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樂觀的人好像活得比較開心,但悲觀的人比較長壽,這是為什麼?

樂觀的人好像活得比較開心,但悲觀的人比較長壽,這是為什麼?
Photo Credit: AsapSCIENCE截圖

我們想讓你知道的是

編按:

相信大家都聽過「半杯水的哲學」,同樣半杯水,悲觀的人看到的是杯裡只剩半杯水,為了失去的那一半感到遺憾可惜;樂觀的人卻看到還有半杯水,因此懷抱感恩的心。其實你知道嗎?這樣的差異,跟你成長在什麼環境裡沒什麼關係。你會看到半滿水或半空的杯,在你生下來的那一刻,就決定了。

決定你天性樂觀或悲觀的基因是5-HTTLPR。這個基因有三種型態,擁有長版等位基因的人較具有正面思維,能夠積極正向思考;擁有短版等位基因的人,思考就比較消極負面,只會想到一些糟糕的事情。

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樂觀的人較容易在學業上有好的表現和比較富裕,也會有比較高的社會地位。但是,樂觀的人有時候會因為高估自己的能力,低估風險可能帶來的危害。

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如果你是悲觀的人,不要難過。悲觀者的思維相對比較實際,也會謹慎思考自己的未來,避免抽菸或喝酒這類不必要的風險行為。統計起來,悲觀的人比樂觀的人更長壽,才是笑著走到最後的一群人。

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然而,不管樂觀或是悲觀的人,我們總是傾向於樂觀思考。想想看,臺灣離婚率日漸升高,平均每十分鐘就有一對夫妻離婚。但其實每對夫妻在結婚時,你問他們離婚的可能性,幾乎都會回答離婚機率是「零」吧!

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科學家觀察腦部活動時也發現,當我們進行正面積極的思考時,負責處理的左腦非常活躍;進行負面消極思考時,負責處理的右腦活躍程度則遠不及左腦。所以,就連我們的大腦也選擇忽略負面情緒,專注在正面積極的資訊上。

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想想電影《腦筋急轉彎》裡頭的各個角色,現實生活中每個人腦中主控的情緒都不一樣。有些人是「樂樂」、有些人卻是「憂憂」,下次當你問朋友半杯水的哲學問題時,可不要強迫主控是「憂憂」的朋友,一定要看到半滿的水啦。

實習編輯:劉又瑋
核稿編輯:洪婉蒨、吳采妮

延伸閱讀:命中注定? 研究發現基因會影響樂觀與否

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