當全世界都在都更,這樣的故事隨時在上演:「以前的房子比較大,不過回不去了」

當全世界都在都更,這樣的故事隨時在上演:「以前的房子比較大,不過回不去了」
Photo Credit:李宗憲

我們想讓你知道的是

政府沒有協助這些人轉業又或是職訓,單單提供三個月的免費居住,而面對三個月後得支付的房租,這一家人很無奈,未來何去何從?沒有答案。

從雅加達南區坐上公車,轉車後再坐上俗稱迷你巴士、沒有冷氣也沒有門的小巴,塞車塞了一個小時後再換成廂型車,我的目的地是位於北區的廉價公寓。整個車程花了整整兩個小時,在車上,我遇到一名76歲的老奶奶,而她正是一個周前被政府安頓在廉價公寓的Pasar Ikan漁港居民。

上週,政府拆除了Pasar Ikan漁港附近的非法建立的房屋,這是為了未來的都更,要將這個區域規劃成海港觀光區,希望能藉此促進觀光。上百名居民,共有三百多個家庭因此被迫搬遷到廉價公寓。

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Photo Credit:李宗憲

違法在先,所以住戶沒有賠償金,但廉價公寓的租金,前三個月免費。

我拜訪老奶奶的「新家」,她和兒子媳婦及兩個孫女住在一起,駝背的身軀,一步步爬到三樓,映入眼簾的是雜亂不堪,空蕩蕩的住處。

老奶奶今年76歲了,從小就住在漁港,那是她的家,在市場曾經當過清潔工、也洗魚,丈夫去世後,她撿瓶瓶罐罐維生。老奶奶的眼神充滿無奈,我用破印尼文問了一個我早就知道答案的問題,喜歡這裡還是漁港?老奶奶想都沒想,對我說,漁港。

老奶奶的兒子,以前在魚市場當搬運工,雖然生活不富裕,但還過得去,他說「以前的房子比較大,不過回不去了。」除了住家不在了,原本魚市場的工作也沒了。還好,她找到在舊城區附近魚市場的另個工作,不過光是車程就得花近兩個小時,距離近30公里,遠就算了,車資與薪水幾乎打平,根本賺不到錢。

老奶奶的媳婦也失業了,原本工作的魚市場拆掉了,現在得重新找工作。政府沒有協助這些人轉業又或是職訓,單單提供三個月的免費居住,而面對三個月後得支付的房租,這一家人很無奈,未來何去何從?沒有答案。

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Photo Credit:李宗憲

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Photo Credit:李宗憲

這樣的故事很熟悉吧,全世界得進行都市更新的城市,一定都會有局民得面臨搬遷問題,這時候就是考驗政府智慧的時刻。

雅加達這個案例比較單純,因為這些居民當初是違法在政府的土地上蓋房,所以安置這些居民對政府而言就是「依法行事」。問了我身邊的印尼朋友,他們對這事的看法也非常分歧,有人說,那塊土地本來就要還給政府,還給我們。但有個朋友說,居民的確違法了,但每件事都一定要依法行事嗎,法律是硬的,人是活的啊!還有文化問題,百年漁村為了建設就拆掉?更別說居民的後續安置,他也覺得政府做得不夠。

我想,融情於法真的不簡單。

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責任編輯:吳象元
核稿編輯:楊之瑜


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面對人生五大課題,如何超越自我?用體能訓練的心態為自己展開超越之路

面對人生五大課題,如何超越自我?用體能訓練的心態為自己展開超越之路
Photo Credit:中國人壽

我們想讓你知道的是

45秒精彩翻滾,來自19年的苦練,翻滾男孩李智凱,因著奧運銀牌,成為台灣人心中的鞍馬王子。這19年間,除了教練、防護員,他還有一位重要神隊友—妻子,他在求婚貼文裡這麼感謝她:「不論是遇到挫折、失敗與失落,或者訓練受傷伴我走出谷底,她是我努力不懈奮鬥的動力來源。」我們的人生不在奧運場上,而是在人生GYM裡,不妨師法鞍馬王子,把「對的人」留在身邊,一起練生命裡的五大課題。

關關難過關關過,我們需要學習如何鍛鍊自我、更自信面對困難。就像李智凱的幽默態度:「遇到瓶頸算什麼?你還有瓶身跟瓶蓋要過,才能度過這個難關。」鍛鍊自我的過程中不可能永遠順利,但我們可以持續努力!以下列舉生命五大課題中常見的問題情境與自我訓練方法,陪伴大家在人生GYM中的訓練更順利:

