一個人的時候，我總會想起這10首「獨處歌單」

文：Eric Hung

生活的每個階段，我們不都是在練習如何「獨處」嗎？當科技越來越進步的同時，反而拉遠了人與人之間的距離，可能連去認識個陌生人也缺少勇氣。我們情願躲在自己建構的世界，享受獨處自在的時光，不管是一個人吃飯、旅行、看電影等，讓自己去選擇、聽自己的意見，無非是件壞事。

在任何獨處的階段，我習慣用音樂來解釋當下心情，也許一句歌詞、一個旋律，都能與自我內心對話。因此我很容易在獨處時自言自語，可能別人看起來像神經病，但這也是自己最舒坦的生活模式。

日前，我在網路上看到自己很喜歡的音樂部落客林貓王編輯了一份「獨處歌單」，於是心血來潮打開自己的iTunes與Spotify，從自己喜歡的歌曲，也整理了一份獨處歌單；當然這並非張揚寂寞，而是自己活在這城市裡，選擇一些音樂來和自己對話，就算享受獨處也好，就一起來好好聽歌吧。

1. 流星（星の流れに） / 昊恩家家

這是一首日本老歌，也是一首講女人寂寞心境的歌曲，透過家家的嗓音配上吉他，總讓人不自覺一同進入那個無奈與哀愁的情緒裡。

2. The days are long and filled with pain / Maximilian Hecker

看歌名就覺得這首歌好痛苦。來自德國的麥斯米蘭，是我非常喜歡的一位憂傷歌手，習慣用氣若游絲的方式詮釋，營造出孤寂的獨處感，雖然看似自溺，卻不庸俗。

3. I wish you love / Ann Sally

一樣是一首經典的老歌，也被不少人翻唱過，有爵士版、吉他版、鋼琴版，各有各的特色。而我最愛的是日本爵士歌手Ann Sally翻唱的版本，她和煦的暖嗓卻與這首辛酸的歌曲形成一種奇妙的對比，如果處於剛回到單身狀態的人，再適合也不過了。

4. Lay Me Down / Sam Smith

獨處的時候，你會特別想到誰嗎？Sam Smith的這首Lay Me Down雖然是首關於思念的歌，但往往我們容易在一個人最沉澱的時候，去放大對一個人的想念，如果真的有個人佔據你心頭，記得跟他說一聲吧。

5. 空隙 / 岑寧兒

她是我相當喜愛的香港女歌手，在最近發行新專輯裡，特別對這首歌有感觸。空隙這首歌，完整描述出現代人生活的孤寂，往往外界看似我們生活平順無礙，但自己卻最了解自己，有時心裡破了一個洞，卻始終找不到人能填補，繼續無能為力地生活下去。

6. Solo / Suming

人生的旅程，本來就是一首solo，我們各自唱各自的旋律，為自己生活。Suming這首歌唱出自己漂泊的內心世界，在獨自一人歌唱的道路上，找尋回憶的過去。

7. 一個人的地下室 / Hush

既然歌名都叫做一個人的地下室，就能嗅出頗有獨處的味道。我一直覺得地下室給人有一種寂寞、隔絕外地的感覺，因此之前在找房網看到有「地下室的出租套房」感到不可思議，因為我覺得那是不適合人居住的環境。我很喜歡Hush的創作，略帶沙啞的嗓音，唱進城市最渺小的孤單。

8. Bird of Sorrow / Glen Hansard

Glen Hansard在電影《曾經，愛是唯一》裡豐富情感的演唱讓人印象深刻，然而雖然在自己專輯，少了女主角的合聲，仍無法改變他那容易令人掉入孤寂漩渦的演唱功力。這首Bird of Sorrow讓人體會到愛消失的痛苦，如果此時身邊有個人能安慰你，便是讓人感受到最直接力量，Glen Hansard最後接近嘶吼的演唱，也讓一個人的情緒完整掏空了。

9. 自己照顧自己 / 萬芳

一個人生活，最需要就是要懂得照顧自己，但在面對情感上的受挫，有時候不小心也傷害了自己。萬芳用樸實的歌聲，就像在耳邊說故事一樣，提醒著我們不要把傷心擁抱太緊，雖然不是任何時刻都有人陪著我們，最重要的就如同歌詞最後一句「孤單時要自己照顧自己」。

10. 日子 / 張懸

生活中的每個日子，有時乏善可陳，有時熱鬧萬千，但終究回到會回到自己內心孤寂。張懸的日子，表達在城市生活的每個人，游離在不確定的情感上，然而有些人享受這種孤單，也可能有些人恐懼焦慮，歌詞提到「寂寞如神神如歌，夏日以來，眾神如人寂寞，眾人如神般寂寞」，正是直白的孤寂寫照。

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