西方職場正流行「躺平文化」「靜默辭職」，但這並非什麼新鮮事物

但與其強迫自己離開公司，找一個可能不喜歡的工作，吉瑪滿足於暫時停下來一段時間。「我覺得我需要很大勇氣才能做出這樣的激烈行為，」她說。

更廣泛影響

雖然工作上不全力以赴並非什麼新概念，但柯洛茨認為當前的「靜默辭職」現象也是利用了新冠疫情後，員工對待職業生涯態度的更廣泛轉變有關。與其說是徹底反對工作，還不如說是對長工作日、無薪加班以及為單位隨時隨地出勤加班的拒絶。

相反，為讓自己受益，許多員工正在尋求重新定義工作和個人生活之間的界限。

我們正在看到人們通過「靜默辭職」而重新規劃什麼才是更重要的：比如，人們減少工作（時間）為家庭、朋友和個人愛好騰出更多空間，柯洛茨說。人們希望有職業生涯，但他們也希望在工作之外擁有豐富和健康的生活。

對吉瑪來說，靜默辭職意味著她能夠在心理上從高壓工作中恢復過來、深化自己的愛好併發展為一種兼職副業：在最近幾個月學會鉤針編織後，她現在在網上銷售自己的圖案設計。她很滿足在可預見的未來能把這作為自己的主要重點。

「我過去擔心如果我工作上沒有特別盡心盡力我會有麻煩，或讓我同事恨我，」她解釋說。「現在，我有時間發展副業，它比我早9晚6的工作更有成就感。我感覺工作壓力和焦慮更少了。」

人們對「靜默辭職」現象的強烈反響也反應了一種更廣泛、且受新冠大流行驅動的潮流：在許多情況下，員工們正在重新審視工作對他們的意義，以及它應該在生活中佔據多少空間。

「我真的覺得我們需要超越永遠『在線』的理念，」吉瑪說。「因為生活不僅僅是關乎實現關鍵業績指標（KPI）。」

本文經《BBC News 中文》授權轉載，原文發表於此

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責任編輯：翁世航
核稿編輯：丁肇九