《中西醫藥劑師傾下偈》:中醫視癌症為身體「和諧失調」?

《中西醫藥劑師傾下偈》:中醫視癌症為身體「和諧失調」?
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我們想讓你知道的是

各種中醫治療方式在治療癌症方面的醫學證據,在過去20年一直累積。

文:蘇子謙(臨床腫瘤科專科醫生兼註冊中醫)
翻譯︰醫學生盧穎心、醫學生歐陽依汶

中西合壁介入點──中醫之觀點

各種中醫治療方式在治療癌症方面的醫學證據,在過去20年一直累積。

中醫是一個完全獨立的醫療體制和機制,與西醫不同。中醫有其獨特的哲學和理論。中醫將身體視為一個整體,而任何疾病都是由於陰陽平衡和五臟系統(五行學說)的紊亂而引起。在疾病診斷上,中醫有自己的疾病分類和診斷標準,這就是西醫對中醫感到困惑的原因——因為西醫視為不同的疾病可能在中醫中角度會被歸類為同一種疾病,而有時情況正好相反。

中醫認為癌症是身體和諧失調的結果。根據中醫經典著作《黃帝內經》,癌症是由外邪、環境因素、情緒失調和飲食不當引起的。這些致病因素擾亂五臟系統,導致氣、血、體液停滯,並導致「毒素」的累積。

因此治療旨在通過增強宿主免疫力、解毒、恢復氣血和軟化硬瘤來抵消這些因素。現在中醫藥通常與西醫結合並用,而中醫藥治療的目標因應癌症的不同階段和西醫的同時治療而有所不同。

中醫在不同階段癌症治療所起的作用圖

書籍介紹

本文摘錄自《中西醫藥劑師傾下偈──給癌症病人的建議》,紅出版,癌症資訊網慈善基金有限公司策劃

中西醫藥劑師傾下偈_Cover

作者:蘇子謙醫生、黃韻婷博士、黃麗珊醫生、香港醫院藥劑師學會(崔俊明藥劑師、郭靜芝藥劑師和梁雅婷藥劑師)、醫學生(盧穎心和歐陽依汶)

中西合璧治療已是熱門話題,癌症病人接受化療電療,同時用中藥調理身體也是順理成章。服用中藥紓緩癌症治療的副作用並不罕見,越來越多研究數據證明中西合璧對治療癌病有一定的幫助。

這本書正為有需要的癌症病人及其家人提供最新和客觀的資訊,內容由西醫、中醫、西藥藥劑師聯合編寫,是一本難得中西醫藥合作的生活醫學書。

癌症病人同時服用中藥和西藥,當中是否有相互作用而影響治療的成效?服用中藥作調理身體,是否有助癌症治療?服用西藥作治療又是否會和中藥保健品有相沖?「醫和藥」是不可分割的,正如醫生和藥劑師需要互相合作,相輔相成。

就各種中西藥問題,這本書能提供答案作參考,深入淺出,簡單易明,是一本癌症病人必讀的參考書。

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責任編輯:Alvin
核稿編輯:Alex


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TNL Research(關鍵議題研究中心)透過網路問卷進行疫情期間民眾飲食自評調查,為大家解析日常飲食習慣是真健康、還是隱藏健康危機。

防疫關在家已經夠悶了,悶熱的盛夏來臨更讓人心情煩躁,不少人得靠喝飲料、吃點心才能維持好心情,但能讓人幸福快樂的美食,吃多了也可能埋下疾病的種子,甚至讓人到老都病痛纏身。西方俗諺:「You are what you eat.」,意思是你吃什麼食物,你就會變成什麼樣子,那麼究竟台灣人普遍「把自己吃成什麼樣貌」呢?TNL Research(關鍵議題研究中心)在2022年6月進行的「飲食習慣調查」,收集360位30-55歲台灣民眾的飲食習慣,為大家解析日常飲食習慣是真健康、還是隱藏健康危機。

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Photo Credit: TNL Research

本次調查中,有72.8%受訪者人自認飲食習慣健康,然而從後續問答中發現,不少自認健康的受訪者,飲食生活其實潛藏著NG危機!這些自認飲食習慣健康的受訪者中,有31.1%常喝乳酸菌飲料、29.8%常喝果汁,這些看似比手搖飲、酒精飲料相對健康的選擇,其實都是含糖量很高的飲品。

