遇到身邊同事/朋友確診不用慌:QA加流程圖一次搞懂要不要隔離、誰可以居家照護?

遇到身邊同事/朋友確診不用慌:QA加流程圖一次搞懂要不要隔離、誰可以居家照護?
圖為民眾前往台北市一處篩檢站進行篩檢,確保 自身健康狀況。Photo Credit: 中央社

我們想讓你知道的是

鑑於確診個案急速攀升,讓不少人擔心身邊同事、朋友確診,自己會成為密切接觸者而需要隔離或自行快篩,針對此現象,以下整理相關QA提供民眾參考。

近期本土COVID-19(嚴重特殊傳染性肺炎、新冠肺炎、武漢肺炎)疫情傳播快速,其中Omicron傳染力強,國內個案多達99%為輕症或無症狀。看著確診個案數急速攀升,讓不少人擔心若同事、朋友確診,自己會成為密切接觸者而需要隔離或自行快篩,但又不知從何做起。

針對此現象,《關鍵評論網》以QA和流程圖方式整理各個常見問題,供民眾參考。

身邊有人確診怎麼辦-0426更新二次

Q:接觸到確診者,第一步該怎麼辦?

若是與確診者於症狀發生前4天至隔離前有密切接觸者,等候衛生單位通知,除非有需立即就醫需求,請不要離開住所,在家中請單獨一人一室避免與其他同住者接觸,特別是長者、幼兒或免疫力低下的同住家人,也盡量和家人使用不同衛浴設備。

務必配戴口罩和注意手部衛生(使用肥皂和水洗手,或使用酒精),觀察自己是否出現發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、倦怠、肌肉痠痛、頭痛、腹瀉、嗅覺或味覺異常、呼吸急促等COVID-19的相關症狀。

另外,若是出現喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青症狀時,請立即連繫119、衛生局或撥打1922。

Q:如何判斷自己是密切接觸者?怎樣才會被匡列為居家隔離?

  • 需被匡列,進行7天居家隔離:自確診者發病前4日起至隔離前,在無適當防護下曾有長時間面對面接觸的人(如同住、共同用餐,或曾面對面15分鐘以上),就是衛生單位匡列「居家隔離」的密切接觸者身分。
  • 不需要被匡列,但要自我健康監測10天:若是沒有「直接」接觸到確診者,都不是匡列對象(居家隔離),例如確診者的太太的同事,就不會被匡。如果你不是密切接觸者,則僅需進行自我健康監測10天,可自行使用家用快篩試劑進行快篩,如快篩結果為陽性,請速至鄰近的社區採檢院所進一步檢並請戴好口罩、勿搭乘大眾運輸工具;另外,使用過之採檢器材塑膠袋密封包好,請攜帶至社區採檢院所,交予院所人員並告知可能的接觸史。

Q:確定是密切接觸者,但遲遲未收到衛生單位匡列隔離通知?

如果很確定自己是密切接觸者,請先留在家中自我隔離,等候衛生單位通知;如果確診者確診後5日內都沒有接到衛生單位的電話或居家隔離簡訊,請主動聯繫居住地衛生所核對自己是否被匡列。

Q:在家以外接到衛生單位居家隔離通知怎麼辦?

中央流行疫情指揮中心表示,接到電話後隔離通知立即生效,須自行開車、騎車或步行返家或至隔離地點,禁止搭乘大眾運輸工具,並全程佩戴口罩。若無法以上述方式返回,請主動聯聚當地衛生局或撥打1922,協助安排防疫車輛或安排就近隔離。

Q:居家隔離為期多久,有急事可以外出嗎?

以自宅或親友住所「一人一室」(含單獨房間及衛浴為原則),若能遵守居家隔離相關規定,且每次使用浴廁後均能適當清消,則可於不含獨立衛浴設備之個人專用房間隔離。如果家戶中所有同住者皆為隔離者,可同戶隔離。

經過指揮中心專案核定、地方政府報備經指揮中心同意,或是經地方衛生單位評估家中環境不適合者,可公費送集中檢疫所隔離。

4月26日起,密切接觸者的居家隔離都以「3+4」天為原則。居家隔離前3日一人一室、不得外出。第0天是最後接觸日,第3天之後開始快篩,第4天開始自主防疫。

從第4天開始,居隔者當日快篩陰性就可以出門、外出工作,以及搭乘大眾運輸工具,但必須全程配戴口罩,且禁止餐廳用餐、聚餐聚會、前往人潮擁擠場所、與不特定對象接觸等等。自主防疫期間以不到學校上課為原則。

除有特殊原因要外出,需向衛生主管機關申請許可外;其餘時間均應留在家中或隔離地,不得隨意外出,也不得搭乘大眾運輸工具。

Q:居家檢疫、居家隔離差別在哪,對象分別是誰?

