瘋狂加班=認真勤奮的好員工?小心你已經瀕臨過勞死了

瘋狂加班=認真勤奮的好員工?小心你已經瀕臨過勞死了

「上班打卡制,下班責任制」的工作型態已經在臺灣職場蔓延且深根,過長的加班時數是許多生命驟逝的幕後黑手。過勞死一詞源自於日文karoshi,意指因過度工作勞累造成死亡。

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工作過勞所引起的健康問題,最極端的結果就是猝死,大部份來自於心血管和腦血管疾病的急性發作,過重的工作壓力和過長的勞動時間是造成過勞的兩大主因。當加班在臺灣儼然成為一種辦公室文化,老闆和員工都將加班視為理所當然,即使苦不堪言也只能默默承受。

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根據勞保給付的資料,臺灣平均不到五天就有一名勞工,有因過勞而產生的相關疾病發病,約十天就有一名勞工因過勞而死亡。是什麼原因讓臺灣許多的生命淪為過勞下的亡魂?根據主計總處和經濟合作暨發展組織(OECD)的統計數據,2014年台灣勞工的年工時高達2,134小時,在亞洲僅低於香港和新加坡,全世界排名第五。

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為了減輕勞工工時過長的現象,2015年行政院通過修法,將勞工法定的工時由雙周84小時,縮減為單周40小時;加班上限從每月46小時改為54小時,但是工商團體希望把加班時數拉高至56至60小時,因應急單的需求,這樣總計上班時數甚至比原本的還要來得更高。

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過去勞委會對過勞死的定義為「死前連續二十四小時工作,或是死前一週,連續每天都工作十六小時」,在如此高的門檻之下,許多過勞的爭議案件都無法成立。2010年當時的勞委會針對過勞死設立新的標準,改為「發病前至前一天之間有特別過重且長時間工作」、「發病前一周內有常態性長時間工作」,或是工作型態及工作負荷導致精神緊張,都符合過勞死的標準。

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新的標準還有另一項變革:將舉證的責任落到僱主身上。在調查過勞死的案件時,將會先聽取勞方或家屬的說法,再去詢問僱主,若僱主提不出反駁的證據,將一律採納勞工的說法。臺灣有許多無良企業為了躲避員工超時工作被勞動部開罰的問題,使出上下班不打卡的手段,然而若是有勞工因過勞身亡,僱主將會提不出任何辯護的證據。

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什麼樣的人屬於過勞死的高危險群呢?如果你每個禮拜的工作時數超過55個小時,長期感到疲倦、一點點小事就覺得煩躁和生氣,或是時常頭痛和胸悶,小心你已經站在過勞死的懸崖邊緣,若再不好好休息或改變工作的型態,下一步可能就是殞落。

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隨著智慧型手機的崛起,老闆和主管經常在下班後,不分晝夜地繼續用通訊軟體交待工作事項,導致有許多勞工幾乎是24小時隨時待命,衍生出許多的隱形工時,加劇勞工過勞的風險。

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當臺灣工作時數節節攀升的同時,我們的競爭力是否也跟著向上爬呢?當我們將「加班」與「認真勤奮」劃上等號的同時,不停的工作燃燒的是我們的生命,你還希望將「永無止盡的工作時數」當作你的競爭力嗎?

諮詢顧問:埔里基督教醫院副院長 柯德鑫

製作:莊康昱、楊倩妮
核稿編輯:洪婉蒨

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