最健康的吸菸法,就是「不要吸菸」-電子菸的奇蹟和迷思

最健康的吸菸法,就是「不要吸菸」-電子菸的奇蹟和迷思
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抽出金屬管、按下按鈕、大口吸氣、吐出漫漫的白煙,儘管政府消極的禁止,電子菸早就用各種隱藏的名目和隱晦的詞彙,普及在年輕族群之中。電子菸到底是個什麼樣的玩意兒,網路商城裡琳琅滿目,號稱「戒煙神器」的電子菸,帶來的到底是奇蹟還是迷思?

一般的香菸對健康的危害,經過長年的宣導,大家早就不陌生,除了尼古丁成分讓吸食者上癮之外,燃燒產生的焦油會讓牙齒變黃、肺部受損,甚至還會產生超過數千種的致癌物質。一包包煙盒上的宣導圖片,讓人看了都毛骨悚然。

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相較之下,電子菸使用的煙油成分簡單的多,由於不用燃燒,所以吸入的化學物質更為單純,許多癮君子就這樣將電子菸視為戒煙的過渡商品。

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遺憾的是,電子菸的戒煙效果實在沒有預期中的這麼好,根據英國的研究發現,只有4到9%的實驗者成功戒煙,可喜的是有三分之一的實驗者減少吸食一般香菸。然而研究也指出大部分的人,同時使用電子菸和一般香菸,反而讓戒菸的初衷本末倒置。因此要把電子菸當成戒煙工具,恐怕不是太有效。

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網路上打著「六周戒菸」、「戒菸神器」這些廣告用語,誇大了電子菸的功能。而在台灣,法律明文規定禁止販售、製造香菸造型的任何商品、尼古丁也屬於管制用藥。這樣說起來,不管是電子菸或是煙油,在台灣都不是合法商品。

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然而政府消極的管理方式,也造成許多風險。由於沒有任何相關的規範和檢驗制度,這些網路上販售的商品、煙油,在製造零件、藥品劑量、成分都難以管理,導致這些充斥在派對、夜店或是年輕人手中的電子菸,可能帶來更嚴重的後果。要知道,即使在有法律規範的英國,電子菸都曾傳出爆炸的事件。唯一健康的吸菸方法,其實就是「不要抽菸」;至於那些以為電子菸是項神奇的戒煙工具的朋友們,戒煙門診才是最有效的方法。

董氏基金會華文戒菸網表示,電子菸應納入菸品管制,且需要以兩種法律才能周全管制電子菸,第一,含有尼古丁的電子菸就列為禁藥,其生產、製造、銷售部分,仍依「藥事法」取締處罰,第二,納入「菸害防制法」,若有廣告、促銷、或在禁菸場所使用電子菸或售與青少年,可依「菸害防制法」管理。

貼心提醒:
吸菸者可能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫;孕婦吸菸易導致胎兒早產及體重不足。盡早戒菸可減少健康的危害。

法律諮詢顧問:吳俊達
責任編輯:莊康昱、曾傑
核稿編輯:吳采妮、洪婉蒨

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