不能洗頭洗澡或出門吹風,坐月子的禁忌到底是不是迷信?

不能洗頭洗澡或出門吹風,坐月子的禁忌到底是不是迷信?
Photo Credit: Corbis/達志影像
我們想讓你知道的是

女性生產後,體內的血液處於容易凝固的狀態,要是長時間脫水或是靜臥不動,很有可能產生「下肢靜脈血栓」,一不小心甚至會因為「肺栓塞」而猝死。

迷信這樣說:剛生產完的媽媽們,一定要乖乖聽話認真坐月子,坐月子期間不可以洗頭洗澡、不能吹到風,吃的東西也要特別注意,冷飲和涼性的食物一概不能吃,連鹽巴也不可以;如果沒有好好遵守,等到以後老了就知道了,肯定這邊不舒服那邊疼痛!不聽老人言,吃虧在眼前。

坐月子的禁忌,真的有其功用嗎?

以醫師觀點來看,古代流傳至今的坐月子禁忌,是因應當時醫療照顧不足,為避免產婦和嬰兒生病、死亡而延伸出的規矩,在這醫療照顧技術發達的現代,坐月子的禁忌儼然已成為迷信的一部份。反觀西方社會,則希望女性生產後可以起身活動、補充水分,以避免下肢靜脈血栓或肺栓塞 的危急情況發生。

坐月子禁忌源自古時醫療照護不足

即使許多年輕女性仍是待嫁閨女,但關於坐月子的禁忌可能早已耳聞許多,越聽越覺得不可思議,但其中到底有什麼不為人知的秘辛呢?我們在一本名為《暗黑醫療史》的書中找到非常詳細的解釋。

坐月子的觀念最初可以追溯至2000多年前的《禮記》的〈內則〉篇,原本立意是希望可以協助女性順利度過人生中的重大轉折,也就是家庭角色從人妻轉變為人母,藉由坐月子的儀式可以讓親人們願意為新手媽媽付出,也能舒緩懷孕生產的疲勞。

那原本立意單純的坐月子儀式,為何會增添這麼多的禁忌呢?《暗黑醫療史》作者——台北市博仁綜合醫院的心臟血管外科主任蘇上豪醫師認為,很可能是當時醫療照顧不足、消毒工作不完善,導致產婦容易感染、發炎,進而出現發燒甚至死亡的例子,所以才會出現「不能出門」、「不能洗澡洗頭」的坐月子禁忌。

生完baby 西方東方做法大不同

不過經過2000多年,現今醫療技術已經大幅進步了,還需要遵循古老的坐月子禁忌嗎?可以確定的是,台灣還是有蠻多媽媽生完小孩會乖乖聽話坐月子,一整個月幾乎閉門休養,但你看看英國凱特王妃生完baby沒多久,就穿美美出門亮相,怎麼東方和西方差距這麼大呢?

蘇上豪醫師也在書中說明西方產後照顧的不同之處,像是媽媽生產結束,可以喝冷飲補充水分,也可以下床走動、洗澡,完完全全打趴東方坐月子的禁忌啊!不過西方社會之所以選擇這方式,是有很重要的原因支持著。

女性生產後,體內的血液處於容易凝固的狀態,要是長時間脫水或是靜臥不動,很有可能產生「下肢靜脈血栓」,一不小心甚至會因為「肺栓塞」而猝死,可以說是非常的危險,蘇上豪醫師也表示自已曾經接手過產婦肺栓塞必須裝上葉克膜的病例,所以真的不可輕忽啊!

不過,一時之間要改變台灣坐月子的習俗,恐怕有些難度,但撇除其中某些不太合理的要求,其實坐月子最基本的概念就是希望剛生產完的媽媽可以好好休息。只要特別注意身體清潔、保持房間通風,並且適度的起身活動,相信迅速回復體力不是難事一件喔!

本文獲蘭姆酒吐司授權轉載,原文於此

責任編輯:孫珞軒
核稿編輯:楊之瑜