總覺得自己很老,那些是年輕人做的事情:30歲的十大生活特質,你擁有幾項?

總覺得自己很老,那些是年輕人做的事情:30歲的十大生活特質,你擁有幾項?
Photo Credit: Sascha Kohlmann @ Flickr CC By SA 2.0

我們想讓你知道的是

原來三十歲不只是拉緊報,更多的是對於未來人生的迷惘,而你是否中了這幾項特質:

十幾歲的時候,感到青春有無限的時間浪費,好希望趕快長大,然後用盡全力奔跑到夢想的前方,或著覺得也沒有那麼必要把未來想得太遠,能顧好學習跟朋友就是一件很棒的事。

二十幾歲的時候,終於脫離了稚嫩的臉龐,女孩臉上開始多了妝,男生穿起了西裝,有了自己的名片,想要自己的事業,想牽起另外一個人的手走進禮堂,但時間能給你的不是只有一帆風順,還有無止盡的挫折。

三十幾歲的時候,你開始感覺保養品買的不夠多,存的錢似乎不夠花,一天二十四個小時不夠用,旅行的次數不夠多,健康開始亮紅燈,生活開始很乏味,身邊的人總是不懂你,不想花時間在家人身上,厭倦了日復一日的疲憊,卻又不知道怎麼去改變這樣的感覺。

原來三十歲不只是拉警報,更多的是對於未來人生的迷惘,而你是否中了這幾項特質:

一、想要學新的東西,但腦筋沒辦法轉過來

打開了書就會覺得疲倦,太多的文字無法正常閱讀,整天都接收一堆零碎的訊息,怎麼也拼湊不出自己該閱讀的清單,想多學習一技之長,往往都敗在意志力。想多考幾張證照,往往買了書就放一邊,想多培養證照,往往寧可把錢花在吃東西。

二、太在意別人的成就,總覺得自己沒用

每到了喜宴或同學聚餐、逢年過節拜訪親戚,大家就把同年齡的群眾這些年幹了什麼事情拿出來秤斤論兩:某某人當了副總年收入百萬、某某人現在是廣告公司總監、某某人現在出來創業年輕有為、某某人今年娶妻生子還買了房子、某某人今年年終領了多少個月、某某人被詐騙集團騙了多少錢、某某人已經離婚了⋯⋯某某人裡面沒有你,不值得高興也不值得欣喜,但多希望自己也是那有成就的一員。

很在意別人的想法,也在意別人的評論,總覺得自己該做到什麼樣的成績,忘記了每個人不同的背景,不同的工作,就會有不同的獲得,而獲得不是能比較好壞,只是太多人喜歡用功成名就跟財富去評斷一個人的成績。

三、工作老是擺第一,但老闆總覺得你還不夠用心

為了保住飯碗,老是加班努力,一大早就開始了通勤,往往下班的時家附近只剩下便利商店燈還亮,一天二十四小時,工作就花了一半去。但老闆總覺得你還是不夠用心,老是在公司會議上不停的要大家加油努力,剩下的時間感覺連睡覺都不夠,就連假日都不想出去。

想要離職卻不知道去哪裡,想要換跑道也不知道去哪裡,想要休息卻怕家裡的人擔心,想要打工度假才發現年紀已經過了時機。

四、跟家人相處的時間變少,變得沒有話題可以聊

遠到異鄉打拼,三餐在外的辛苦總想念家裡媽媽的味道,但最怕的也是媽媽的嘮叨,「幾時交女朋友?」「幾時帶男朋友給媽媽看?」「要不要介紹巷口賣豬肉老王的女兒給你?」「幾時要結婚?」「幾時要生孩子?」問來問去都是那幾個問題。

在家跟父母生活的子女,也好不到哪裡去,最怕問到工作、感情的問題,有時候能好好跟家人吃頓飯也不容易。生活日復一日的像洗衣機,有時候也不知道該怎麼面對彼此需要抒發的情緒。

