《薩提爾的故事溝通》:一本書,三種意圖,透過故事讓親子一層層接近愛

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親子教養專家也是小說家的李儀婷,創作出適合孩子讀的故事,以薩提爾模式為核心概念,引導孩子認識「愛」,學習真實貼近自我。這本書的故事內容,皆圍繞在薩提爾模式的冰山層次上,讓孩子透過故事理解冰山的層次之外,也藉此理解「真正的愛」該如何表達。
文:李儀婷
【前言】透過故事,讓親子一層層接近愛
這是一本教養書。
這也是一本能讓父母連結孩子情感的親子書。
這更是一本讓孩子接觸「薩提爾模式的冰山」故事書。
一本書,三種意圖,聽起來不可思議,卻是家庭和諧觸手可及的藍圖。
這本書裡的主軸,是「五個關於愛的故事」,每一個故事都是以「寫給孩子的一封信」做為連結。每一封信裡討論的課題,都是一種愛的生命課題,議題涵蓋了「表達、期待、觀點、感受、渴望」等層次。
過去,我是兒童文學與少年小說作家,為推廣閱讀受學校之邀參與「與作家有約」活動,經常進入校園說故事給孩子聽,讓孩子從聽故事中引發閱讀興趣。
如今,我擔任「新店炫心星自學團」閱讀課老師,多年來帶領許多原本已經放棄學習的孩子重拾對閱讀的熱情與對寫作的喜好,這一切都歸功於「說故事」。
我喜歡說故事,孩子的天性也喜歡聽故事,餵養具有潛移默化作用的好故事給孩子,是最好的教育方式。一路實施故事教育多年的成效,讓我深信故事對孩子的成長深具影響力。
既然餵養孩子「故事」能給孩子帶來內心與外在的強大,那麼,誰是最好的說故事者呢?
我曾詢問許多孩子,誰是他們心中最會說故事的人?孩子們的回答沒有一次例外,答案永遠都是:「最會說故事的人,是媽媽(爸爸)!」
但這個答案出乎我意料,父母難道會比專業說故事的演講者說得還精彩?
但是轉念一想就明白原因了。因為父母說故事時,除了為孩子帶來精彩的內容之外,還會帶來三種額外珍貴的資源:
一、我是被重視的。
二、我是有價值的。
三、我是被愛的。
理解薩提爾模式的冰山層次,就能明白以上三種資源都源自於冰山的「渴望」層次,並且直指向「愛」。
透過孩子的回答,在在驗證了親子說故事的重要性,也成為日後我教養自己孩子時,日日餵養孩子故事的圭臬,因為「父母是孩子最初、也是最重要的老師」。
這本書的故事內容,皆圍繞在薩提爾模式的冰山層次上,讓孩子透過故事理解冰山的層次之外,也藉此理解「真正的愛」該如何表達。
薩提爾模式,是二十世紀美國心理學大師維琴尼亞.薩提爾(Virginia Satir)所整理歸納出來的一系列應對人際、家人、孩子的溝通模式。薩提爾女士不僅是一位心理學家,更是開創家族諮商先河的諮商師,她擅長以豐富的眼光看待家庭中每個人的資源,看見每一個人都是晶亮的寶石,連結親子間渴望被看見的期望,疏通家庭裡被阻塞的愛,拉近家人間的距離。
「冰山理論」是薩提爾女士在家族諮商時,經常運用的一個系統工具。她以每一個人都是一座冰山為比喻,將一個人的狀態分為看得見(外顯)和看不見(內隱)兩部分,露出水平面以上的冰山,是我們可以看得到的行為,而深藏在水平面以下的冰山,則是所有人都看不到的真正成因。「冰山」清楚詮釋了一個人的「行為」,有時並不代表一個人真正的本意,如果我們僅憑「行為」來判斷一個人真正的想法,將會造成偏頗的誤判。
例如,有些父母認定功課的好壞會影響孩子的前途,為了孩子未來著想,深愛孩子的父母會以打罵的方式逼迫孩子用功讀書。對父母而言,這是他們愛孩子的展現,然而對孩子而言,父母的「行為」粗暴根本不像是愛。
比如說,有些孩子長大成年後為感謝父母的養育,在特殊節日帶父母上餐館吃飯、買禮物,孝敬父母過往的辛勞,然而得到的卻是父母的責罵,氣惱孩子不知節儉胡亂花錢,一如我的父親。
過去,父親對我的回饋總以責罵來應對,讓我頗為受傷。我很愛父親,我以我覺得最好的方式來愛他,他不但不領情,還以責罵來回應我的愛,我們親子間的關係無形中有了阻礙。
學習了薩提爾模式、理解「冰山」之後,我對父親的責罵有了不一樣的理解, 因為父親責罵的行為之下(冰山下),隱藏著父親內心看不見的深意,那是一份對子女深切的愛。
父親是愛我的,只是展現出來的是「責罵」的方式。
父親的愛,理應是珍貴的,但他表達「愛」的方式卻錯失了與我連結的機會。
再怎麼巨大的愛,只要表達的方式不對,就不是真正的愛。
我愛我的父親,父親也愛著我,但為什麼距離卻越愛越遙遠,脾氣越愛越火爆?
