噴濺，不只沾染馬桶圈，甚至周遭的地板也要遭殃，最終需要花費更多心力去維持廁所的清潔與衛生，有些時候還因此造成家中成員的爭執。而且噴濺出來的尿液，也是細菌繁殖的最佳環境，如果不小心摸到加上抵抗力差，可能就會讓表皮有傷口的地方感染，實在令人頭痛。
好好上廁所不難，靠這招就夠
要改善這些男性如廁的問題，家醫科洪暐傑醫師認為，溫水便座是個好方法！以痔瘡為例，在臨床上的治療方法之一就是溫水坐浴，因為溫水可以很好地促進肛門口血液循環、減輕壓力，讓脫出的內痔回縮。而在如廁後，利用溫水便座來沖洗肛門，就如同溫水按摩般，一方面改善肛門附近的血液循環，同時減緩便秘、痔瘡帶來的問題。
至於如廁後的清潔，洪醫師則有「衛生紙乾擦不如濕紙巾擦，濕紙巾擦又不如使用溫水便座清洗」的建議。因為溫水沖洗，一來可以避免衛生紙反覆摩擦肛門所造成的傷害，二來也不怕糞便沾染到手，更不會造成後續環境衛生問題，一個動作就能擺脫令人不適的擦拭問題，真是要幫溫水便座拍拍手。
那麼男性尿尿是站著好還是坐著好？洪醫師建議道：「坐著尿尿除了避免尿液噴濺之外，其實好處很多，比方男性尿尿的時候，容易因為血壓改變而出現頭暈的狀況，站著很有可能因為頭暈而跌倒，但坐著的風險就相對低了許多。」但如果已經很習慣採取站姿，又不想因為尿液噴濺而造成家中成員困擾的男性，可以考慮裝設能在馬桶中生成泡沫的溫水便座。除了利用泡沫破壞水的表面張力之外，泡沫也能直接擋住反彈濺起的尿液，大幅阻止噴濺的情況。尿液不再噴得到處都是，廁所就可以更長時間的維持乾淨、衛生的狀態，同住的家人使用起廁所也更愉快。
在潔淨的溫水中，找回如廁的幸福感
Panasonic溫水洗淨便座，是解決男性如廁問題的專家，更是一家人廁所的守護者。360度噴灑泡沫所形成防護圈，包覆了馬桶內壁，能夠阻隔髒污、減少附著，讓尿尿的噴濺問題成為過去式，打掃起來更輕鬆。
既然說到打掃清潔，就不能不提到Panasonic貼心設計的一體式無縫不鏽鋼噴嘴，在使用者「著座後」、「使用前」，「使用後」等三個階段，都會自動進行清潔，從根部到前端徹底除污，強效抑菌高達99%；再加上與肌膚接觸的便座表面採用Ag+銀離子抗菌，符合日本SIAA嚴格的抗菌標準，即使是多人共用也很安心。
在使用者體驗上，Panasonic溫水洗淨便座採用先進的日本瞬熱技術，以快速節能省電的方式、提供不間斷的溫水，更設計了高達25種的洗淨模式，從水溫、水速、出水方式等，都能依照個人喜好調整，讓那些因為痔瘡、便秘或者腹瀉所帶來的疼痛、壓力，在自己喜好的溫水水流沖洗之下獲得改善，得到療癒的感受。
從裡到外，Panasonic溫水洗淨便座的體貼設計，就是要為所有使用者，提供全方位的舒適感。不想再讓上廁所成為困擾的男性朋友，請讓Panasonic溫水洗淨便座呵護你的需求，用全新的如廁體驗，扭轉你下半身的幸福吧！
