不是說要有國際觀嗎?那東帝汶,什麼時候才會紅到台灣來?

不是說要有國際觀嗎?那東帝汶,什麼時候才會紅到台灣來?
Photo Credit:Jing

我們想讓你知道的是

現在的東帝汶,基礎的道路建設不完善、手機通訊業2012年才普及化、大眾運輸難以捉摸毫無秩序,有很多很多待加強的地方,但是也因為有太多
「可加強」
,所以許多人都來卡位

文:Jing

手機被東帝汶軍人高高拋向藍天,在藍色的晴空下跟我回眸一笑之後,帶著我的心完美落地,並且在軍人高眼壓的怒視之下,宣告著美好一天的開始。

東帝汶首都帝力到東邊城市長途交通的路上,有許多個檢查關口,所有人都必須下車交出身分證件,待軍人確認你沒問題,讓他們用眼神給你蓋上合格認證章,才能安心通往下一站,就算是旅客也必須交出護照。

當然這主要是針對當地人,對於外國人,軍人們都抱持著比較放鬆的態度,不過事情總有特例,我就好運氣的碰到了。

許多在東帝汶做生意的華人,都告誡我,要小心當地人,尤其是搭當地運輸時,繪聲繪影的描述著,當下被嚇得提心吊膽。

搭長途公車那天,車上被人跟物品塞滿的密度宛如螞蟻窩,非常狹窄的走道也放滿了東西,最後選了包裝滿米的麻布袋當椅子,應是把自己塞進比屁股還小的走道裡。
抱持著錢財不露白的觀念,我完全不敢把手機和相機拿出來看,就怕被盯上。

直到檢查站,大家下車透口氣,我走到軍營(道路旁搭了個帳篷)後方比較少人的地方,把手機拿出來看時間,於是故事就這樣展開了。

有某位軍人誤會我要拍他們臨時搭起來的軍營,
貌似那軍營的老大把我叫過去,用比佛地魔和姚明還要高的眼壓看著我,質問著:「妳為什麼拍照?」

同車的人緊張着幫忙解釋,僵持了幾分鐘,同第一段所說的,我手機被高高拋向湛藍的天空,然後像體操選手般完美落地。

就像跟狗狗遊玩一樣,對方馬上大喝:「去把手機撿回來!」始終維持著一號表情。
前前後後拖了15分鐘,上車之後大家都對我投以關愛的微笑,有人還以待客不周的角度跟我說抱歉,深刻體會到,其實東帝汶當地人根本不像其他人口中說的那樣,不好的人一定有,但是善良純樸的也是很多。

每件事情,都必須自己去體會才真的準確。

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Photo Credit:Jing

我由印尼走陸路進東帝汶,這個2002年5月20日最新獨立的天主教國家,陸路海關四處是身懷絕技的軍人,戒備森嚴的看著我。

如果要用一句話來形容我對這海關的印象,那就是「妳來工作的嗎?」同個關口聽到這句話五次,其中三次從檢查我行李的官員口中說出來,並且嚴厲認真的盯著我眼睛。

東帝汶經歷印尼大屠殺、2006年接近崩潰的內亂、聯合國東帝汶特派團的協助,現在的東帝汶已在獨立13年後開始走上穩定的道路,也建立起屬於自己的文化。

這一切的得來不易,或許就是軍營在東帝汶分布率如此高的原因之一,畢竟好不容易才維持穩定,當然要持續控制,也能解釋隨處可見、帶表革命意識的「切·格瓦拉」的圖像是怎麼回事了。

(相關評論:殖民後的血淚史:亞洲最年輕國家東帝汶的和平之路

在東帝汶,你會覺得切·格瓦拉無處不在。
牆上、車上、畫作,甚至連籃球板都參雜著切·格瓦拉的圖像意識,我個人覺得連他們國旗看起來也有切·格瓦拉的存在。
這傳達革命意識的圖像如此普遍,或許跟東帝汶經歷一場場暴動內亂的歷史有關係。

Photo Credit:Jing

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進去帝力唯一的百貨公司,你會開始疑問,是否全東帝汶的外國人都聚集到這百貨公司內了?