予取予求、任性妄為、強人所難、犧牲奉獻……這些是愛嗎?
如果不是,那什麼才是「真正的愛」?
這本書將透過一則又一則生動的故事,將「愛」演繹出來,讓孩子在聽故事的過程中,逐漸明白不尊重他人的任性行為、委屈自己來討好他人,或壓抑自己情緒藉此滿足他人的期望,這些都不能算是「真正的愛」;真正的愛是「既能表達自己內心真正感受,也接納生命自然輪替的樣貌,更可以連結他人的渴望」,這樣的方式,在薩提爾模式裡,薩提爾女士將之稱為「一致性」的表達方式。
愛,在冰山的圖層裡,位於「渴望」的層次,但有些行為卻打著愛的旗幟,行勒索的意圖,因此書中的五個生動故事,就是為了讓孩子能學會辨別「愛」的真意而特別設計的,每一篇都有一個重要的冰山課題值得學習:
〈橡皮糖公主〉,「期待」的故事
為什麼全世界最善良的奧蘿拉公主,卻為王國帶來最恐怖的災難?
為什麼消除災難的方法,居然是直接把真公主換成假公主?
不切實際的期待,是傷害彼此的開端,奧蘿拉公主該如何把會傷人的期待,轉化為與人連結的溫暖動力?
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民團緊盯菸防法公告前準備工作,籲完善健康風險評估與申報機制

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菸害防制法修正案雖三讀通過,然真正的挑戰才剛開始,民團表示將含淚監督,呼籲政府重視健康風險評估以及申報機制等配套措施,以維護國人健康。
逾十數年未修的菸害防制法,歷經5次立院朝野協商,總算在本月12日通過三讀,達成加熱菸載具嚴管、禁絕加味菸、圖文警示提升至50%、校園全面禁菸等重大變革,確立台灣朝禁止電子煙、嚴管加熱菸方向前進。為呼籲政府重視健康風險評估等各項配套措施之落實,確實維護國民健康,全國家長會長聯盟、台灣醫界菸害防制聯盟及董氏基金會等台灣拒菸聯盟團體也緊急在農曆年前召開記者會提醒政府,新法中,包括「類菸品」、「指定菸品」、「健康風險評估」等用字模糊不清,等於讓主管機關留有很大「空白授權」空間。法令正式公告前,務必審慎進行把關。
健康風險評估:一套評估安全容許濃度的健康科學
健康風險評估屬於一門攸關人體健康的系統性風險管理,目的在於決定如何管制醫藥品、食品、化粧品、農藥、生活及職場環境中存在之化學物質最大殘留濃度(Maximum Residue Level, MRL),亦即安全容許濃度,以建立危害人體健康之風險及效益分析(risk and benefit analysis)。健康風險評估的建立原因,通常是體系中出現了過去不曾經歷或不曾被發現的新有害物質,台灣過去較知名的健康風險評估建立經驗,包括塑化劑食品事件、含萊克多巴胺之美牛與美豬開放事件、日本福島食品等事件等。
訴諸科學證據,健康風險評估乃為國人把關的重要關鍵
健康風險評估之所以重要,在於講究科學證據,為爭議政策提供最核心的決策基礎。較著名的健康風險評估應用,是在2011年台灣發生的塑化劑食品安全事件,起因為部分食品上游原料供應商在常見的合法食品添加物「起雲劑」中,使用廉價的工業用塑化劑(非食用添加物)以撙節成本。最終,衛福部提出健康風險評估研究數據,由國內各領域專家於2011年6月21日達成初步共識,比照歐盟標準,依據科學證據針對5種常用塑化劑,定出每人、每日、每公斤體重容忍值〈TDI〉,例如DEHP容忍值為50微克、DBP容忍值為10微克等。
2020年8月28日,總統蔡英文宣布開放萊克多巴胺(瘦肉精)豬肉及30月齡以上的美國牛肉進口,即表明政策決定絕對不會以國民健康作為交換,而是以在科學證據累積充分的情況下,政府已經做好完整的國人風險評估及配套措施,確保食品安全及豬農生計不受影響的前提下所做出的決定。
美豬健康風險評估,涵蓋不同層面之敏感族群
