2022蘋果iPhone發表會:支援衛星求救的iPhone 14系列、潛水極地專用Apple Watch Ultra、AirPods Pro也升級

2022蘋果iPhone發表會:支援衛星求救的iPhone 14系列、潛水極地專用Apple Watch Ultra、AirPods Pro也升級
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本次蘋果發表會一開始,執行長庫克就開宗明義聚焦在Apple Watch、iPhone、AirPods三項商品上,究竟這次蘋果又帶來了哪些創新?網路上熱烈討論的「動態島」又是怎樣的設計呢?

2022年蘋果iPhone秋季發表會總共更新了3大系列的產品,分別為iPhone系列的iPhone 14、iPhone 14 Plus、iPhone 14 Pro、iPhone 14 Pro Max,以及Apple Watch Series 8系列更新和全新的Apple Watch產品線Apple Watch Ultra,還有新版AirPods Pro。

其中,iPhone 14系列不僅加強了錄影與拍照效果,並且加入了緊急情況透過衛星SOS求助的功能,至於iPhone 14 Pro則捨去瀏海改為「動態島」螢幕效果,借助動畫效果消除手機上方開孔的突兀感。其餘更詳細的介紹可參考以下懶人包。

iPhone 14與iPhone 14 Plus:搭完全體A15、支援衛星SOS緊急服務、沒有最小尺寸版本

一如先前傳聞,蘋果今年推出的標準版iPhone 14系列取消過往的mini機型,追加與Pro Max螢幕大小相同的6.7吋iPhone 14 Plus,同時處理器並未更新到全新的A16 Bionic,而是沿用iPhone 13 Pro系列的5GPU完整版A15 Bionic,但也搭載基於衛星的「SOS緊急服務」,能在缺乏電信訊號與無線網路的環境透過衛星發送求救訊號。

iPhone 14與iPhone 14 Plus提供藍色、紫色、午夜色、星光色與(PRODUCT) RED五色,將在9月9日晚間8點開放預購,iPhone 14將在9月16日出貨,iPhone 14 Plus將在10月7日出貨;iPhone 14 128GB為27900元(美國為799美元),256GB為31400元,512GB為38400元;iPhone 14 Plus 128GB為31900元(美國為899美元),256GB為35400元,512GB為42400元。

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iPhone 14與iPhone 14 Plus重點規格

iPhone 14與iPhone 14 Plus仍採用自iPhone X以來的螢幕瀏海凹槽設計Super Retina XDR Display OLED螢幕,最大亮度達到1200nits,筆者推測可能是沿用iPhone 13 Pro系列的6.1吋與6.7吋面板,但並未支援iPhone Pro系列的ProMotion流暢顯示模式與可變更新速率,藉此維持與iPhone 13 Pro系列的差別;但話雖如此,蘋果已經在官網將iPhone 13 Pro系列下架。

iPhone 14系列可說是iPhone 13 Pro系列的廉價版,有著相同的滿血5GPU版A15 Bionic,還有相同大小的6.1吋與6.7吋螢幕,不過機身中框維持航太級鋁材質搭配超瓷晶盾玻璃,同時鏡頭為雙鏡頭配置,但將12MP主相機進行升級,相較iPhone 13的12MP主相機提升感光元件尺寸,並配有f1.5光圈與感光元件位移防手震技術。

另外,前相機升級全新「原深感側」12MP f1.9相機,並導入軟硬體結合的「光像引擎技術」,可強化低光拍攝的影像表現。至於電力部分,iPhone 14可提供20小時影片播放,而iPhone 14 Plus則具備26小時影片播放電力。

iPhone 14 Pro、iPhone 14 Pro Max:支援衛星求救、48MP新相機與動態島螢幕開孔

蘋果今年擴大iPhone Pro系列與標準版iPhone的差距,全新的iPhone 14 Pro系列不僅獲得新一代的A16 Bionic應用處理器,螢幕亦升級全新的動態島(Dynamic Island)設計,同時還將相機系統升級全新的48MP相機系統。