工作課題:接受挑戰是最好的自我訓練,彼此陪練成果大於單打獨鬥

工作難題千奇百怪,也許你已經在一間不錯的公司,卻對自己日復一日的工作內容感到茫然?又或者面臨重重的考驗,付出全力卻達不到夠好的表現?工作,如同運動訓練,心態是關鍵決勝點,「即使可能失敗,也要用盡全力」世界球后戴資穎教我們選擇接受挑戰,以對得起自己的工作態度,對自己負責。

當你遇到人生好難、吃苦當吃補時,不妨試著對著鏡子擺出超人姿勢,提醒自己是有能力、有價值的人,以「做就對了」的良好工作態度持續努力。因為即使當下不受肯定,做好自己的工作,就是為自己的未來找到更好的舞台,為超越自己做前置準備;擁有神隊友,也是不可或缺的,一起努力的夥伴,互相陪練、交流成長,絕對會比單打獨鬥更能達成理想目標。

人際關係課題:基本訓練是「尊重」,進階訓練是「找到對的夥伴」

在與人相處上,我們常因過於在乎,而把對方看得太重,甚至期待對方以同等態度回應,一旦期待落空,心中的不平衡感就會出現,甚至產生自我否定與懷疑,這樣的心態很容易讓關係變質,走向怨懟,甚至破局收場。

與人相處首先訓練「尊重」。要尊重自己、知道自己值得被愛,而不是只有無止境的付出才能得到對方的愛;再來尊重每個人都是獨立個體,不強加自己的喜好與期待在別人身上,保持讓彼此舒服的空間,才是平衡關係的第一步。

此外,就像職業運動選手需要優秀的陪練員,請花些時間為自己尋找一起陪練人生的好夥伴。美國知名企業家Jim Rohn曾提出「五人平均值」理論,意思是你的人生樣貌,會是你最親近的五個人的平均,他們的性格、生活習慣多多少少潛移默化著你的人生。請訓練自己將對的人留在身邊、不對的人早日放下,互相帶領彼此進步。

家庭課題:培養同理心,創造空間,陪伴彼此一生

家人關係像一支球隊,當每位成員在最適合自己的位置、彼此付出時,才能讓家庭的能量發揮到最大。但若強加期待於家人,忘卻同理心,則會適得其反,就像父母常向子女要求:「你應該要努力成為頂尖」,卻對子女的優點視而不見;子女則常覺得「爸媽都不了解我」,卻忽略他們也在學習如何當父母。

和諧的家庭關係,來自培養「同理心」,請試著放下期待、好好聆聽、避免情緒勒索。當你放下期待時,不滿的情緒會消失,聆聽才有機會發生,這也是為彼此創造空間,找到對彼此都好的相處模式。家人是一輩子的連結,不是一輩子的壓力,就用空間來保護最親密的家人吧,讓彼此擁有生活的餘裕。

心理健康課題:練習接住負面情緒、珍惜陪伴能量

運動不可能只有勝利,更多的是面臨失敗的時刻,人生也是。當不如意發生時,隨之而來的負面情緒會讓人失去希望和前進的動力,如何面對它?除了不閃躲的勇氣,我們首先要做的是「接納」。

產生負面情緒是再自然也不過的事,就連球后小戴都承認:「我也不是無時無刻都滿滿的正能量,但正面的想法確實可以幫助自己更好。」在正能量被負面情緒打擊之時,請先允許自己接住情緒,不自責、不批判、沒有好壞對錯。

再來,為自己做點深呼吸,爭取機會讓正能量反彈向上。同時,擁有健康的支持系統也是必要的,請好好珍惜身邊的陪伴關係,它能幫助你走得更遠。

身體健康課題:找到好的人生夥伴一起前行,堅持訓練計畫

嘗試各種訓練的你,自然不會忽略生理健康訓練,「好好過生活」這簡單的五個字,需要有計劃地落實。每日進行體能訓練、攝取均衡營養、充足睡眠,我們自然能擁有健康多一點。同時別忘了More Fun Together,為自己找到志同道合的夥伴,帶領我們看見更好的自己。

不論你現在面臨哪一種人生練習題,請相信自己不是孤單地面對訓練,因為在人生GYM的這條路上,你會遇見好夥伴,彼此分享正能量,也有中國人壽提供完整保障、全力守護,讓你沒有後顧之憂地專注訓練、超越自我朝夢想勇敢前行。


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