調查:家長育兒仰賴「3C保母」,台灣幼兒使用3C比率超過9成,3歲每天盯螢幕逾2小時

調查:家長育兒仰賴「3C保母」,台灣幼兒使用3C比率超過9成,3歲每天盯螢幕逾2小時
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台灣3到5歲幼兒有9成會在家使用3C產品,年齡越小使用時間越長,其中3歲幼兒平均每天使用達2小時17分鐘。台師大教育學院院長陳學志表示,3C是當代的議題,「以前不離不棄是夫妻,現在不離不棄是手機。」成人不能使用手機都容易焦慮,更何況是幼兒,希望各界重視此議題。

(中央社)台灣師範大學和親子天下今(31)天公布一項調查顯示,台灣3到5歲幼兒有9成會在家使用3C產品,年齡越小使用時間越長,其中3歲幼兒平均每天使用達2小時17分鐘。

衛生福利部國民健康署建議,3到4歲兒童每天使用3C產品(電腦、通訊、消費電子產品)不超過30分鐘,4到6歲不超過1小時(用眼30分鐘要休息10分鐘)。然而,台灣家長卻常常依賴手機、平板電腦等「3C保母」安撫孩子,導致使用時間遠超建議標準。

台師大透過「台灣幼兒發展調查資料庫」,以3到5歲學童共1732份樣本分析,今天與親子天下一同在台北發布研究結果。人類發展與家庭系教授張鑑如指出,台灣幼兒使用3C比率超過9成,年齡越小使用時間越長,3歲平均每天使用2小時17分鐘,4歲1小時59分鐘,5歲1小時36分鐘,與入園(幼兒園)比例有關。

調查顯示,社經地位低的幼兒,使用3C時間也較長,其中低社經地位的3歲幼兒,每天使用更達3小時2分鐘。

張鑑如表示,幼兒使用3C越長,親子互動時間就越低,對認知、語言、社會、情緒、身體動作和整體發展狀況都呈現顯著負向關係。調查顯示限制1小時內,幼兒發展最佳,建議親子增加共同參與活動,包括遊戲、共讀、吃飯、講話等,緩解3C的負面影響。

張鑑如也建議政府在親職教育課程中,應納入幼兒3C主題,並強調「陪伴」的重要性,「再忙也要抽出時間陪孩子。」如果平日實在太忙,假日也要盡量抽空,尤其「親子共讀」更是好處無窮,從0歲就可以開始,能有效促進幼兒認知發展、社會情緒能力,還能鞏固親子關係,降低產後憂鬱。

職能治療師黃彥鈞表示,幼兒過度使用3C最易影響注意力,上課時難以專心;再來是情緒問題,易與同儕衝突;睡眠也會受影響,半夜才睡的大有人在。他也提到,影片、遊戲易使學童誤解打人不會痛和受傷,在現實生活中出現攻擊行為,把周遭用品當成武器,最嚴重的甚至會喪失現實感,無法分辨現實和想像,把人都當成喪屍。

台師大教育學院院長陳學志表示,3C是當代的議題,「以前不離不棄是夫妻,現在不離不棄是手機。」成人不能使用手機都容易焦慮,更何況是幼兒,希望各界重視此議題。

後疫情時代育兒模式的轉變:幼兒使用3C比例增加

除了使用3C的時間變長,疫情過後兒童使用3C產品的比例也提升許多。家長除了不敢帶孩子出門遊玩,也擔心與其他小孩接觸恐提高染疫風險。因此,孩子沒有玩伴、遊戲時間也逐漸減少。

根據兒福聯盟《2022育兒現況暨疫情後親子遊戲趨勢調查》,兒童玩3C產品的比例從6.5%上升至19%;玩家用遊戲機的比例從2%上升至9.5%。相較於2020年的調查結果增加了3倍以上,孩童出門接觸世界的機會正在逐漸被3C或家用遊戲機取代。

3C產品影響幼童心智發展

倫敦大學認知心理學教授提姆.史密斯(Tim Smith)曾經表示,對於剛出生的嬰幼兒來說,學習如何控制注意力、忽略外界的干擾十分重要,這些能力會成為孩童日後學習生涯的關鍵。研究更指出,經常使用觸控式螢幕的孩子,比起同年齡沒有使用或低度使用的其他人更容易分心、不能專注。

聯合國兒童基金會(UNCEF)也指出使用螢幕會降低衝動控制能力。兒童日常需要一點無聊、空閒的時間來讓他們學習應對挫折與控制衝動。經常接收3C帶來的刺激,可能會讓孩子忘記如何依靠自己或是別人來進行娛樂。這將導致他們感到挫折,更有可能阻礙他們的想像力與動力。

此外,螢幕使用也會影響同理心。沉浸在數位的世界中,將會限制幼兒看臉色與社交的技能,這兩項對於同理心的培養至關重要。此外,面對面的互動也是幼兒可以學習以及理解非語言暗示的唯一方式,若長期使用螢幕會降低他們解讀人類情緒以及控制挫折容忍的能力。

兒福聯盟建議,為保障兒童遊戲權,除了要有充足且安全的硬體設施空間,同時也要有玩伴,家長每天可以安排至少一小時陪孩子一起共玩,增進親子互動,避免學齡前兒童過度接觸3C產品,影響孩子的行為、認知、社交表現。

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責任編輯:黃皓筠
核稿編輯:翁世航