《好決策背後的潛思考》:動腦會議往往產生反效果,人在獨處時,想到的新點子通常比在團體時來得多

《好決策背後的潛思考》:動腦會議往往產生反效果,人在獨處時,想到的新點子通常比在團體時來得多
Photo Credit: Shutterstock / 達志影像

我們想讓你知道的是

在經過團體的腦力激盪後,許多人會誤把別人的點子當成自己的,在會後感覺更安心。此外,如果問題不容易解決,大家都心知肚明,這樣每個人都覺得好過些。相對地,獨力工作時萬一沒有進展,會明顯讓人痛苦。內在經濟學思維的聲音沒有被淹沒。你無法否認自己沒有生產力的事實,然而你別無藉口。

文:泰勒.科文(Tyler Cowen)

錯覺推動我們繼續前進

若想無往不利,就要將自欺視為一般性的緩衝,同時針對特定問題,選擇性地克服自欺行為。

誘因上的小小改變,會讓人們的信念大大改觀。例如過去十年來看見飛碟的事件大幅減少,或許是因為科幻電影已不像過去那般令人著迷,但我認為「手機和照相手機」的誕生發揮作用。

「太空船在無法呼叫的死亡區?而你竟然沒拍到照片?」

「對不起,親愛的。他們用神祕的射線槍,讓我的手指動彈不得。」突然間,故事變得有點難以下嚥。最重要的是,人們更難欺騙自己,不光是愚弄配偶和朋友變得困難。研究人員針對外星人劫持事件進行研究,結論是:相信的人大多是發自內心。

我們可以在更多方面有所進步。許多人應該大量限縮出外辦事的次數,至少不該為辦完生活瑣事而高興。人往往為了逃避更困難的問題(例如拜訪一位憤怒的顧客、完成博士論文或修理屋頂),而寧願花一整天辦瑣事。當我們自欺地以為完成了某件事時,就是最危險的時候。我們的確完成了某些事,只不過是錯的事。很多小孩不用功準備考試,好在日後成績不理想時有藉口。

人在努力的時候,也有傷害自我的風險。因此,父母提高成績好壞的賞罰,不見得都能讓孩子有更優異的表現。當利害關係愈大的時候,孩子就愈感到壓力。為了消除心理壓力,孩子往往會以自我破壞的行為做出反應,他們不斷欺騙自己:「學校反正也沒那麼重要。」提高獎勵和懲罰,只會逼迫孩子做出更多自欺的行為,而且剛好是在他們最需要自省的時候。

通則是,試圖戳破一個人的錯覺,不見得能使他更好過。人們往往會因此轉向更不容易反駁、但傷害更大的錯覺。

在前蘇聯體制下生活,至少在某一方面是極其容易的。萬一某件事出了錯,蘇聯人民總是可以怪罪某件事或某個人(自己除外)。千錯萬錯,都是共產黨的錯。就連下西洋棋的選手 都拿此當藉口,因為大家都知道,無論是錦標賽或一對一的競賽,有時都得看「黨」的臉色。負面效應是,許多俄羅斯人愈 來愈能接受(甚至歡迎)政治迫害。

在精英領導的主張下,資本主義經濟體並不會為不良的表現提供相同藉口。當我們在資本主義下失敗時,會被引導去想,自己就是不如人,而這也許是對的、也許不對。一旦自欺能彌補有利的自我敘事之不足,就能發揮最大力量。

每一天,我會在快要把想寫的東西寫完之前停筆。我發現,以「飢餓」而非「寫光了」的心態啟動下一次寫作比較好,這讓我覺得自己是個熱愛寫作並擅長寫作的人。說到底,我總想多寫一點。但如果需要用到這個小伎倆的話,或許我身為熱血作家的形象就不完全真實,否則又為何需要提早停筆? 儘管如此,這個小伎倆讓我寫更多,也更愛寫。

說到寫作,多數人最大的敵人是一整天都不寫,而不是一天內寫太少東西。如果有人一天能寫一頁的話,一年加起來就約有一本書,這樣的步調可真令人稱羨。因此我們作家需要建立「每天都完成一些東西」的形象,而自欺恰好幫我們如願。

購物,是我們在最需要的時候,將令人不快的訊息(我們的預算)從腦海中擠出來的關鍵時刻。大部分的人會有「隨便看看模式」與「購物模式」,一旦轉向購物模式,請小心。無論這個人看似多麼清心寡欲,都將引發狂亂的行為:大腦被啟動,一方面記錄獎賞的可能,同時貶低財務的潛在風險。用神經經濟學(neuroeconomics)的語言來說,大腦處理情緒、記憶的腦緣正處在「過熱」模式上,導致無法判斷花費所要付出的代價,於是開始瘋狂尋找東西來買。

