奇蹟般的《世界人權宣言》，如何改變二戰後殘破的國際秩序？
我們想讓你知道的是
1948年《世界人權宣言》的誕生，是出於確保第二次世界大戰給整個人類造成的史無前例的的恐怖悲劇不再重演的美好願景。就在2023年這一具有里程碑意義的宣言距發表已滿75週年之際，《瑞士資訊》聚焦於《世界人權宣言》是如何孕育而生的，以及在當今這個時代其是否依然具有現實意義。
在皮萊看來，《世界人權宣言》因確定了上述國際公約所依據的基本原則，因此堪稱「我們的基本法」。有些國家——例如納爾遜・曼德拉（Nelson Mandela）領導下的南非，也將該《宣言》的逐條原則納入了本國憲法之中。
然而，讓各國政府如何切實遵守《宣言》所確定的原則，依然是個懸而未決的問題。「《世界人權宣言》的本質正在逐漸喪失，其誕生的初衷，正是為了應對第二次世界大戰期間發生的一系列災難性事件，」特克在最近一次接受《瑞士資訊》獨家專訪時表示：「在世界各地，都相繼再次上演了這種藐視他人、蔑視個人、對人類尊嚴輕視踐踏的場景。」
誰在監督？
聯合國於1993年6月在奧地利維也納召開了世界人權會議。此次會議的主要成果便是與會國在激烈辯論後，一致通過了旨在促請各國政府、機構、政府間和非政府組織加強世界人權工作的《維也納宣言和行動綱領》（Vienna Declaration and Programme of Action）。
不僅如此，《維也納宣言和行動綱領》還呼籲聯合國加強監督能力，具體措施包括要求設立人權事務高級專員這一職位。該職位最終於1993年12月20日由大會批准、正式設立。
目前，聯合國有多種監督以及嘗試讓各國遵守《世界人權宣言》所確定的原則的方式。「條約機構」負責監督各國如何實際應用人權公約，而由多位獨立專家組成的聯合國特別報告員和實況調查團，則負責對具體的人權問題或某個國家的實地情況展開調查。
譬如，兒童權利委員會（Child Rights Committee）於近期剛剛對七個國家，面對兒童權力條約的執行情況進行了系統審查，並對亞塞拜然發生的兒童體罰，和玻利維亞頻頻出現的針對女孩性暴力等事件表達了嚴重關切。預計接受審查的各個國家，後續都會向該委員會提交回饋報告，詳述是如何遵循聯合國相關建議、採取行動的。
又比如，特別報告員們最近曾敦促辛巴威總統，要求對方拒絕頒布一項法案，因為據他們判斷，該法案一旦予以通過，勢必會嚴重限制該國公民空間和結社自由權。
這些機構和專家團隊會向人權理事會提交報告，而人權理事會每年至少在瑞士日內瓦舉行三次會議。
該《宣言》是否亟需更新？
「我想說的是，眼下有必要對《宣言》進行更新，以充分闡明其他尚未得到確立、但本應得到保障的權利：比如原住民的權利、婦女的權利、兒童的權利。」皮萊表示：「除此之外，我對於作為標準制度的《世界人權宣言》抱有極大的信賴。你絕不能反駁這些原則。」
林奇則認為，相對於更新，《世界人權宣言》更迫切需要的是切實貫徹實施，從而讓那些作出侵犯人權行徑的國家和非國家行為主體被追責。他表示，這需要各個國家莊嚴地將《宣言》闡明的權利載入本國法律和憲法，此外還需要各國設立享有獨立權力的法院和法庭，以及「建立一個充滿生機活力和獨立的公民社會和一眾人權捍衛者。」
現任聯合國人權事務高級專員的特克認為，《宣言》不應被當成「歷史遺留產物」，而應該被視為能為當前和未來出現的問題提供終極答案的基本原則。
就在去年12月召開的記者會上，當被問及是否會對75年之前制定的《世界人權宣言》中的任何內容作出改動時，特克表示，相對於改變、調整，他更願意懇請各國根據當前各界關心的問題來對《宣言》進行進一步的解釋和闡明。「我想對今天身居高位的每一位領導人說：請閱讀《世界人權宣言》，使用其，並將其作為你的行動綱領。」
本文經《Swissinfo瑞士資訊中文》授權轉載，原文發表於此
延伸閱讀
- 《世界人權宣言》的其中一項基本權利：休息和閑睱
- 那些最具影響力的美國第一夫人們：「直到嫁給我丈夫，我的人生才開始」
- 國際人權公約可不是只有廢死而已，快問快答帶你認識「兩公約」
- 是世界良心還是遮羞布？從聯合國人權理事會看世界人權演進
- 中國如何透過聯合國，直接改變全世界對「人權」的定義？
【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。立刻點擊免費加入會員！
責任編輯：羅元祺
核稿編輯：朱家儀
Tags：