  • 居家檢疫:對象為從國外入境者;依中央流行疫情指揮中心規定,所有自外國入境民眾皆須配合居家檢疫10天,惟實際檢疫日期以居家檢疫通知書為準。
  • 居家隔離:對象為確定病例的密切接觸者;地方衛生主管機關會開立「居家隔離通知書」,依照衛生單位指示隔離。

Q:居家隔離在第幾天需要檢測?總共要幾次?

依據指揮中心最新規定,密切接觸者在完成匡列後會安排1次快篩,如為快篩陽性則以PCR確認;隔離期間有症狀則進行快篩,陽性者需依衛生局指示前往指定地點進行PCR檢測,陰性者繼續隔離。隔離滿3天後進行4天自主防疫,每日都需進行快篩,第7天快篩陰性解除自主防疫。

4天自主防疫期間,密切接觸者需天天進行快篩,陰性者可外出工作及採買生活必需品。快篩結果若為陽性者,禁止搭乘大眾交通工具,自行開車、騎車、或家人親友載送(雙方全程佩戴口罩)前往社區採檢院所進行PCR採檢,倘若採檢地點較近,亦可步行前往,無須透過衛生單位。或依地方政府衛生局訂定快篩陽性就醫流程辦理。

指揮中心指出,考量家用快篩試劑之適用對象年齡限制,未滿2歲之居家隔離/檢疫者,其採檢措施以PCR檢測;另如有無法自行操作快篩之民眾,將由地方政府安排人員協助進行快篩檢測。

0426縮短居家隔離天數為3+4天_V3_工作區域_1

Q:在家居家隔離出現症狀,自行快篩陽性怎麼辦?

在家自我隔離期間如出現症狀,可自行使用家用快篩試劑進行快篩,如快篩結果為陽性,請立即與當地衛生局聯絡或1922,依指示配合處及依防疫人員指示處理已使用過之採檢器材,將檢測器材密封包裝攜帶至社區採檢站,進一步做PCR核酸檢測,移動過程要戴好口罩,勿搭乘大眾交通工具。

Q:到院PCR採檢後確診,下一步怎麼辦?我可以住哪裡?

若到醫療院所或採檢站做PCR後被告知確診,將視確診者症狀輕重程度、年齡,分派至醫院、加強版集檢所或防疫旅館或居家照護。

  • 醫院:目前只有收治中重症、70歲以上高齡、血液透析、懷孕36周以上確診者。
  • 加強版集檢所或防疫旅館:收治無症狀、未滿70歲之輕症(含機場落地採檢PCR陽性)、生活可自理或有陪同照顧者(如孩童),或懷孕未滿36週之確診者。
  • 居家照護:未滿65歲,無血液透析、懷孕且符合居家照護條件者。須滿足確診者1室、同戶未確診者小於4人,且非65歲以上、孕婦、洗腎者等條件。

Q:輕症在家照護環境條件是什麼?同住未確診者隔離、快篩時機為何?

  • 輕症者居家照護環境條件:一人一室(單獨房間含衛浴)為原則,同為確診者得多人一室,若每次浴廁使用後,均能適當清消,則可於無獨立衛浴房間隔離。
  • 同住的未確診者隔離與快篩須知:同住的未確診者原則上不超過4人,需於同戶其他房間居家隔離,隔離至同戶最後確診個案之確診日後10天;隔離期間,第5、10天進行家用快篩,如同戶的有新增確診個案,則改為每3天快篩1次。解隔後,進行7天加強版自主健康管理,期間第3、7天進行家用快篩。
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Photo Credit: 中央流行疫情指揮中心

Q:輕症在家照護哪些縣市已適用?

指揮中心4月18日表示,目前實際已經上路有6個縣市,包括新北、高雄、宜蘭、基隆和花蓮,台北市則從18日起在單個區域(信義區)先行試辦,桃園也有部分個案已經開始小規模的在做。

指揮中心4月19日宣布,各縣市於一週內啟動確診個案輕症居家照護管理措施。

Q:輕症在家轉為中重度該症狀怎麼辦?

