催眠術的「怪奇物語」:催眠是一把雙面刃,如果讓業餘者使用可能造成巨大傷害

催眠術的「怪奇物語」:催眠是一把雙面刃,如果讓業餘者使用可能造成巨大傷害
催眠有悠久的歷史,曾經讓人感到魔幻神奇,不過在今天催眠術正在褪去魔幻色彩,成為一種強力有效的治療手法|Photo Credit: Emmanuel Lafont/BBC

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催眠與我們日常生活的世界實際沒有多大差異,作為一種醫學治療手段,與其他治療工具有很多共同之處。就拿注射針頭或手術刀來說,如果錯的人用了,也有可能造成巨大的傷害,但在專業者的手中,就會是有益於眾生的強大工具。

大衛・斯皮格爾(David Spiegel)被告知要治療他的下一個病人時,他不需要問病人在哪個房間,因為他已聽到這位病人在大廳那邊的急促喘氣聲。

斯皮格爾應聲走進病房,看到一個16歲的紅髮女孩挺直坐在床上,她哮喘發作,握緊拳頭,正在急促喘氣。母親在她身邊哭泣。這是那女孩幾個月來第三次因哮喘發作送進醫院。

這事發生在1970年,斯皮格爾當時是美國馬薩諸塞州(Massachusetts)波士頓兒童醫院(Boston Children's Hospital)一名輪值的醫科實習學生。他參加的醫學實習還包括了臨床催眠治療課程。

當時這名年輕哮喘患者的醫療組已經為她注射了腎上腺素來擴張她的氣管。注射兩針後,女孩的哮喘還沒有平息。斯皮格爾也束手無策,於是問女孩,「你要不要學習一下深呼吸?」

女孩點頭同意,於是成為斯皮格爾採用催眠療法的第一位病人。按照課程訓練,一旦女孩進入催眠的恍惚狀態,斯皮格爾就凖備好向女孩作出語言暗示(催眠療法的「有效成分」),通常是一段精心設計的說詞,能夠讓病人出現身不由己的反應。

但當這位女孩坐在床上,冷靜而專注地凖備接受催眠時,斯皮格爾卻不知道自己該作出什麼樣的語言暗示。因為他的催眠療法培訓課上沒講到如何催眠一位哮喘病人。

斯皮格爾向我回憶他當年如何應對這位病人時說,「所以我想到了一個說法。我對她說,『你的每一次呼吸都會變得更深、更輕鬆。』」

斯皮格爾這即興的說詞起到了作用。不到五分鐘,女孩的哮喘停止,她躺了下來,呼吸變得很順暢。她的母親也停止哭泣。

對醫生斯皮格爾和患哮喘的女孩,這一次的催眠治療對他們後來的人生規劃都影響甚巨。女孩長大後成為呼吸治療師,而斯皮格爾則開始了催眠臨床治療的職業生涯。在後來的50年裏,斯皮格爾在斯坦福大學建立了整合醫學中心(Center for Integrative Medicine),據他估計,該中心使用催眠術治療的患者多達7000多人。

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Photo Credit: Emmanuel Lafont/BBC
催眠療法的暗示可以讓被催眠者產生非同尋常和深刻的體驗,例如無法認出鏡子中自己的映像

初看之下,催眠似乎只是一種心理現象,並無實際的生理變化發生。但令人非常感興趣的是,催眠術確實經常能起到這種作用。進入催眠狀態後,精神集中傾聽暗示指令,對許多人來說,催眠的暗示就會弄虛成真。

當進入催眠的人被暗示他們的手臂會自行揮動時,其手臂果然就會不由自主地動了起來。被催眠的人被暗示他們交叉的手指不可能分開時,其手指就真的如同被膠水粘在一起無論如何都分不開來。當被暗示他們會認不出鏡子裏的自己時,他們看到的鏡像就會是一個似曾相識的陌生人在做著和他們自己一樣的動作。

如果暗示說慢性疼痛會消退,或者焦慮會逐漸消失,結果真的產生這樣的效果,催眠就會成為一種很有價值的治療手法。越來越多的證據表明,用催眠術治療許多經歷疼痛、焦慮、創傷後應激障礙(PTSD)、分娩壓力、大腸激躁症和其他病痛患者是有效的。在上述病症中,有的病例採用催眠治療在成本、療效和副作用方面會優於一般標凖的治療方法。

但是,儘管對催眠的治療價值已有幾十年的研究,對催眠在人類大腦中的作用機制的認識也越來越多,但在臨床治療上使用催眠方法卻一直緩慢不前。這在很大程度上歸因於一種常見的誤解,即認為催眠只不過是舞台魔術師的把戲而已。

斯皮格爾說,「催眠術仍然被人視為歪門邪道的東西。人們或說催眠無用,或者說有危險,沒有介於兩者之間的說法。但這兩種看法都是錯誤的。」

催眠療法的開始

催眠術實際在世界各地的許多文化中已存在了好幾百年。從南部非洲傳統的巫醫,到西伯利亞、韓國和日本的薩滿教,以及北美原住民的傳統醫術,都存在讓人進入神思恍惚的催眠狀態以治病的做法。

後來這種心理催眠的方法傳入歐洲和北美,也就是現代西方版本的催眠法,其起源可以追溯到18世紀晚期。1775年,德國醫生弗朗茨・梅斯梅爾(Franz Mesmer)推廣動物磁學理論。他相信有一種看不見的磁流體在人體內流動,影響我們的健康和行為。