講求方便快速又乾淨的外國工作者,是這間百貨的主要客戶,儘管這商場賣的東西價格比外面高,這完全不減那些外國工作者的光顧率,連白人妓女,也在這商場內物色顧客。

目前當地許多居民依舊生活不易,因為以當地生活環境來說,東帝汶物價高得不可思議,但基層人民收入卻偏低。一串香蕉2美金、四顆橘子1美金、四顆番茄1.5美金,這樣的物價比台灣還要貴,而且賣東西是以「盤」和「串」去計算,不會讓你以「斤」去挑選,這樣的結構也跟許多國家不同呢。

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雖然物價如此高昂、生活辛苦,但是人民對於國家認同感還是很高,時常可以見到汽、機車以及房屋上插著東帝汶那色塊鮮明的國旗,街上也會看到有當地人兜售國旗。

許多當地的中國人都告誡我,絕對不能相信土人(中國人對東帝汶當地人的稱呼),他們說土人都很壞,偷拐搶騙樣樣來。

但是我記得,當我在東帝汶某個城市,吃了一碗在當地算是非常便宜1美金的麵,
我拿10美金給老闆娘找錢,她沒得找,大伙正努力想看看有誰可以換錢時,旁邊一位穿著洗到破掉的衣服、和小孩共同吃一碗麵的當地婦女,直接握著我的手,用簡單的英文跟我說:
「No Problem, I pay!」

那句從她口中說出的話,在我腦中一直重複播放著。
明明是比自己窮很多的當地人,卻願意花錢幫我們解危,當下的衝擊不可言喻,當然我也沒有讓她幫我付錢。

我也記得,那些結巴顫抖,幫忙跟丟我手機的軍人解釋的當地人。所以說沒有事情是絕對的。

在東帝汶旅遊的日子,路上碰到的外國人,幾乎都是來東帝汶工作的,甚至連我在周末去爬東帝汶最高山塔塔邁勞山,40幾個攻頂的外國人當中,只有我是單純去旅遊,其它人都是趁不用工作的周末出來玩。

東帝汶政府運用自身的天然資源促進經濟發展,也高薪積極招攬外國人才,隨著大量的外商前往東帝汶投資、NGO團體的幫助,東帝汶的經濟狀況正在迅速茁壯;在NGO組織工作的義大利人,她說如果要在東帝汶找工作,這裡有非常多的機會;在百貨裡當廚師的中國人透露,下個月有將近六十個中國人,要組團前來訪視東帝汶可投資的情況。




面對人生五大課題,如何超越自我?用體能訓練的心態為自己展開超越之路

面對人生五大課題,如何超越自我?用體能訓練的心態為自己展開超越之路
Photo Credit:中國人壽

我們想讓你知道的是

45秒精彩翻滾,來自19年的苦練,翻滾男孩李智凱,因著奧運銀牌,成為台灣人心中的鞍馬王子。這19年間,除了教練、防護員,他還有一位重要神隊友—妻子,他在求婚貼文裡這麼感謝她:「不論是遇到挫折、失敗與失落,或者訓練受傷伴我走出谷底,她是我努力不懈奮鬥的動力來源。」我們的人生不在奧運場上,而是在人生GYM裡,不妨師法鞍馬王子,把「對的人」留在身邊,一起練生命裡的五大課題。

關關難過關關過,我們需要學習如何鍛鍊自我、更自信面對困難。就像李智凱的幽默態度:「遇到瓶頸算什麼?你還有瓶身跟瓶蓋要過,才能度過這個難關。」鍛鍊自我的過程中不可能永遠順利,但我們可以持續努力!以下列舉生命五大課題中常見的問題情境與自我訓練方法,陪伴大家在人生GYM中的訓練更順利:

工作課題:接受挑戰是最好的自我訓練,彼此陪練成果大於單打獨鬥

工作難題千奇百怪,也許你已經在一間不錯的公司,卻對自己日復一日的工作內容感到茫然?又或者面臨重重的考驗,付出全力卻達不到夠好的表現?工作,如同運動訓練,心態是關鍵決勝點,「即使可能失敗,也要用盡全力」世界球后戴資穎教我們選擇接受挑戰,以對得起自己的工作態度,對自己負責。

