《黑暗榮耀》的報復計畫讓人看得很過癮，但復仇真的能消弭傷痛嗎？
我們想讓你知道的是
不得不說，看完《黑暗榮耀》之後，我真心覺得劇中的每個人都超級會演，巴不得想衝破螢幕給對方一記上勾拳。然而，從心理學的角度來看，復仇真的能消弭過去所帶來的傷痛嗎？又或是除了實際上的報仇，我們還能做什麼呢？
文：Jamie.K
《黑暗榮耀2》介紹
延續了上一集的復仇計畫，續集將看到實際去進行，以及雙方交互的過程。不得不說，看完之後，我真心覺得劇中的每個人都超級會演，巴不得想衝破螢幕給對方一記上勾拳。
從第一季來看，被霸凌者翻身，展現對霸凌者的報復計畫，真的讓人看得很過癮，而看到霸凌者不再像以往一樣仗勢欺人，自己的弱點一一被發現時的那種落魄，也是非常令人大快人心。
然而，從心理學的角度來看，復仇真的能消弭過去所帶來的傷痛嗎？又或是除了實際上的報仇，我們還能做什麼呢？
復仇能帶給我們短時間的快樂長時間卻不然
Kevin Carlsmith（2008） 設計的實驗，是進行團體投資遊戲，遊戲中如果每個人都合作，將會平等受益。然而，如果有人拒絕投資，那個人將會以團體的損失得到好處。
每個小組中都有實驗者安排的暗樁，他會說服小組成員平等投資，但當他們拿出錢時，暗樁並沒有同樣拿出錢投資。因此，暗樁平均賺了5.59美元，其他玩家則賺2.51美元，因為小組成員感受到的不公平，引發想要復仇的情緒。
Carlsmith讓小組成員可以使用自己的收益來對付暗樁。不過，結果顯示，進行報復的成員比沒有進行報復的成員感覺更糟。另一組沒有報復的成員，雖然說如果有報復機會，應該會讓自己的感覺更好，但實際上的結果，卻顯示出報復反而讓他們覺得不快樂。
復仇時大腦的反應
Dan Ariely（2010）透過掃描實驗參與者，做出有關報復決定使用正子發射斷層掃描（PET），看到大腦中的獎勵中心——紋狀體活動增加，若此區活動越大，參與者就會越嚴厲地懲罰犯罪者。
此研究只有看到在做出報復決定時大腦的反應，並未提及在報復過程以及報復之後，是否還有大腦紋狀體受到激發的現象。
我們其實擁有其他選項
從以上實際的研究以及對大腦的掃描看來，做出報仇決定會讓我們感到興奮愉快，但實際上進行了報仇後卻會產生不好的感受。
除了實際去報仇，Michael E Mccullough（2006）研究發現，不要把受到傷害的事情壓在心中，寫下對自己造成傷害的事情，並關注在提升個人的好處，例如如何讓自己變得更好。
實驗參與者表示，他們從寫下的過程中變得更堅強、發現未知的優勢以及有了新的體驗。透過此方式更能夠原諒加害者，降低尋仇的機會，同時長期來看也承受了更少的壓力與憤怒。
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責任編輯：王祖鵬
核稿編輯：丁肇九
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中底科技BOOST再創新：一圖看懂adidas Ultraboost Light史上最輕盈腳感
我們想讓你知道的是
BOOST科技邁入十周年，adidas推出Ultraboost系列優勢大成之作──Ultraboost Light，以史上最輕的腳感為靈感，傳遞極致（ULTRA）舒適的理念，提供能量回饋的舒適感受。
在口罩禁令正式放寬的後疫情時代，對於喜歡運動的人而言，一雙舒適美觀的運動鞋絕對是生活中的必備單品。不過，想要找到一雙簡約、有型又兼具功能性的運動跑鞋，卻沒有想像中容易。巧的是，近期adidas為慶祝BOOST科技邁入十周年，推出一雙無論外觀還是性能都堪稱年度經典的鞋款──Ultraboost Light。
十年淬鍊，成就史上最輕盈腳感
進入正題之前，我們不能忽略adidas獨創的BOOST科技，這個為全球運動跑鞋中底帶來的巨大影響，以及經典跑鞋系列「Ultraboost」一次又一次迭代的蛻變過程。