上廁所這樣的日常小事，其實是真正的人生大事—Panasonic溫水洗淨便座，呵護男性下半身的幸福
我們想讓你知道的是
說到男性如廁的問題，其實還真不少，像是便秘、擦拭不乾淨、甚至碰瓷等衛生問題，讓不少男性為之困擾。這次就讓我們透過醫師的角度來看看，面對這樣的問題可以如何解決？
根據世界廁所組織（World Toilet Organization，WTO）的統計，人一生大概要花三年的時間坐在馬桶上，而每一次上廁所時的體驗和品質，更是很大程度地影響了我們的情緒和身體健康狀況。
男性如廁的三大問題，你中了幾個？
對大部分的現代男性來說，好好上廁所幾乎算得上是種挑戰。舉例來說，便秘和痔瘡這兩大國人常見的問題，來自於作息不正常、缺乏運動、焦慮、飲食失調等生活習慣。但這些生活習慣，同時也是每天趕著通勤、開會，時常熬夜加班的男性們，必不可免的工作樣貌。在日積月累之下，便秘和痔瘡的困擾，常常就這樣默默地出現，想上不敢上，或者想上又上不出來，讓如廁成為生活中隱性的壓力來源。
此外，腸躁症也是一種常見的消化道問題。由於腸躁症有可能出現腹瀉的情況，也往往讓人擔心自己擦不乾淨、污物沾染到手上，留下令人不舒服的異味，成為許多男性的困擾。但是，如果因此以大量衛生紙反覆擦拭，除了留下垃圾，造成環境負擔之外，更有可能傷害脆弱的肛門肌膚，紅腫、破皮，甚至發炎、疼痛，同樣影響了生活的品質，造成心理壓力。
除了排便，男性排尿的問題也不少，例如近年來引起不小討論迴響的議題——男性尿尿，站著好還是坐著好？站姿的支持者認為，坐下的時候生殖器容易撞到馬桶圈，感覺很不乾淨，也不舒服；但是站著尿尿所造成的大量噴濺，不只沾染馬桶圈，甚至周遭的地板也要遭殃，最終需要花費更多心力去維持廁所的清潔與衛生，有些時候還因此造成家中成員的爭執。而且噴濺出來的尿液，也是細菌繁殖的最佳環境，如果不小心摸到加上抵抗力差，可能就會讓表皮有傷口的地方感染，實在令人頭痛。
好好上廁所不難，靠這招就夠
要改善這些男性如廁的問題，家醫科洪暐傑醫師認為，溫水便座是個好方法！以痔瘡為例，在臨床上的治療方法之一就是溫水坐浴，因為溫水可以很好地促進肛門口血液循環、減輕壓力，讓脫出的內痔回縮。而在如廁後，利用溫水便座來沖洗肛門，就如同溫水按摩般，一方面改善肛門附近的血液循環，同時減緩便秘、痔瘡帶來的問題。
至於如廁後的清潔，洪醫師則有「衛生紙乾擦不如濕紙巾擦，濕紙巾擦又不如使用溫水便座清洗」的建議。因為溫水沖洗，一來可以避免衛生紙反覆摩擦肛門所造成的傷害，二來也不怕糞便沾染到手，更不會造成後續環境衛生問題，一個動作就能擺脫令人不適的擦拭問題，真是要幫溫水便座拍拍手。
那麼男性尿尿是站著好還是坐著好？洪醫師建議道：「坐著尿尿除了避免尿液噴濺之外，其實好處很多，比方男性尿尿的時候，容易因為血壓改變而出現頭暈的狀況，站著很有可能因為頭暈而跌倒，但坐著的風險就相對低了許多。」但如果已經很習慣採取站姿，又不想因為尿液噴濺而造成家中成員困擾的男性，可以考慮裝設能在馬桶中生成泡沫的溫水便座。除了利用泡沫破壞水的表面張力之外，泡沫也能直接擋住反彈濺起的尿液，大幅阻止噴濺的情況。尿液不再噴得到處都是，廁所就可以更長時間的維持乾淨、衛生的狀態，同住的家人使用起廁所也更愉快。
在潔淨的溫水中，找回如廁的幸福感
Panasonic溫水洗淨便座，是解決男性如廁問題的專家，更是一家人廁所的守護者。360度噴灑泡沫所形成防護圈，包覆了馬桶內壁，能夠阻隔髒污、減少附著，讓尿尿的噴濺問題成為過去式，打掃起來更輕鬆。
既然說到打掃清潔，就不能不提到Panasonic貼心設計的一體式無縫不鏽鋼噴嘴，在使用者「著座後」、「使用前」，「使用後」等三個階段，都會自動進行清潔，從根部到前端徹底除污，強效抑菌高達99%；再加上與肌膚接觸的便座表面採用Ag+銀離子抗菌，符合日本SIAA嚴格的抗菌標準，即使是多人共用也很安心。
在使用者體驗上，Panasonic溫水洗淨便座採用先進的日本瞬熱技術，以快速節能省電的方式、提供不間斷的溫水，更設計了高達25種的洗淨模式，從水溫、水速、出水方式等，都能依照個人喜好調整，讓那些因為痔瘡、便秘或者腹瀉所帶來的疼痛、壓力，在自己喜好的溫水水流沖洗之下獲得改善，得到療癒的感受。
從裡到外，Panasonic溫水洗淨便座的體貼設計，就是要為所有使用者，提供全方位的舒適感。不想再讓上廁所成為困擾的男性朋友，請讓Panasonic溫水洗淨便座呵護你的需求，用全新的如廁體驗，扭轉你下半身的幸福吧！