指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示,常見四大症狀包括咳嗽、流鼻水、鼻塞、發燒、喉嚨痛,以及全身倦怠等。若有以下警示徵兆要注意,像是小朋友有抽蓄、意識不清、意識改變、腦炎或全身性感染等。

而呼吸困難有影響呼吸肺炎、急性胸口痛悶,表示有影響肺部,而冒冷汗、嘴唇發青等,表示有休克、缺氧情況,有類似症狀立刻打119通報送醫。

Q:輕症、無症狀者解隔條件是什麼?

指揮中心4月18日表示,調整無症狀或輕症確診者解隔離治療條件,只要是無症狀或症狀緩解,符合3個條件的其中一個,就可以解隔離,進行7天自主健康管理。

  • 距離發病或採檢日第4天內:2次PCR或快篩結果為陰性或是Ct值30以上。
  • 距離發病或採檢日第5到9天:追蹤一次採檢陰性或是Ct值30以上。
  • 距離發病或採檢日達10天:不需要採檢。

指揮中心強調,解隔離的快篩必須由醫事人員執行;居家照護的確診者不適用第一及第二項條件。

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Photo Credit: 中央流行疫情指揮中心

Q:居家檢疫、隔離期滿後,如何進行自主健康管理?

自主健康管理被視為居家防疫後的第二檢驗關卡,為確保潛伏期較長的特殊案例,民眾須再進行自主健康管理防堵傳播風險。

  • 避免到人群多且不能維持社交距離的場所。
  • 避免到容易接觸不固定人群的場所。
  • 避免到不能落實口罩配戴的公共場合。
  • 不能聚餐、聚會、參加集會遊行等容易群聚的活動。
  • 應延後非緊急性醫療與檢查。
  • 若在醫療、長照場所服務等高感染風險場所服務,應停止上班。
  • 自主健康管理者若無症狀,可以正常上班上課,但要記得配戴醫療及口罩,若無需求不可將口罩摘下。
  • 若出現相關症狀,應聯絡當地衛生所,或是撥打1922,依照專業人員指示行動,請勿搭乘大眾運輸工具就醫。
  • 自主健康管理期間盡量避免外出,若要外出請注意以下規範:佩戴口罩、落實咳嗽禮節、每日早晚量體溫。

Q:在哪種情形下才需要進行居家快篩?


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Lenovo ThinkPad P14s Gen 3最高搭載第12代Intel Core i7處理器(14核心、4.8GHz)、48GB 3200MHz記憶體,加上內建4GB VRAM的NVIDIA T550獨立顯示卡,無論是運算複雜的繪圖作業、或超吃記憶體的3D建置都游刃有餘。此外, Lenovo ThinkPad P14s Gen 3配備16:10比例的14吋FHD螢幕,搭配UHD X-Rite色彩校正功能,能以高亮度、更鮮明對比、更細膩的影像細節,忠實呈現用戶的專業工作內容。

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Lenovo ThinkPad P14s Gen 3最高搭載第12代Intel Core i7處理器、48GB 3200MHz記憶體,加上內建4GB VRAM的NVIDIA T550獨立顯卡,進行各種繁複的多工作業皆游刃有餘。

然而,如果希望工作軟體運作順暢,是否通過ISV認證為一大關鍵。ISV指的是「Independent Software Vendor獨立軟體供應商認證」,簡單來講, Lenovo ThinkPad P14s Gen 3和搭載的專業生產力軟體間經過使用測試和認證,開啟使用應用程式都有令人滿意的穩定度與相容性,無論是用AutoCAD繪製幾何線條、SolidWorks分析複雜的機械輪廓草圖,或用Revit建立資訊量龐大的模型,都能達到最佳化的體驗,再加上NVIDIA RTXTM獨立顯卡加持,讓轉檔和匯出過程更順暢、穩定與省時,向過去卡卡的情形說掰掰!

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使用永續材料 符合環保精神

Lenovo P系列工作站產品不斷精進,Lenovo也不忘體現對環境的關懷。Lenovo ThinkPad P14s Gen 3設計上秉持「永續發展」精神,筆電從外部材質到內部零組件,皆使用再生或可回收材料製成,包括喇叭音箱使用97%回收再利用原料(PCC)而製的再造塑膠、電池與變壓器採用再造塑膠製成,包裝更取自90% PCC或可持續發展叢林材料,機身則通過EPEAT 環保與ENERGY STAR 8能源之星標章,同時符合RoHS規範與TCO 9認證,每個環節皆體現永續精神,希望透過以身作則,為地球環保盡最大心力。

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