《女神狀態》:市面上的戀愛書籍,幾乎都是教導如何引發對方心中「失去的恐懼」

《女神狀態》:市面上的戀愛書籍,幾乎都是教導如何引發對方心中「失去的恐懼」
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我們想讓你知道的是

在大部分的關係裡,我們都會因為恐懼,有意識無意識地去操弄,希望讓對方「維持在那個可以讓我感覺到依戀」的狀態,希望對方是沒有人性缺點的,或不會使我的期望落空的(甚至是覺得「不應該」讓我期待落空)。

文:AWE情感工作室、文飛(DANA)

市面上的兩性書籍幾乎都在教操弄

市面上我們所看到的戀愛書籍,都是在符合常理的關係的基礎之上教你如何「操作」(=操弄),例如我要怎麼做才可以讓一個人從「對我沒有戀愛的感覺」到「有戀愛的感覺」(或增強感覺,我也寫過這樣的書,的確有用,但不真實)。我需要「刻意地」去執行這些動作或說某些話,這樣的「效果」才會產生,不做就會什麼都沒有。

大部分關於戀愛的教學,都是在教怎麼引發對方心中「失去的恐懼」,藉由這種恐懼來引發對你的熱情與動力。不論是藉由創造情感上的好處或功能,還是觀察推斷對方兒時對愛的創傷,找到弱點進行某種供給,都是「創造」能夠產生愛戀感的「條件」。自然地,只要這段關係無法持續地去創造這樣的條件、好處或功能時,感情就會開始被消耗了。這種刻意創造的情感,保存期限一定比自然在一起的關係來得短很多。

但那些不用刻意使用技巧,可以自然在一起的關係又為什麼會消亡呢?這是由於這樣的關係的好處跟功能雖然並不是「刻意」創造的,卻仍然是源自於有條件的投射。投射源自於兒時對於「愛」的不滿足與創傷,是一種無意識的補償機制,使我們喜歡某種固定的形式、樣貌、氣質或形象,或能提供給我們特定感受的人。創傷促成了特定的「模式」(同時也促成我們固定難以變動的個性),使我們產生特定的「情感需求」跟「激活點」。

一個兒時創傷越深的人,需求越重也越多(可以想像成內在有很多洞,普通人如果有五種需求,那麼「渣人」可能就有十種、二十種,甚至更多),更是不可能只經由一個人來滿足(這樣的人就容易被世人視為「渣男/女」,也會傾向不相信真愛的存在)。需求讓我們成為一種肉身機械,只要達成某特定條件就能引發某種內在的感覺的話,這個人是誰其實根本沒有差別(因此會外遇、找別人滿足無法在一對一關係內滿足的需求),也會因為伴侶無法繼續符合投射而「失去感覺」。

在大部分的關係裡,我們都會因為恐懼,有意識無意識地去操弄,希望讓對方「維持在那個可以讓我感覺到依戀」的狀態,希望對方是沒有人性缺點的,或不會使我的期望落空的(甚至是覺得「不應該」讓我期待落空)。而這種限制跟期望,也就成了彼此被消耗的主因。

在網路上查得到或是市面上常看到的兩性文章,都試圖為這種以需求為基礎的關係提供解決方案。有些人建議選一個不這麼愛的人,選一個不會讓自己得失心重的人,這樣自己就沒有在下風處的可能性。他們的解決方案就是告訴你要相信「真正適合你的人不是你最愛的人」。

另外一種解決方案是,就是讓自己成為此遊戲的最高等玩家(就是我以前的解決方案),讓自己有能力讓能令自己有戀愛感的人都想選擇自己。並且在關係內玩平衡遊戲時,讓自己就算面對很能令自己心動的對象,也能維持在一個有利於自己的平衡,也就是在玩「心性的遊戲」,看誰心性比較穩定,誰就可以「掌握關係主控權」。在成為「遊戲之王」的背後的隱藏主題,還是我們在逃避著我們最恐懼的:痛苦。

事實上,這兩種人沒什麼本質上的不同。在這個框架底下,會有很多永遠無解的問題:到底要選擇能給我安全感的,還是新鮮感?還是能不能我找有安全感的,然後我們兩個一起找方法偶爾創造新鮮感?還是我就選擇新鮮感,然後永遠不要定下來,一直換伴侶,雖然內心會有點不踏實,但是這不就是人生嗎?大家都說婚姻是愛情的墳墓,那我幹嘛自掘墳墓?我到底是要愛他還是愛自己?當大家都選擇「愛自己」時,想要建立關係的人就越來越少,因為我們要「選擇自己」。

當然這些解決方案無關好壞對錯,只要你心中能夠接受,也就沒什麼問題了。但我對來說,總是隱隱約約有一種怪怪的感覺——我知道這不是我想要體驗的人生或是關係。因此在我對自己的觀察之中,我發現對我來說這只是一種變相的自我欺騙,我對這種愛情就是有一好沒有兩好的「現實」感到挫折與不滿。

相關書摘 ▶《女神狀態》:內心滿目瘡痍的人,才會受害於渣男渣女那些誘惑的技術

書籍介紹

本文摘錄自《女神狀態:創造自己的真愛體質,吸引有愛的關係》,時報文化出版

作者:AWE情感工作室、文飛(DANA)

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需要費力經營的
都不是對的感情

對對方越好,對方越拿翹?
吊足對方的胃口,才能維持美滿的關係?
如果自己夠努力,對方就會變成我期望中的樣子?……
在感情路上,許多人走著走著才發現像在玩一場費力的關係平衡遊戲、才發現是有情而無愛,就算努力磨合、經營,仍難以感受到幸福,卻也無法放手……

愛情的無常,讓我們想學習技巧(aka手段)讓愛往想要的方向發展,但是再厲害的技巧,如果沒有調整內在狀態,也無法發揮強大長久的效果。本書作者文飛Dana為熱門課程高價值女人養成班的教練,在本書帶你認識兩性情感流動的方式,更分享個人對愛的體驗。透過練習和實踐調整心態,喚醒內心深處的積極、充滿愛的能量,活出完整自我接納的女神(神性)狀態,用符合自己個性的方式談一場滿足的戀愛:

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  • 你會抓到感覺,感受到對方現在經歷什麼、需要什麼,也就能知道怎麼回應對方;
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女神狀態(立封)
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責任編輯:羅元祺
核稿編輯:翁世航


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