蘋果亦針對動態島螢幕設計導入全新的使用者介面設計,借助各種動畫效果消弭螢幕上方突兀的膠囊型相機開孔,此外iPhone 14 Pro還搭載衛星求救系統,萬一在無手機訊號與無線訊號的地方發生意外,可透過衛星進行緊急求救。

iPhone 14 Pro與iPhone 14 Pro Max在9月9日晚間8點開放預訂,9月16日正式出貨,兩款機型皆提供太空黑色、銀色、金色、深紫色4色。iPhone 14 Pro 128GB為34900元、256GB為38400元,512GB為45400元,1TB為52400元;iPhone 14 Pro Max 128GB為38900元,256GB為42400元,512GB為49400元,1TB為56400元。

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iPhone 14與iPhone 14 Pro重點規格
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螢幕採用LTPO技術的AMOLED面板
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動態島實際上是一個膠囊型的凹槽
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借助各式黑邊的UI設計消弭動態島開孔的突兀感
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另一種遮蔽動態島的UI示意

iPhone 14 Pro與iPhone 14 Pro Max延續不鏽鋼材質搭配超瓷晶盾強化玻璃,分別搭載6.1吋與6.7吋LTPO ProMotion OLED螢幕,在HDR顯示峰值可達1600nits最大亮度,戶外峰值亮度達2000nits ,同時還具備最低1Hz更新率的超節能顯示模式,也藉此應用在Always On顯示兼顧螢幕全時顯示與省電。

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A16的效能,再度拉開與Android陣營的差距

此次iPhone 14 Pro系列獨享A16 Bionic應用處理器,在基本設計維持與完全版A15 Bionic相同的2+4 CPU與5GPU,但借助架構的改善與4nm製程兼具效能與節能,同時效能仍凌駕2022年Android陣營的頂級應用處理器。

不過此次蘋果特別強化顯示功能與為了新相機模組的相機ISP,其中在顯示功能支援最低1Hz的可變更新率,使得iPhone 14 Pro系列可安心地採用Always On顯示技術,其中iPhone 14 Pro與iPhone 14 Pro Max分別提供23小時與29小時的影片播放電力。


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面對人生五大課題,如何超越自我?用體能訓練的心態為自己展開超越之路

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45秒精彩翻滾,來自19年的苦練,翻滾男孩李智凱,因著奧運銀牌,成為台灣人心中的鞍馬王子。這19年間,除了教練、防護員,他還有一位重要神隊友—妻子,他在求婚貼文裡這麼感謝她:「不論是遇到挫折、失敗與失落,或者訓練受傷伴我走出谷底,她是我努力不懈奮鬥的動力來源。」我們的人生不在奧運場上,而是在人生GYM裡,不妨師法鞍馬王子,把「對的人」留在身邊,一起練生命裡的五大課題。

關關難過關關過,我們需要學習如何鍛鍊自我、更自信面對困難。就像李智凱的幽默態度:「遇到瓶頸算什麼?你還有瓶身跟瓶蓋要過,才能度過這個難關。」鍛鍊自我的過程中不可能永遠順利,但我們可以持續努力!以下列舉生命五大課題中常見的問題情境與自我訓練方法,陪伴大家在人生GYM中的訓練更順利:

工作課題:接受挑戰是最好的自我訓練,彼此陪練成果大於單打獨鬥

工作難題千奇百怪,也許你已經在一間不錯的公司,卻對自己日復一日的工作內容感到茫然?又或者面臨重重的考驗,付出全力卻達不到夠好的表現?工作,如同運動訓練,心態是關鍵決勝點,「即使可能失敗,也要用盡全力」世界球后戴資穎教我們選擇接受挑戰,以對得起自己的工作態度,對自己負責。