十年前，adidas以發泡微球與TPU材料合成的創新技術，開發出一顆顆外型近似爆米香的科技材質「BOOST」；經由特殊熱壓技術處理後，一顆顆橢圓討喜的BOOST聚合成特殊的能量膠囊的中底材質，當足部一觸地，數百顆BOOST能量膠囊立即引爆能量， 賦予了跑鞋前所未見的回彈腳感。
- 2013年，首款Boost科技跑鞋「Energy Boost」問世。革命性的科技材質「BOOST」一推出，連帶影響了整體製鞋產業製作工藝的轉變，讓這「能量膠囊」材質在極短的時間內掀起中底革命。
- 2015年，adidas引入Primeknit針織鞋面技術，打造出流線型跑鞋外觀；其中以Ultraboost OG／Ultraboost Triple White為代表，簡約百搭的前衛外型也在當時掀起一波跑鞋熱潮，更有好萊塢大明星愛穿加持。
- 2016年，Ultraboost首次結合「Continental ™馬牌橡膠大底」，搭配鞋領編織技術的更新，讓Ultraboost倚靠著「抓地力」、「耐磨性」及穿戴時的「完整包覆性」再次攀上跑鞋顛峰。
- 2019年，「Primeknit 360度針織鞋面」及「Torsion Spring創新抗扭轉系統」兩大創新技術賦予跑者更完整的包覆與支撐，讓Ultraboost再次迎來足部腳感的全方位進化。
- 2021年，BOOST技術又迎來巨大突破，中底顆粒含量增幅26%，結合最新L.E.P.抗扭轉系統給予使用者超勁感受，又一次顛覆了跑者對彈性能量的想像。
中底科技boost再創新：永續減碳更環保、輕量30%更舒適
歷經十年淬鍊，adidas始終站在時代尖端創造又突破，一步一步推進跑鞋科技的歷史足跡，成就無數年度潮流經典──2023年Ultraboost革命進化，史上最輕、最環保的Ultraboost Light問世。
要被譽為潮流經典跑鞋，俐落百搭的外觀、舒適耐穿的實用性缺一不可。首先，觀察成鞋的基礎科技及數據表現：Ultraboost Light使用了比過去BOOST顆粒輕量30%的「Light BOOST」顆粒製成跑鞋中底，不只將鞋全重降低近10%（尺寸UK8.5 Ultraboost 22-333g；Ultraboost Light 299g），回彈性能也增加4%，並較前代減少整整10%的碳足跡。這些數字不只意味著BOOST科技再上一層樓，更體現了adidas的品牌永續價值，為Ultraboost Light的「Light」賦予了低碳永續的特殊意義。
接著回到大家最關心的舒適度與實用性。這次adidas特意針對過去Ultraboost系列跑鞋的缺點進行優化，鞋面選擇延展性佳、透氣的Primeknit+針織網布，加強編織結構的支撐性、提升鞋面彈性，讓跑步時腳部能夠伸展，如襪子般易穿脫而不壓腳背；而Ultraboost系列一貫使用的Continental™馬牌輪胎大底也依然保留，但特別的是，adidas這次透過左右豆莢式的排列，提供多方向抓地性、減輕穿著負擔；L.E.P抗扭系統也全面更新，從X型換成U型片，提供鞋身更好的穩定度及回彈性能。
最後，我們來看看它的外觀及配色。這次的Ultraboost Light鞋身承繼過去幾代Ultraboost白底的簡約風格，配上鮮明的橘紅色及淡藍色兩色線條點綴，搭著側面顯眼的三條黑線，整體外觀十分出色，搭配日常穿搭也非常適合。由船隻圓潤身形發想設計的中底線條也加強整體鞋身的協調感，強調出單品的存在感與圓融百搭的特質。
一代經典Ultraboost Light，年度必備的風格單品
adidas推出的「Ultraboost Light」跑鞋新經典，它完美傳承BOOST科技極輕超彈的材質特色，又以船隻圓潤的幾何形狀設計，實現輕巧舒適的穿戴感受。無論外觀還是性能，Ultraboost Light絕對可以說是難得一遇的複合性單品，不管你是追求舒適腳感的運動愛好者、還是尋找蒐藏價值與穿搭單品的典藏主義者，都能在上腳後獲得最大的滿足。