你以為的健康飲料真的健康嗎?糖讓健康離你而去

一罐170ml的乳酸菌飲料含有26g的糖,已超過一般人每日糖量建議攝取上限50g的一半;一杯250ml的蘋果汁則含有25g的糖,卻沒辦法提供與同重量蘋果相同的營養價值,而長期喝這些飲料,很可能攝取過多糖分而不自知。

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Photo Credit: TNL Research

在日常生活看似健康卻隱藏高糖份的食物,還有含糖豆漿、番茄醬等,都可能成為健康的陷阱食物。雖然糖能刺激腦部產生多巴胺,讓心情感到愉悅,但過多的糖分不只使人肥胖,更會造成代謝症候群,讓高血壓、高血脂、糖尿病、腦中風等疾病的風險增加數倍之多!根據國健署統計的國人三高盛行率,18歲以上國人有25.2%比例人口有高血壓、22.5%有高血脂,高血糖則有11.5%,要能夠健康地被排除在三高之外,其實並不容易,不可不慎!

宵夜、點心都是多吃的,吃多負擔跟著多

在本次調查的受訪者中,幾乎人人都有吃點心的習慣(97%),且以餅乾小點、洋芋片為最首要的選項;其次在吃宵夜習慣的調查中,即使是自認健康的受訪者,也有54.6%會吃宵夜。這些點心、宵夜,多半是三餐之外額外攝取的食物,對身體來說已經是額外的熱量,而宵夜最熱門的品項前三名,分別是油炸食物、泡麵、滷味,正分別是高油、高鈉的代表食物,容易造成身體負擔;

高油食物容易使人攝取過多飽和脂肪,會增加血栓、中風、心臟病等心血管疾病的罹患機率,也增加大腸癌風險;高鈉食物則會讓腎臟排鈉負擔增加、身體水腫,也會增加高血壓的風險,進而造成心血管的傷害與疾病,這些美味但不健康的食物,久久吃一次無妨,常常吃可對健康不妙。

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Photo Credit: TNL Research

即使是看似健康的水果,吃多了一樣攝取過多熱量的風險,例如吃下一整顆芒果,就可能相當於吃了一整碗白飯的碳水化合物含量。縱使日常努力防範,如果不好好注意飲食習慣,就同樣是讓自己暴露在疾病的風險之中。

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Photo Credit: TNL Research

在忙碌生活中,能夠自己親自調理健康食物的受訪者比例很低,且隨著疫情興起的外送平台服務,讓消費者即使在家也能購買各式各樣的外食。超過八成受訪者(84.2%)每週吃一次以上的外食,每週超過五次外食的受訪者則高達28.6%。縱使盡可能留意自己所吃的食物,但在外食中常見的食材如貢丸、百頁豆腐、五花肉片等也都含有較多的脂肪,這些食材設下的陷阱,也可能讓人不知不覺攝取過多油脂。

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Photo Credit: TNL Research

正確飲食觀念,為自己的未來做好萬全準備

根據國家發展委員會推估,2025年台灣將邁入「超高齡社會」,屆時將有五分之一的國民為65歲以上的長者,而長者比例也會隨著我們的變老持續增加!人人都會變老。隨著壽命越來越長,想要一生之中常保健康又快樂,謹記「You are what you eat.」,現在就要吃對食物,為自己的未來做好萬全準備。簡單的小訣竅,就能讓人享受美味同時擁有健康。首先謹記「天天五蔬果」,每天吃三份蔬菜與兩份水果,補充天然維生素、礦物質、膳食纖維,既能幫助排便,也不用額外花錢買營養保健品;其次,想吃炸雞、烤肉,不必忌口,只要將頻率降到最低,少吃就能更健康,還能讓美味顯得更珍貴。

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康健人壽關心每個人的健康,啟動「健康隱憂調查」,希望透過日常生活不經意的飲食習慣,瞭解國人的健康風險,及早準備,為高齡化社會打下健康基礎,完整填寫問卷還有機會得到全家購物金500元!在邁向大齡男女路上的疾病風險,獲得讓一輩子幸福又健康的生活指南。

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