當你遇到人生好難、吃苦當吃補時,不妨試著對著鏡子擺出超人姿勢,提醒自己是有能力、有價值的人,以「做就對了」的良好工作態度持續努力。因為即使當下不受肯定,做好自己的工作,就是為自己的未來找到更好的舞台,為超越自己做前置準備;擁有神隊友,也是不可或缺的,一起努力的夥伴,互相陪練、交流成長,絕對會比單打獨鬥更能達成理想目標。

人際關係課題:基本訓練是「尊重」,進階訓練是「找到對的夥伴」

在與人相處上,我們常因過於在乎,而把對方看得太重,甚至期待對方以同等態度回應,一旦期待落空,心中的不平衡感就會出現,甚至產生自我否定與懷疑,這樣的心態很容易讓關係變質,走向怨懟,甚至破局收場。

與人相處首先訓練「尊重」。要尊重自己、知道自己值得被愛,而不是只有無止境的付出才能得到對方的愛;再來尊重每個人都是獨立個體,不強加自己的喜好與期待在別人身上,保持讓彼此舒服的空間,才是平衡關係的第一步。

此外,就像職業運動選手需要優秀的陪練員,請花些時間為自己尋找一起陪練人生的好夥伴。美國知名企業家Jim Rohn曾提出「五人平均值」理論,意思是你的人生樣貌,會是你最親近的五個人的平均,他們的性格、生活習慣多多少少潛移默化著你的人生。請訓練自己將對的人留在身邊、不對的人早日放下,互相帶領彼此進步。

家庭課題:培養同理心,創造空間,陪伴彼此一生

家人關係像一支球隊,當每位成員在最適合自己的位置、彼此付出時,才能讓家庭的能量發揮到最大。但若強加期待於家人,忘卻同理心,則會適得其反,就像父母常向子女要求:「你應該要努力成為頂尖」,卻對子女的優點視而不見;子女則常覺得「爸媽都不了解我」,卻忽略他們也在學習如何當父母。

和諧的家庭關係,來自培養「同理心」,請試著放下期待、好好聆聽、避免情緒勒索。當你放下期待時,不滿的情緒會消失,聆聽才有機會發生,這也是為彼此創造空間,找到對彼此都好的相處模式。家人是一輩子的連結,不是一輩子的壓力,就用空間來保護最親密的家人吧,讓彼此擁有生活的餘裕。

心理健康課題:練習接住負面情緒、珍惜陪伴能量

運動不可能只有勝利,更多的是面臨失敗的時刻,人生也是。當不如意發生時,隨之而來的負面情緒會讓人失去希望和前進的動力,如何面對它?除了不閃躲的勇氣,我們首先要做的是「接納」。

產生負面情緒是再自然也不過的事,就連球后小戴都承認:「我也不是無時無刻都滿滿的正能量,但正面的想法確實可以幫助自己更好。」在正能量被負面情緒打擊之時,請先允許自己接住情緒,不自責、不批判、沒有好壞對錯。

再來,為自己做點深呼吸,爭取機會讓正能量反彈向上。同時,擁有健康的支持系統也是必要的,請好好珍惜身邊的陪伴關係,它能幫助你走得更遠。

身體健康課題:找到好的人生夥伴一起前行,堅持訓練計畫

嘗試各種訓練的你,自然不會忽略生理健康訓練,「好好過生活」這簡單的五個字,需要有計劃地落實。每日進行體能訓練、攝取均衡營養、充足睡眠,我們自然能擁有健康多一點。同時別忘了More Fun Together,為自己找到志同道合的夥伴,帶領我們看見更好的自己。

不論你現在面臨哪一種人生練習題,請相信自己不是孤單地面對訓練,因為在人生GYM的這條路上,你會遇見好夥伴,彼此分享正能量,也有中國人壽提供完整保障、全力守護,讓你沒有後顧之憂地專注訓練、超越自我朝夢想勇敢前行。


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