不過這一切來得快、去得也快。一開始是基於慣性,如果不是病態的話,往往會再回到正常的狀態,只要在失控前跳脫即可。

如何掌控日常支出呢?把信用卡擺在家裡或許太冒險,畢竟我們不時還是會買些昂貴的東西。在此我提出兩個祕訣:

1. 讓你第一件買來的東西,在喜悅之餘,也帶著罪惡感。 別把它當成必需品,讓自己一開始便感受到良心譴責。當我們購買真正需要的大物件,再漫不經心地選擇小東西,往往容易失控。好吧,也許我們真的需要一件800美元的新西裝外套,但我們應該先決定可以任意選擇的領帶和襪子,而不是等到拎著外套走向櫃台,才決定買什麼領帶和襪子來搭配。

2. 光顧那種有多個不同結帳櫃台的店。當我們可以把所有要買的東西,一次帶到同一個櫃台結帳時,往往會花費較多。若得結帳超過一次,將使我們無法一鼓作氣完成購物,注意力便會轉向成本和價格上。的確,錯覺使我們繼續前進,但有時我們需要更為殘酷的自我測試,即使這只是生活中的一小部分。當我在對博士生講授總體經濟學時,會做一個簡單的實驗:我要學生為彼此出模擬考題,並把問題貼在網站上,但無法透過網路連結。每個人都可以隨意檢視這些問題,直到開始做模擬試題,才將這些問題公開。

接著,學生必須利用空閒練習這些問題。然而有太多學生只是仔細閱讀、默想、討論,之後就「覺得」已經掌握這些問題了。我要學生請一位朋友或配偶,在無預期的情況下挑出五個問題。這些學生要在模擬考的條件下,在預定時間內作答。

重點在此:大部分的人讀書並非都有成效。他們讀書是為了感覺自己有努力,對自己有更好的觀感,不見得全是為了出人頭地。他們眼神空洞、盯著紙張好幾個小時,只對自己懂的東西點頭。學生應該花更多時間解決或回答問題,而且通常是在模擬測驗的限時狀態下。應該這樣才對。沒錯,但重點是這麼做會傷人。




僅僅是改變對待衣物的方式,就能為地球永續盡一份心力:伊萊克斯 x Rave Review

僅僅是改變對待衣物的方式,就能為地球永續盡一份心力:伊萊克斯 x Rave Review

我們想讓你知道的是

「如果每個人都做出小小的改變,打破他們的習慣,我們每個人都可以減少紡織品對環境的影響。透過降低清洗溫度、用洗衣精取代洗衣粉等等,每台洗衣機每年可減少約50 公斤的二氧化碳排放量。如果有數百萬消費者都這麼做,就可能會帶來巨大的改變。」

網路搜尋「阿塔卡馬(Atacama)沙漠」,你會先看到這裡是世界上的最乾燥的地方,有驚人的落日美景,也有前衛的藝術作品。但是可能還沒有什麼人在談論的是,位在南美洲智利的這個沙漠,也是廢棄衣物的巨大墳場。

廢棄衣物的傷害,比你想像的還多

美國紡織品回收委員會(Council for Textile Recycling)曾經提出報告,指出自1999年開始,垃圾中的紡織品比例就不斷增加。到了2009年,已經比十年前高出40%左右。2015年,美國產出了約1135萬噸的紡織品垃圾,平均每人丟棄37公斤。台灣則有大約7萬2千噸的舊衣變成垃圾,換算下來約2億3千多萬件,平均每人丟了10件。

image3
伊萊克斯
 

人們可能以為,大部分廢棄的衣服都可以重複使用和回收,但事實並非如此。我們所丟棄的廢棄紡織品,只有 1% 被回收製成新衣服,將近 73% 則會進入垃圾場,無論是焚化或掩埋這些紡織品,都會為環境帶來更多的傷害和污染。例如2016年,國際期刊《科學報告》(Scientific Reports)指出,在深海中發現了長度五公釐以內的塑膠微粒,分析結果顯示,這些塑膠微粒都來自於合成纖維衣物,包含聚酯纖維、尼龍和壓克力纖維等。另外根據聯合國歐洲經濟委員會調查顯示,每年約有5.9萬噸的廢棄衣物被輾轉運送到智利,而其中的3.9萬噸,是直接被棄置於阿塔卡馬沙漠。龐大數量的廢棄舊衣,不只讓沙漠看起來如同垃圾場,也代表著大量的水資源浪費、碳排放增加,而衣物中的化學品,也讓它們跟塑膠一樣難以分解而且帶有毒性。

