新年新希望總是完成不了,是你太不了解自己?還是你用錯了方法?

新年新希望總是完成不了,是你太不了解自己?還是你用錯了方法?
Photo Credit: CollegeDegrees360CC BY-SA 2.0

2016年又是一個新的開始,許多人滿懷熱枕,開始著手制定新的年度目標;有的人想健身減肥、有的人想出國旅遊、有的人想學好英文……。但每到年底一回想,卻發現心願卻都沒有達成,問題到底出在哪?!

因為大多數人的目標都太過空泛,像是「今年一定要把英文學好」或者是「我要減肥」,造成這些動機隨著時間逐漸流失,週而復始又成了明年的新希望。

其實,要達成目標並沒有你想像的困難,只要運用管理學大師彼得·杜拉克(Peter Drucker)提出的「目標管理」法,擬定「執行步驟」,就能有效地達成願望。

什麼是「目標管理法」?

舉例每年必定入圍「10大新年新希望排行榜」的眾人願望–「把英文學好」!

Step1 你必須確立目標

你必須先定義甚麼是「學好」?試著將學習的目標具體化,可以是明年要能順利的一個人出國旅行,或是無障礙的與外國客戶接洽以至於順利升遷等,越能具體說出來成功的機會越能成功。

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Step2 將目標拆解

每一個結果都可以拆解成很多個小步驟,像是如果你想要流暢的與國外客戶接洽進而升職。

拆解一:先分析你目前最弱的部分在哪裡。假設你總是無法完全聽懂外國客戶在講甚麼,因為中間夾雜著太多的專業商用語言,那麼你的第一項小目標便是先熟知英文商用詞彙。

拆解二:擬定問題解決方法,寫下執行計畫。像是《拆解一》的小目標是如何增強商業用語?因此你可以再細分目標,像是每天至少背5個常用的句子,或是每周上一堂以職場用途為情境的主題式課程。

給自己的目標拆解越小、越細瑣,你就越不容易覺得自己的願望很遙遠,很難以達成!

Step3 成果檢視

在努力持續做了這麼多小步驟之後,一定每月、每三個月或每半年檢視成果,這個步驟是很重要的,可以讓你清楚暸解哪裡沒有做好,或是有沒有提升狀況。而有一些方法可以提供給你累積的成就感,像是你可以記錄開始學習後與客戶談話的狀況是否有改善:是不是越來越不會會錯意?說話越來越流暢了?經過一段時間後,你會發現自己的成長與進步!定期的檢視並且在目標達成的時候適當地給自己獎勵,才會讓你有動力繼續維持這個小習慣喔!

但如果你是一個惰性很強的人(大多數的人都是如此,所以每年都要再來減肥一次和學英文阿……),會很建議你將你的計劃交給別人來管理吧!

假設你永遠是開始兩三個禮拜努力背個單字,但因為忙碌的生活而漸漸荒廢,就會非常建議你找一個顧問式的英語課程,透過與專業師資及課程顧問的一對一訪談,找到你學習上的問題和盲點,為你量身打造最符合自身需求的課程規劃。豐富的課後學習資源,以及優秀的外國師資教學,讓學習英文變的更有趣、有計畫性!

課程方面不僅可以彈性選擇上課主題、老師及時間,還有專業顧問定期關心學習進度,確保學習計畫可以達成目標。不用擔心偷懶,一整年又悄悄地過去,每10堂課就能感覺自己進步了。還在苦惱今年的願望看起來很遠大難以達成嗎?快跟著以上步驟,或透過英協專業師資輔導,讓2016年能夠過得充實又精彩吧!