壓抑自己遠比被別人霸凌還痛苦:因為是你選擇掐著自己的內心,最直接也最痛

壓抑自己遠比被別人霸凌還痛苦:因為是你選擇掐著自己的內心,最直接也最痛
Photo Credit: Mateus Lucena @ Flickr CC By SA 2.0

我們想讓你知道的是

坦然面對內心做自己,是人生中最需要勇氣的抉擇。

上週跟大學摯友Andy一齊朝聖蔡依林演唱會,當螢幕播出中一中老師曾愷芯的變性紀錄片時,我和Andy早已開始眼眶泛紅,等Jolin唱完〈不一樣又怎樣〉的時候,她說:「從來沒有一個老師給了我這麼多勇氣,如果你身邊的朋友壓抑很多事情,請一定要讓他說出來,因為每個人都需要一點點勇氣踏出去。」全場爆出如雷的掌聲與感動。

因為坦然面對內心做自己,是人生中最需要勇氣的抉擇。

即使許多在職場上馳騁廝殺的人們,也可能在深夜回家才卸下偽裝的面具,像打開藏寶盒般檢視真正的自己,惆悵地拍了拍它,又闔起來壓抑心底的聲音。

有多少人能像《冰雪奇緣》裡的艾莎女王真誠面對自己的能力,勇敢的拋下世俗眼光,放開手勇敢做自己。

我的好友Andy就是個真切的例子。大一的他不太跟系上同學來往,上課總獨來獨往,大家總覺得他怪怪髒髒的;直到大二被我抓來跳啦啦隊時,大家才開始慢慢了解他。生長在傳統封閉家庭的他,其實擁有一顆觀察力十分細微的心,而且連喜歡看的影集到音樂都跟我一拍集合。後來的大學時光我們一直是很好的朋友,也加入了我的好友圈,只是我們總覺得他好像還藏些甚麼沒說。

直到畢業後有天大夥兒吃宵夜,Andy才緩緩說出:「其實我也是同志,大一的我總裝成喜歡女生,不斷逃避真實的自己而離群索居。但因為有你們這些像家人般的朋友,我才敢跟你們坦承。另外Alex謝謝你先開始為我們披荊斬棘,才能有這麼一個性別友善的系級。」語畢大家紛紛上前給他緊緊的擁抱。

後來翻著他的照片,也發現他從大一的晦暗不堪,尷尬害羞,到慢慢開始有了很多笑容洋溢的照片。去年他去歐洲交換也是交到了很多知心好友,過得十分開心。

這個社會太愛歸類怎樣的人才是勝利組,誰是模範生,不在這個圈圈裡的就遭人耳語和批評。但真正能讓我們開心的只有盡情地做自己,滿足內心渴望的事情。就像每次出門不管穿得再時尚,對飢腸轆轆的我來說,一碗熱騰騰的滷肉飯還是勝過一盒馬卡龍。

當然我也不是鼓勵大家拋棄禮貌衝撞一切,粗魯的對待別人(以前1.0版的Alex真的是這樣,最近也還在修正中),畢竟我們是群體動物,要跟很多人相處,還是需要互相體諒。

只是我們在追求更好的自己時,也別忘了最初的模樣,在別人的流言蜚語之下,還是要抬頭挺胸的做自己,而不是去迎合別人喜好,偽裝成一個自己都認不得的人了。

之前去世新大學錄廣播談霸凌時,我不自覺得說出:「做自己一定會遇到困難,我常被人家說太奇怪,甚至也會被有些同志嫌太高調,但我覺得壓抑自己遠比被別人霸凌還痛苦,因為是你選擇紮紮實實的掐著自己的內心,最直接也最痛。」

前幾天Andy在臉書寫下:「當兵中或許遇到很多的不順,但漸漸的我正在驗證要讓自己快樂的方法,大概就只有誠實地善待自己。」看完我便嘴角不自覺的上揚,為他感到開心。

做自己吧!

我想把這篇獻給Andy,做自己的路上或許艱辛困難,但我們會一直陪伴你的,加油。

當初一直猶豫要不要刪掉這張照片,我笑起來會眼睛瞇起來,然後牙齦露出來,額頭很高。但這就是我,沒甚麼好怕被別人看到的,因為是最真實開心的自己

原文發表於Alex Style Diaries 
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責任編輯:翁世航
核稿編輯:楊士範




當你買房之後 別忘了做這件事! 

