長輩碎念、不安、作息不正常?小心老年憂鬱症來襲

長輩碎念、不安、作息不正常?小心老年憂鬱症來襲
Photo Credit: PROJason Devauns@FLickr CC BY-ND 2.0
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老年憂鬱症屬於漸進式發展,通常以身體不適、不安、失眠或早起、持續碎念、出現自殺想法為主要表現,但老年憂鬱症患者的外顯憂鬱情緒不常見,多數人會以為是「一般老化現象」,忽略可能是老年憂鬱症作祟。

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健康傳媒黃于庭/台北報導

老人家習慣碎念,這可是憂鬱症警訊。醫師提醒,老年憂鬱症是漸進式的,常以身體不適、不安、失眠或早起、持續碎念、出現自殺想法等形式顯現,但老年憂鬱症患者的外顯憂鬱情緒不常見,易被誤為「一般老化現象」而忽略,尤其男性比例高,家人應多加關心老人身心狀況,有徵兆及早就診。

董氏基金會與信義公益基金會合作推廣老年憂鬱防治,發表台灣首部老年憂鬱防治短片「生日不快樂」,讓民眾了解老年憂鬱症的重要以及目前的現況,提醒民眾關懷身邊長者,別輕忽老年憂鬱症。

董氏基金會在2010年調查發現,平均每10位成年人就有1人有明顯憂鬱情緒需專業協助,所有年齡層中,罹患憂鬱症比例最高者為老年人,且65歲以上人口自殺率居高不下,這是人口老化問題中一大隱憂。

精神科醫師陳永興表示,老年憂鬱症男性常刻意掩飾病情,家人易忽略,因此就診率很低。建議建立親老的支持系統,讓長輩更願意踏出家門,降低老年憂鬱症的風險,憂鬱症只要提早發現,仍可治療且恢復角色功能。

受邀演出老年憂鬱防治短片的演員陶傳正分享,身邊有親友罹患憂鬱症,當他警覺到對方不對勁,立即帶對方求助專業,使其可以很快恢復。遭遇情緒低潮時最重要的是有支持管道,知道自己表現異常,應尋求專業人員協助,並多與朋友聊聊,不要悶在心裡。

短片導演林君陽說明,用戲劇的方式呈現老年憂鬱症議題,希望讓觀眾直接了解這是家中長輩可能都有的現象,可以直接和自己照顧長輩的經驗連結,如劇中主角抱著吉它在沙發睡著了,雖是日常生活中的常見場景,但也是老年憂鬱的警訊,提醒家人要關心長輩身心狀態。

本文獲健康傳媒授權轉載,原文刊載於此

責任編輯:鄒琪
核稿編輯:李牧宜

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