含萊克多巴胺之美國豬肉進口爭議長達15年,主要爭議則在於國人飲食習慣與他國不同,畢竟豬肉在華人飲食料理中是相當廣泛使用的食材。以2019年為例,美國單人每年平均吃下近24公斤豬肉;台灣則為39公斤。此外,國人比外國人嗜吃內臟,尤其坐月子中的婦女等,專家因此呼籲應該針對國人飲食習慣,以及心血管疾病患者等高風險族群,進行健康風險評估。食藥署最終委託成大醫學院環境醫學研究所/環境微量毒物研究中心完成「108食用肉品暴露萊克多巴胺之健康風險評估報告」,特別針對不同年齡層民眾、敏感族群進行分析,包括小孩、幼兒、青少年、成年人、老人以及育齡與正在坐月子的婦女,進行針對豬萊克多巴胺的殘留容許量標準,方才消除各界疑慮。
必須重視在地證據 台灣人基因易感性也必須納入評估
除客觀環境因素,跨人種的易感性基因差異也是健康風險評估的重要環節,畢竟人種基因可能導致受化學成分影響程度產生差異。近期著名例子,在於國健署所提出近五成台灣人患有酒精不耐症(Alcohol Intolerance)基因缺陷。酒精不耐症是一種先天的基因缺陷,導致人體內缺乏乙醛去氫酶(Aldehyde Dehydrogenase, ALDH2),無法正常代謝酒精轉化成的乙醛。前國健署署長王英偉在任時即指出,台灣人酒精代謝基因缺陷機率高居世界第一,飲酒將大幅提高罹患癌症的機率,重度飲酒者得到食道癌的風險甚至可高達50倍,因此呼籲台灣人飲酒習慣不應比照外國標準。
2018年政府針對新型庫賈氏症提出的「美國進口牛肉相關產品健康風險評估報告」,即考慮人種易感性基因型分佈的差異,並根據國家攝食資料庫公告之細項食物攝食量計算國人食用美國牛肉的潛在健康風險。而過去由國家衛生研究院、中研院領導之台灣肺癌遺傳流行病學研究團隊,也陸續找出數種肺癌的易感基因(predisposing gene),包括第10號染色體的 VTI1A、第6號染色體的ROS1-DCBLD1和HLA class II、第5號染色體的TERT、第3號染色體的TP63等都是易感的基因位點,都可能因為空污、菸害、職場環境提高罹癌機率。
加熱菸內含多種新化學物質,政府應召集跨領域專家協助審查
根據董氏基金會提供資料顯示,2020年沙烏地阿拉伯的學術機構研究發現,加熱菸產生的氣霧 (aerosol) 中,共含62種化學物質;其中丁二酮(diacetyl)、乙酰基丙酰基(2,3-pentanedione)、鄰苯二甲酸二辛酯(diethylhexyl phthalate )等。董氏基金會因此曾提出質疑,加熱菸還有多少化學物質未被揭露?如何擴散?需要更多證據予以驗證。
以歐盟為例,要求菸商必須於申請新興菸品產品上市前,提出詳盡的檢驗報告,方才能予以核准。訴諸科學證據需要體系的建立,畢竟連國健署署長吳昭軍都在菸防法協商現場都承認,確實國健署連其他國家怎麼進行健康風險評估都不清楚。
台灣醫界菸害防制聯盟祕書長郭斐然呼籲,因應加熱菸之特殊性質,必須建立指定菸品之健康影響評估,此外也應同步修正「菸品資料申報辦法」,增加應申報項目。郭斐然指出,依據國際的經驗及資料,加熱菸菸草柱的添加物一直成謎,尤其是添加物的相關毒性資料是否完備,政府是否已掌握這些資料並要求菸商要如實申報,同時政府是否具有查核的能力?專家也指出,新興菸品必須在研究上需要更多時間累積數據,除了參考國外研究外,台灣自己應該要對新興菸品進行健康風險評估,一旦有了風險評估,才能衡量這些菸品的危害加以把關。
林奕華呼籲:盼國健署勿忘為國民健康把關的初心
儘管國健署草案由原先電子煙、加熱菸雙禁改為後來一禁一開的版本,對雙禁陣營造成巨大打擊,但是林奕華委員依然想提醒各界:反制菸害對國民健康所造成的影響,才是這次修法的主要目標,也呼籲國健署、各黨立委,即便在修法完成後,也毋忘修法初衷,繼續為國民健康把關。她更進一步表示,無論結果如何,菸害防制還是要以教育為本,才能達到從源頭阻絕菸品對年輕世代的傷害,這也是她會持續努力的方向。
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