伊萊克斯注意到這個廢棄紡織品所帶來的大問題。身為精品家電領導品牌,尤其在護衣家電更是擁有多年的技術創新與研發經驗。秉持著對環境永續的責任感與能力,伊萊克斯展開了行動。

時尚,不需要犧牲環境

Josephine Bergqvist和Livia Schück是兩位來自瑞典的女性時裝設計師,在2017年,他們一起成立了時裝品牌Rave Review,希望將環計永續發展的概念,應用於時裝設計之中。在他們的作品裡,可以看到大量的拼接、複合等形式,各種花樣、色彩和輪廓,不按牌理出牌卻又恰到好處的彼此呼應,這正是因為Rave Review堅持使用廢棄紡織品作為原料製作服裝。除了舊衣之外,不管是窗簾、沙發、棉被還是毛毯,都可以變成他們創作的材料,成為具備高級訂製服裝之質感,與環境永續精神的設計作品,完美詮釋了時尚也可以很環保的精神。Rave Review 現在已成為引領國際潮流,和再生永續並行的指標性品牌。他們的作品屢獲獎項,也曾登上《Vogue》、GucciFest 等重要時尚雜誌,美國時尚名媛Kylie Jenner ,和長期關注社會議題的國際影星Emma Watson ,都曾穿著Rave Review的服裝亮相。

image2
伊萊克斯
 

伊萊克斯為了證明舊衣服仍然有價值,並且啟發人們延長衣物使用壽命的想法,特別邀請 Rave Review,利用被廢棄在阿塔卡馬沙漠中的各種服裝進行改造,推出了風格強烈的系列作品。在向世界展示這些廢棄衣物對環境造成的影響,同時也點出了下一個世代的時尚新觀念——「衣物養護」。設計師Livia Schück 在受訪時便很明確的表示:「我們相信,未來的時尚,必然與現在不同。無論用什麼方式,我們都得開始改變。在時尚這一面向,好好的保養我們已有的物品,可能是最切實、最簡單的方法。」

衣物壽命加倍,環境影響減半

「伊萊克斯擬定了一項長程計畫,目標是希望能夠顯著減少人類活動對氣候的影響。尤其在衣物這一塊,作為服裝的護理專家,我們透過研發更先進的洗衣技術,讓消費者已有的衣服更耐用,並減少每一次清洗時,在水和能源上的消耗。」伊萊克斯照護體驗開發總監(Care Experience Development Director)Elisa Stabon 說道。伊萊克斯的目標,是在 2030 年時,可以使衣服的使用壽命增加一倍,並且將對環境影響減半。

image4
伊萊克斯
 

長期以來,伊萊克斯始終致力於透過更先進的洗衣和烘衣設備,做到節約用水並提高能源效率。 在2020 年底,伊萊克斯的努力受到了全球非營利組織原碳揭露計畫( CDP) 的認可,為全球前5%積極應對氣候變化的企業領袖。展望未來,伊萊克斯希望能夠透過新技術的研發、洗滌觀念的傳達,來鼓勵消費者在每一次洗滌衣物的時候,都能做出對地球更好的選擇。例如伊萊克斯洗衣機中的自動劑量功能,精確投放並且優化清潔劑和柔軟劑的使用效率。再加上伊萊克斯的衣物蒸汽功能,可以讓紡織物變得柔軟、減少皺摺,進一步延長衣物使用的年限。而伊萊克斯的最新洗衣技術,提供使用者一個新的洗衣模式:在一小時內以 30 度的溫度,高效清潔衣物。同時做到降低能源消耗以及完善的衣物清潔保養,是忙碌的消費者最理想的選擇。

「如果每個人都做出小小的改變,打破他們的習慣,我們每個人都可以減少紡織品對環境的影響。透過降低清洗溫度、用洗衣精取代洗衣粉等等,每台洗衣機每年可減少約50 公斤的二氧化碳排放量。如果有數百萬消費者都這麼做,就可能會帶來巨大的改變。」伊萊克斯集團永續發展事業歐洲區副總裁Vanessa Butani 表示。

最永續的精神,就是好好照顧我們已經擁有的衣物。根據伊萊克斯的研究報告指出,僅僅只是讓衣物的使用壽命延長 9 個月,就可以將氣候影響降低 20-30%。用更簡單的方式,也能將生活得出色精彩,和伊萊克斯一起努力,願真正美好、有益的物品,都能被長長久久的珍惜與使用。

瞭解更多:https://experience.electrolux.com/breakthepattern/en

本文章內容由「伊萊克斯」提供,經關鍵評論網媒體集團廣編企劃編審。