當你買房之後 別忘了做這件事! 
Photo Credit:臺銀人壽

我們想讓你知道的是

45歲的王先生剛買了房,未料沒多久就遭遇車禍不幸受傷,住院療養後,所幸並無大礙,但他也因此而感到心驚膽跳。因為上有老、下有小要扶養的他,是家中唯一經濟支柱,萬一真有個閃失,近千萬的房屋貸款誰來承擔?這樣的事件何嘗不是台灣眾多家庭的縮影?

根據聯徵中心資料顯示,2021年平均房貸金額超過700萬元,以35~55歲為大宗,平均貸款金額則介於660~780萬元,再再證明人生責任最沉重的中壯族群,肩負不小的房貸壓力,更應該善用房貸型壽險,為家庭生活添加更可靠的保障,以避免家中頓失經濟來源,原本的幸福生活就此轉折。

房貸型壽險主要針對房貸而設計,所以借款人、要保人及被保險人,須為同一人,屬於定期險,保費較一般終身壽險低,免體檢額度亦可放寬,以臺銀人壽來說, 55歲以下免體檢額度為1,500萬元,56歲~60歲則為1,000 萬元,66歲以上則一律需要體檢。

該如何投保房貸壽險呢?臺銀人壽建議掌握五大重點

一、以家中經濟來源為主要投保對象:優先以肩負「房貸責任」的一家之主為被保險人,當其發生不幸而身故或完全失能,保險公司會將理賠金用來償還房貸,以避免還款壓力落在家人身上,才能預防房屋淪為被法拍的命運。

二、根據家庭責任及經濟能力選擇適合類型:房貸壽險有「平準型」與「遞減型」,差別在於保額是否固定不變。以貸款500萬,貸款20年,保額500萬元,保障期間20年為例,平準型保額固定,理賠金不會隨著房貸償還而逐年減少,直到繳完房貸為止,保額都維持500萬元不變。遞減型保額則會隨著時間而逐年遞減,當房貸還款十年後,房貸從500萬償還到剩下約250萬,相對的保額也會隨時間逐年遞減到約300萬。

若壽險保障不夠或家庭責任重的人,可以選擇「平準型」,保費雖比「遞減型」高,但保障相對較高,適合有經濟能力、且希望給家人多些保障者。若是已有較高壽險保障或家庭責任較輕的人,即可選擇「遞減型」,保費較平準型低,很適合小資族投保,經濟又實惠,較能輕鬆負擔保費。

三、把握足期足額、專款專用:房貸繳多久、繳多少,保額就買多少、保多久,例如房貸500萬元、貸款期限20年,房貸壽險保障最好也是500萬元、保險期間 20年,而且要專款專用,才能讓家人有保障。

四、是否提供加值保障:除了身故或失能理賠金之外,有些房貸壽險還會提供加值保障,除了身故及完全失能保障之外,還加入類旅平險概念,提供特定意外傷害身故保險金(搭乘大眾運輸交通工具)、完全失能扶助金、意外傷害失能安養金、重大燒燙傷等保障,可以說是集結「壽險」、「失能險」、「意外傷害險」等多元保障的保單。

五、選擇優質保險公司:房貸金額高、期限長達數十年,房貸壽險保障必須要能夠長長久久,才能有效規避長期房貸風險,因此,選擇優質保險公司很重要。臺銀人壽為國營品牌,有能力永續經營,且近7年來房貸壽險理賠金已逾上億元,協助許多家庭轉移債務風險、度過難關,獲得了良好口碑,成為許多人房貸壽險的首選。

晉升為有巢族固然欣喜,不過,風險不知道何時會來到,唯有投保了理債保單:房貸壽險,才能「留愛、留房,不留債」。

房貸壽險平準型VS遞減型

平準型 遞減型
特色 理賠金不會隨房貸清償而減少 理賠金隨時間逐年而遞減
保費 較高 較低
適合對象 希望給家人多一份保障者、築巢雙薪族 預算較低者、首購小資族、以房養老族、人生溫拿族

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