看不懂說明書也沒關係，藥師教你一句話就能記住藥效、副作用會持續多久
我們想讓你知道的是
請你仔細想想，是不是生活上常常遇到一些藥效、副作用的問題呢？這篇文章就是要來教大家：「如何不用看說明書，就能馬上知道藥效多久」。
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廷岳藥師又來給低門檻建議啦！你曾經有以下的疑問嗎？
「奇怪，這顆治療便祕的藥，是睡前吃欸？難道醫師不怕我吃了藥半夜跑廁所、甚至排泄在床上嗎？」
「又奇怪，這些治療便祕的藥，卻是三餐吃？不需要睡前吃嗎？」
請你仔細想想，是不是生活上常常遇到一些藥效、副作用的問題呢？這篇文章就是要來教大家：「如何不用看說明書，就能馬上知道藥效多久」。
廷岳先說結論，懂這個普通常識的人真的是賺到了，你會直接頓悟很多「平常常見的醫療健康問題」的答案。
本文重點：
- 該如何看懂藥效多久？一句話就能記住
- 看懂藥效多久可以幹嘛？真的是賺到了
一句話就能記住
想要找到「藥效持續多久」的方法非常簡單，只需要普通常識，廷岳用一句話你就能秒記住了。
血壓藥每天只需要吃一顆，可不能只保護你2個小時而已。所以一天吃一顆的藥，藥效是24小時。
感冒藥是三餐各吃一包，不可能是身體裡面還有藥物殘留，醫師還讓你多吃藥。絕對是藥效快過了，請你趕快補充藥效的原因。所以三餐都要吃的藥，只需要一餐就代謝完畢了。
邏輯很簡單吧？
這個邏輯，可以直接套用在任何藥物的使用上。甚至，懂藥效持續多久的話，你就可以解決很多問題。例如：
- 血壓還是高，能不能馬上吃第二顆？
- 副作用持續多久？
- 何時吃藥效果最佳？
看懂藥效多久可以幹嘛？
Q1. 血壓還是高，能不能馬上吃第二顆？
既然你已經知道血壓藥會持續24小時了。那就表示，已經吃藥之後，身體裡一定還有血壓藥的效果，所以吃第二顆一定會藥效太多。
其實血壓忽高忽低會被很多問題影響，例如：水喝太多、天氣太冷、病人太緊張等等。僅僅一次的血壓高，並不會馬上造成身體負擔，因為高血壓是慢性病，是都不控制、慢慢累積起來的病。（建議看這篇文章）
Q2. 副作用持續多久？
當藥效代謝了，副作用也就會消失了。那學會藥效計算的你，就能推算每一種藥「副作用需要花多久時間代謝」。（必看！這篇文章能改變你對副作用的認知）
Q3. 何時吃藥最佳？
聰明的你，想到了一開始所提的「便秘藥」差異了嗎？
會不會覺得三餐吃的便秘藥，效果比較好？是不是馬上吃馬上排泄呢？但睡前吃的藥，怎麼好像吃了之後，腸胃都沒什麼變化呢？
睡前吃的便秘藥，會讓腸胃慢慢蠕動、隔天起床才會排泄，藥效會持續8個小時，所以也就不會睡覺時拉出某某東西在床上。
而三餐吃的便秘藥，會讓腸胃馬上運轉，馬上有感覺，但效果也就不持久。這就是藥效長、藥效短，最主要的用意。
透過這些例子，這樣你有更瞭解了嗎？是不是就能體會為什麼藥會這樣吃，藥效可以持續多久了呢？
我是胡廷岳藥師，如果透過生活習慣就能照顧自己，那當然內容要越簡單越好啊！人生短短100年，能照顧自己遠離臥床，能減少吃藥最好。
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責任編輯：朱家儀
核稿編輯：翁世航
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【一圖看懂】HCG免治馬桶：全新電解除菌水潔淨科技，全方位抗菌守護屁屁
我們想讓你知道的是
居家清潔馬桶，總是讓你覺得繁瑣又疲累嗎？每天如廁的馬桶，清潔及抗菌能力可是比任何其它家具、家電更重要。選擇有效抗菌加上舒適的體驗節能的設計，就能讓你在家放鬆解放的時候，心情也一起上天堂啦！
根據BBC報導，在2010年時，英國舉辦了一次讓民眾選出史上最偉大發明的投票，其中抽水馬桶排行第九名，比引擎還高一名。
作為史上最偉大發明第九名的抽水馬桶，前身可以追溯到西元前的羅馬時代，從只是一個有排水系統的溝槽，到現代化的獨立抽水馬桶，我們觀察到除了科技的進步，以及人們對如廁時舒適度的要求之外，近年來更進化到必須具備可以主動去除病菌、維持整體潔淨的種種設計，畢竟馬桶與生活密切相關，又是與身體親密接觸的家電，要怎麼讓人用得乾淨、舒服又健康，就是身為馬桶的使命。
電解除菌水，加碼抗菌超乾淨
每天都要和屁屁親密接觸的馬桶，清潔之餘還能主動抗菌、杜絕二次污染很重要。HCG免治馬桶的抗菌潔淨科技，與工研院產研合作全球首創電化學除氯技術可以將自來水電解之後，把氯轉化成無害氯離子形成的電解水，在清除污垢的同時，也達到除菌的作用，整個過程都無需使用任何化學藥劑或清潔劑；更棒的是，電解除菌水在一段時間之後，就會自動還原成自來水。乾淨、抗菌、安心、安全，討厭的壞菌不見了，也不會對我們生活的環境帶來更多負擔。
全然的舒適體驗，屁屁最知道
每一次使用馬桶，你都花上多少時間呢？無論時間長短，HCG希望為每一次的如廁體驗，帶來純粹的放鬆和舒適。HCG使用全球唯一可促進微循環之生物能陶瓷材料製成座墊，能放射4-14微米遠紅外線光波，促進人體血液循環，預防久坐之後腿部痠麻。還有聰明的負離子循環除臭，一入座便感應啟動，不用擔心臭味擾人或自擾。
恆溫節能不浪費，對地球好對錢包更好
寒流來襲時，突然接觸到冰冷的馬桶座墊而被嚇一跳的感覺，是許多人的共同經驗。HCG免治貼心暖座功能，一坐下就好溫暖，搭載瞬熱式溫感水洗利用陶瓷瞬間加熱技術有效節能30％，不會因持續加熱浪費能源，也不會為了節能而忽冷忽熱，使用流動活水更為乾淨衛生。讓你在使用馬桶的時候，不管是肌膚接觸到的地方，或者是心裡的感受，都是恰到好處的最佳溫度。
前一陣子，公共廁所要升級成免治馬桶的議題，讓大家紛紛討論起馬桶該有哪些先進設計，才能讓人用起來舒適又安心。其中最多人在乎的，莫過於馬桶的清潔問題，HCG免治馬桶採用抗菌樹脂材質便座，免除衛生隱憂，如座更安心舒適，第二道清潔防護，利用電解除箘水，自主清潔、抗菌，整體材質都通過SGS檢驗測試，有效抗菌程度高達99%，再加上唯一落實全機台灣在地生產製造，不混充國外代工的高保障品質，全方位提升衛生標準、滿足使用者需求的HCG免治馬桶，就是新世代家庭中，守護屁屁的最佳夥伴。