五、每天都需要來點負能量,調節更負面的情緒

開始看膩的心靈雞湯類似的話語,也討厭那些二十幾歲吃什麼都瘦的下來的年齡,更不想要聽見別人告訴你「加油!每天都要努力!」你只想關掉鬧鐘,打掉職場小人,然後看看今天水星是否逆行。

不太想改變現狀,尤其是體型,覺得當一個魯蛇也很好,為什麼非要當一個人人羨慕的大明星。喜歡逛批踢踢、好笑的農場文,看見別人的失敗,就彷彿是自己成功,每天都需要一點負能量,來調節自己鬱悶的心情。

Photo Credit: Vladimir Pustovit @ Flickr CC By 2.0

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六、總覺得自己很老,那些都應該是年輕人做的事情

總覺得過了三十歲就是老人的年紀,皮膚開始會皺,記憶力會開始退化,關節會開始不行,有人邀你去爬山,會說「我老了!」有人邀你去跑馬拉松,會說「我老了!」有人邀你去環島,會說「我老了!」彷彿過了三十幾歲你的人生就進入了黑暗冬眠期,其實你不是老,只是懶。

總覺得遠行該是學生時候去做的冒險,跑馬拉松是年輕有體力才能做的運動,看見年輕人展現他們的活力,就會說「啊!年輕真好。」看到旁邊五六十歲的老人也走了過去,就會說「這群老人家骨頭真是勇健。」看到同年齡的人走過去,就會說「你加油!」認為那是異類而已。

七、身體開始變差,但無法放棄熬夜跟鹹酥雞

只要天氣冷暖一變化,鼻頭馬上就變紅色,吃藥像是吃糖果,桌上滿滿都是保健食品。到了日本藥妝商店,就覺得全身上下都有問題,眼睛不太好,要點眼藥水;睡眠不太好,要吃安眠食品;腸胃不太好,要吃利胃劑;頭腦不太好,要吃銀杏。關節不太好、髮質不太好、皮膚不太好、牙齒不太好⋯⋯總覺得要把架上所有商品通通搬回家去。

明知道健康來自生活日常作息,但還是沒辦法拒絕熬夜。拒絕用手機看連續劇,拒絕吃對面巷口的鹹酥雞,還有冰箱裡面那一箱喝不完的啤酒,人生需要一些調劑,這些調劑似乎跟這些藥品相知相惜。

八、存的錢永遠不夠花,花的錢永遠不知道在哪

每個月固定薪水都會定期撥到指定的帳戶裡,但存下來的永遠都好像在同一個水平線,雖然定期有買樂透,但從來沒有天降甘霖,只會偶爾看到荒枯的水井。

好不容易存到一筆錢,出國旅遊之後就剩下了幾塊錢;好不容易存到一筆錢,買了某個喜歡的電動玩具就剩下幾塊錢;好不容易存到一筆錢,娶了一個老婆就完全沒錢;好不容易存到一筆錢,買了房子就變負債三十年。

九、羨慕別人去旅行,自己只能在線上遊戲去冒險

年輕時候覺得應該要去很多地方,踏遍世界的每個角落,怎麼知道咻一下時間就來到了公元兩千。以前總想當個「衛斯理」,或是當個「馬蓋先」,現在只能在網路遊戲的ID上面取個名子叫做「衛斯理」,叫做「馬蓋先」。


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「聽爸媽的話──共創友善育兒環境」座談,兒福聯盟x親子天下提出三點呼籲

「聽爸媽的話──共創友善育兒環境」座談,兒福聯盟x親子天下提出三點呼籲
Photo Credit:兒福聯盟

我們想讓你知道的是

兒福聯盟與親子天下於6日共同舉辦「聽爸媽的話—共創友善育兒環境」座談,邀請網紅父母陳珮芬與林時民、黃瑽寧醫師、石易平副教授及王婉諭立委等人,共同討論如何讓台灣育兒環境更加友善。