當你遇到人生好難、吃苦當吃補時,不妨試著對著鏡子擺出超人姿勢,提醒自己是有能力、有價值的人,以「做就對了」的良好工作態度持續努力。因為即使當下不受肯定,做好自己的工作,就是為自己的未來找到更好的舞台,為超越自己做前置準備;擁有神隊友,也是不可或缺的,一起努力的夥伴,互相陪練、交流成長,絕對會比單打獨鬥更能達成理想目標。

人際關係課題:基本訓練是「尊重」,進階訓練是「找到對的夥伴」

在與人相處上,我們常因過於在乎,而把對方看得太重,甚至期待對方以同等態度回應,一旦期待落空,心中的不平衡感就會出現,甚至產生自我否定與懷疑,這樣的心態很容易讓關係變質,走向怨懟,甚至破局收場。

與人相處首先訓練「尊重」。要尊重自己、知道自己值得被愛,而不是只有無止境的付出才能得到對方的愛;再來尊重每個人都是獨立個體,不強加自己的喜好與期待在別人身上,保持讓彼此舒服的空間,才是平衡關係的第一步。

此外,就像職業運動選手需要優秀的陪練員,請花些時間為自己尋找一起陪練人生的好夥伴。美國知名企業家Jim Rohn曾提出「五人平均值」理論,意思是你的人生樣貌,會是你最親近的五個人的平均,他們的性格、生活習慣多多少少潛移默化著你的人生。請訓練自己將對的人留在身邊、不對的人早日放下,互相帶領彼此進步。

家庭課題:培養同理心,創造空間,陪伴彼此一生

家人關係像一支球隊,當每位成員在最適合自己的位置、彼此付出時,才能讓家庭的能量發揮到最大。但若強加期待於家人,忘卻同理心,則會適得其反,就像父母常向子女要求:「你應該要努力成為頂尖」,卻對子女的優點視而不見;子女則常覺得「爸媽都不了解我」,卻忽略他們也在學習如何當父母。

和諧的家庭關係,來自培養「同理心」,請試著放下期待、好好聆聽、避免情緒勒索。當你放下期待時,不滿的情緒會消失,聆聽才有機會發生,這也是為彼此創造空間,找到對彼此都好的相處模式。家人是一輩子的連結,不是一輩子的壓力,就用空間來保護最親密的家人吧,讓彼此擁有生活的餘裕。

心理健康課題:練習接住負面情緒、珍惜陪伴能量

運動不可能只有勝利,更多的是面臨失敗的時刻,人生也是。當不如意發生時,隨之而來的負面情緒會讓人失去希望和前進的動力,如何面對它?除了不閃躲的勇氣,我們首先要做的是「接納」。

產生負面情緒是再自然也不過的事,就連球后小戴都承認:「我也不是無時無刻都滿滿的正能量,但正面的想法確實可以幫助自己更好。」在正能量被負面情緒打擊之時,請先允許自己接住情緒,不自責、不批判、沒有好壞對錯。

再來,為自己做點深呼吸,爭取機會讓正能量反彈向上。同時,擁有健康的支持系統也是必要的,請好好珍惜身邊的陪伴關係,它能幫助你走得更遠。

身體健康課題:找到好的人生夥伴一起前行,堅持訓練計畫

嘗試各種訓練的你,自然不會忽略生理健康訓練,「好好過生活」這簡單的五個字,需要有計劃地落實。每日進行體能訓練、攝取均衡營養、充足睡眠,我們自然能擁有健康多一點。同時別忘了More Fun Together,為自己找到志同道合的夥伴,帶領我們看見更好的自己。

不論你現在面臨哪一種人生練習題,請相信自己不是孤單地面對訓練,因為在人生GYM的這條路上,你會遇見好夥伴,彼此分享正能量,也有中國人壽提供完整保障、全力守護,讓你沒有後顧之憂地專注訓練、超越自我朝夢想勇敢前行。