意大利公司為員工減壓 試行一星期零電郵計劃

意大利公司為員工減壓 試行一星期零電郵計劃
Photo Credit: Joe The Goat Farmerflickr, CC By 2.0

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如果你試過為雞毛蒜皮的事寫公務電郵,還要c.c.給過百人看,你大概會明白一星期零電郵是何等「大件事」。

工作壓力大嗎?主要來自那方面呢?

意大利紡織公司Gabel最近做了一項工作壓力調查,很多員工都表示,每日要處理大量工作電郵成為負能量主要來源,於是管理層決定實行一星期零電郵試驗計劃。有趣的是,這「好消息」也是以電郵通知大家。

公司董事總經理Emilio Colombo在電郵中表示,「我們一起來做這個實驗,把大家帶回到用說話溝通的日子。同一地點工作的同事,在這段時間請不要以電郵作內部溝通,改為更直接、即時的對話。」

Gabel總裁Michele Moltrasio接受BBC訪問時承認,實行起來真的不容易,「因為電郵在工作上實在根深柢固,但員工還是很樂意接受這『挑戰』,大家又重新發現開會和直接對話的好處。雖然在很快又回復舊貌,但一星期的實驗在工作步伐和模式方面,可以帶來很多啟發。」

以往有研究顯示,大量的工作電郵會增加工作壓力,甚至令人血壓上升。哥倫比亞大學心理學系早前進行一項調查發現,限制每天查看電郵的次數有助減輕工作壓力。


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