長期關注育兒家庭議題的兒福聯盟與親子天下,於6日共同舉辦「聽爸媽的話—共創友善育兒環境」座談,現場邀請到親子系臉書粉絲團「林叨囝仔The Lins' Kids」一家、黃瑽寧醫師、石易平副教授及王婉諭立委等進行對話,從不同的角度,分享如何從硬體環境及社會氛圍建構友善育兒環境。除了育兒家長到場發聲之外,現場也播放兒福聯盟2022年育兒支持議題愛心大使-林心如所拍攝的「小朋友,是讓人更好的朋友」形象廣告。心如說自己生孩子後的最大改變是變得更加有耐性,對待他人也更有同理心,教育孩子雖然不是一件簡單的事情,但看到孩子能力逐漸「解鎖」,一切都很值得,也希望大家在公共場合聽到孩子哭時,能多一點包容,給爸媽多一點支持。

兒福聯盟林志嘉董事長致詞時表示,雖然現在政府提供多項經濟補助,減輕家長育兒負擔,但較少關心家長帶孩子外出遇到的不友善狀況,希望藉由這次座談的分享,集思廣益來為爸媽打造方便外出的友善育兒環境。座談現場也公布兒福聯盟「2022年育兒期待與實況焦點團體報告-友善育兒環境篇」結果,呈現當前台灣家長對育兒環境的親身經歷及滿意度。

兒福聯盟董事長_林志嘉
Photo Credit:兒福聯盟
兒福聯盟林志嘉董事長。

育有六寶的親子系臉書粉絲團「林叨囝仔The Lins' Kids」媽媽陳珮芬和爸爸林時民一起到場分享養育六個孩子的經歷。育兒11年的他們雖然感覺到政府對於育兒家庭的支持有變多,但育兒環境不論是硬體設施或是社會氛圍都還有改善的空間。媽媽陳珮芬表示硬體設施的部分親子停車位幾乎很難找到,就算找到空間也不夠大,難以讓嬰兒提籃順利上下車,以及買車票只有前兩胎有優惠,反倒像是在懲罰育有多胎的父母。

林叨囝仔The_Lins__Kids_六寶育兒心得分享
Photo Credit:兒福聯盟
親子系臉書粉絲團「林叨囝仔The Lins' Kids」,媽媽陳珮芬和爸爸林時民。

黃瑽寧醫師則表示不同的家長有不同的教養方式,大部分的育兒困境反而不是硬體,更廣大的父母遇到的困境其實是「時間」,進入職場後很多產業對於育兒父母不友善的狀況就顯現出來,即使有育嬰假也很多父母還是不敢請,但孩子其實是需要很多時間陪伴的,建議企業都開始遠距工作的措施,成為一個常態。

石易平副教授也提到,現在社會對於育兒家庭的不友善是讓人不願生育的一大原因,並舉例新聞時事,有店家要求小孩背完圓周率後面30位才可以進入,小孩在現代社會似乎被貼上不能控制自己、髒亂的標籤。石易平副教授建議友善親子的大方向是「時間」,包含父母上下班工時和學校的上下學時間設計,可以更親子友善,才能有工作時間和陪伴孩子成長的平衡。

王婉諭立委也到場表示,政府一直以來多著重在經濟面的補助,但現行育兒津貼排富條款仍不太合理,育兒家庭的負擔其實非常大,即使是月薪十萬的父母,一個月光安親班也需要負擔三分之一或二分之一所得,且只有經濟面補助很難讓民眾有感或成為大家願意生育的原因,育兒友善的硬體設施和社會氛圍應並重。

聽爸媽的話_綜合座談
Photo Credit:兒福聯盟
聽爸媽的話綜合座談時間。

兒福聯盟「2022育兒期待與實況焦點團體報告-友善育兒環境篇」

今(2022)年初,兒福聯盟邀請已生育一個孩子的夫妻及未生育孩子的夫妻,辦理4場次的焦點團體,透過彙整與會者對育兒的期待及分享育兒經驗,發表「2022育兒期待與實況焦點團體報告」。兒盟指出,根據育兒家長及育齡夫妻所傳達的心聲可知,台灣當前的育兒環境存在「硬體設施不友善」、「社會氛圍不友善」兩大困境:

(一)硬體設施不友善,帶幼兒出門障礙重重
育兒家庭提到帶幼兒出門的日常,免不了會碰到硬體設施設備缺乏的問題,如:親子車廂一票難求、餐廳廁所或公共空間男廁沒有尿布台、親子停車位被占用、上下車空間太窄等問題。此外,與會的育兒家長也提及,適合幼兒活動的戶外空間明顯不足,尤其都會區之外的地區,可以讓幼兒活動的公園或公共場館更缺乏,少有讓育兒家庭安心的空間可供孩子們活動放電,難以促進幼兒身心平衡發展。

(二)社會氛圍不友善,育兒家庭承受諸多壓力
除了具體的設施設備問題外,育兒家庭帶幼兒出門、用餐,免不了會在意其他路人看待自己和孩子的眼光,如果正好孩子哭鬧,又遇到包容度比較低、甚至想干涉、批評家長教養狀況的陌生人,育兒家庭往往需要同時處理孩子,又得回應他人的指責和抱怨,十分困窘和難熬。未生育夫妻也表示,雖然還沒有帶孩子外出的經驗,但對於社會氛圍是否友善育兒,也有很深的感觸,也會擔心自己是否能承擔這些異樣眼光和壓力。

兒福聯盟白麗芳執行長表示,兒福聯盟從2012年調查發現,育兒家長面臨「行路難、如廁難與搭車難」的外出困境,之後促成「兒童及少年福利與權益保障法」修法,增訂孕婦及親子停車位、親子廁所盥洗室及親子車廂等友善育兒環境的條款。雖有相關法條加持,但實體環境改善的速度,仍跟不上家長的需求;兒盟2017年調查發現,近6成媽媽覺得外在環境不友善、帶孩子到公共場所很有壓力;兒盟今年「育兒期待與實況焦點團體報告」也發現,家長仍覺得當前育兒環境不夠友善,雖然法規有進步,有各式親子友善設施的設立,但設施似乎不符合家長需求,像是親子停車格不夠大、親子車廂不夠多等等。因此,兒盟呼籲政府,應普設從育兒需求出發的各項硬體設施,營造同理、體諒育兒家庭的社會氛圍,讓台灣家長更可以安心育兒。

兒福聯盟x親子天下共同呼籲3大訴求:普設育兒設施、同理取代指責、多聽爸媽的話

綜合兒福聯盟2022「育兒期待與實況焦點團體報告」及親子天下爸媽心聲,對於已生育及未生育家庭造成無形的心理壓力。兒福聯盟與親子天下共同提出以下三點訴求,呼籲政府重視家長的需求,回應家長的困境與期待,讓台灣的育兒家庭能得到更有力的支持:

(一)普設育兒設施
我國雖有設置孕婦及親子停車位、親子廁所盥洗室及親子車廂的法源,但實際設置與使用情形,至今無從得知,建議政府對於友善育兒設施進行全國性盤點,並針對設置情況不佳的地區持續追蹤改善,以增加育兒設施的普及率,讓育兒家長帶孩子出門安心無礙。

(二)同理取代指責
在公共場合遇到帶孩子出門的家長,請社會大眾多點耐心,多點禮讓,多點體諒、包容和支持,藉此提升整體台灣社會友善育兒的氛圍,讓每位育兒家長出門在外,都能感受到來自社會各界的同理與善意。

(三)多聽爸媽的話
檢視政府近年來推出的育兒政策,多聚焦於加碼育兒津貼及幼托補助,對於育兒家庭日常使用的公共空間友善度關注不足,建議政府應從家長觀點出發,訂定相關法規時,多邀請家長參與,廣納家長意見,才能規劃出對育兒家庭更友善的公共空間,減輕家長外出的壓力。

更多調查結果與相關報導,請見【兒福聯盟】共創友善育兒環境,和林心如一起成為更好的人!。

本文章內容由「兒福聯盟」提供,經關鍵評論網媒體集團廣編企劃編審。


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