【插畫】身體有傷懂得包紮,心裡有傷為什麼要放棄治療?

【插畫】身體有傷懂得包紮,心裡有傷為什麼要放棄治療?

我們想讓你知道的是

為什麼我們總是樂意解決肉體上的傷口,卻很常迴避我們心中所遭受到的傷害?

專欄-心傷

為何我們都需要情緒急救?

我們總是樂意解決肉體上的傷口,卻很常迴避我們心中所遭受到的傷害。

但心理醫生告訴我們,精神及心靈上的傷害,其實跟肉體上的傷口一樣,都需要我們妥善地去治療它們;因為只要沒有好好治療,這兩者對人的傷害其實不相上下。

因此,當心靈受傷時,我們不該在第一時間便掩藏甚至責怪自己,而是給自己一個空間,好好地面對它,將它作為那不小心在手指上劃破的小洞一樣,仔細地上藥包紮,必要時也要找醫生幫忙。

責任編輯:鄒琪
核稿編輯:翁世航