梅斯梅爾把操縱這種流體作為自己的職業,經他改進後發明一種後來被稱為「梅式催眠術」( mesmerism)的治療法。梅斯梅爾在哈布斯堡帝國(Hapsburg Empire)的維也納和後來的巴黎行醫時,發現只要他凝視病人並全情專注於病人,有時做一些動作,比如用手從肩膀到手臂撫摸病人,就會產生療效。

梅斯梅爾很快就因他發明的這種療法而聲名鵲起,但同時也被人看作是位怪人。斯坦福大學歷史學副教授傑西卡・瑞斯金(Jessica Riskin)在她的著作如此描寫梅斯梅爾在巴黎的沙龍,室內「昏暗而充滿暗示性,窗簾拉下,地上鋪著厚厚的地毯,牆上則裝飾著占星術的東西。他本人則穿著一件令人印象難忘的淡紫色的塔夫綢袍服。」

儘管梅斯梅爾醫生名聞遐邇,但他的動物磁流論很快就不再流行,不過他探索的催眠現象在19世紀獲得了關注,並有了一個新的術語:催眠(hypnosis)。一系列傑出的醫生相繼發展了關於催眠本質的理論,將催眠(hypnosis)與其起源,即梅氏催眠術(mesmerism)作了區隔。




原廠認證中古車如何異軍突起成首選?針對三大痛點迎頭痛擊是關鍵

原廠認證中古車如何異軍突起成首選?針對三大痛點迎頭痛擊是關鍵
Photo Credit:TNL Brand Studio

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疫情、缺工缺料、貨運塞港、戰爭影響等因素,讓全球新車交期飽受影響,加上後疫情時代,通貨膨脹嚴重,許多有車輛使用需求的消費者轉而選擇中古車。但面對始終存在著「一車、一況、一價」的中古車市場,潛在危機與隱藏風險讓許多消費者望之卻步,該如何選擇高效率且值得信賴的方式?

縱使當前中古車商已逐步邁向聯盟化、認證制度,但良莠不齊的狀況始終存在,中古車交易糾紛新聞時有耳聞,在媒體報導中,仍可常看見像是買到的車況與中古車商所提供的資訊存在巨大差異、車輛行駛里程經過「巧手調整」、嚴重甚至有買到AB車而刑責上身的問題。正因中古車狀況的不夠透明,讓消費者很難於中古車買賣過程中完全信任賣方,也無法放心購買,就連部分自認資深懂車人也曾有陰溝裡翻船的狀況。簡而言之,難以信任、無法放心、資訊不透明的三大痛點,在在讓消費者對於中古車購買望之卻步。

中古車的購買需求持續存在,但近來可以發現購買趨勢逐漸朝向「原廠」路線靠攏,主因就出在各汽車品牌以自家「商譽」為擔保的原廠認證中古車一一成立。以成立相當悠久的奧迪嚴選中古車而例,完全瞄準上述三大痛點的核心價值就是其可成為同業標竿、獲得消費者青睞的原因。

奧迪嚴選原廠中古車優勢一:信任

敢於品牌名後掛上「嚴選」,就是因為奧迪所提供的中古車輛,不僅皆有完整原廠服務記錄可供查詢,且經過了110項原廠標準的詳盡車況檢查,這兩點的資訊先建立消費者對於車輛來源的信任度後,在整體的銷售過程中,第一線的銷售人員也以客戶的需求推薦適合車款,舉凡是車型、顏色、配備甚至預算等都可層層篩選,而非像傳統中古車商以「清庫存」為第一銷售目標;再加上等同於新車銷售同樣等級的專業流程與產品知識,當客戶確認購買後,也會依照客戶的財務狀況提供客製化的方案;入手後也享有奧迪原廠標準售後服務流程與保固內容。在每個階段中,皆以原廠標準流程作為基礎,以信任作為買賣雙方溝通與往來的基石。

奧迪嚴選原廠中古車優勢二:安心

取得信任後,更要進一步超越顧客期待,為顧客達成安心的購買流程。因此奧迪嚴選中古車所銷售的車輛,除了保證無重大事故或泡水情事發生,更以原廠標準檢修與整備,範圍包含維修保養紀錄、外觀、內裝、動力系統、電子系統、底盤、配件等面向。此外,每一輛奧迪嚴選中古車在交車後至少享有一年不限里程原廠保固,保固期內無須擔心預期以外的維修費用,不僅可讓客戶買得安心,更可駕得開心。

奧迪嚴選原廠中古車優勢三:透明

選擇中古車的多數買家,無疑希望詳盡了解購車時的價格、後續的養車成本,簡言之就是要把一切買車、用車資訊透明化,因此奧迪嚴選中古車首先針對車輛資訊透明化可以減少後續養車潛在成本以外,車價也保證透明,並提供彈性付款方式,盡可能減輕車主的購車負擔。就算真的車輛出問題,也可享有保固維修服務與代步車使用,當然,24小時的Audi服務專線與全天候的道路救援服務等也可提供車主零時差的專業協助,幾乎等同於新車服務流程的保證,一切完全透明毫無隱藏與保留。

奧迪嚴選中古車作樣板,讓鍾愛即刻成真、更顯從容餘裕

以信任、安心、透明作為三大基石,有效擊退過往消費者購買中古車心中所擔心的痛點,不僅讓奧迪嚴選中古車成為當前中古車買賣最受歡迎的途徑,更是中古車買賣的最佳樣板。當購買中古車不再需要擔心信任、安心與透明問題,民眾就可以用相較新車更輕鬆的門檻,擁有過往無法企及的夢想車款,讓鍾愛不僅可以即刻成真,還比原先想像的更從容餘裕。

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