三分鐘熱度又怎樣?日本潮流推手成功之道就靠「不專業」

三分鐘熱度又怎樣?日本潮流推手成功之道就靠「不專業」
Photo Credit: Corbis / 達志影像

我們想讓你知道的是

即使三分鐘熱度的通才沒有任何才能,也沒有專業技術,仍能做好工作,並且創造出自己的品牌價值。

文:中村貞裕

將「三分鐘熱度」當武器

我這個人從孩提時代開始,做什麼事情都不會維持多久。如果把人生中我曾半途而廢的事情列成一張表來比賽,我有自信不會輸給任何人。

舉一個簡單的例子來說,就是中學時期參加的社團。

一開始我選擇加入籃球社,只因為「看起來很帥氣」。但是看到在一旁練習的排球社和足球社,又覺得「好像」很有趣。於是,在開學前幾週,我就像個遊魂,飄蕩在各社團之間,卻不曾深入了解任何一項球類運動。

後來,滑板開始流行,我也馬上買了一塊滑板,但總是沒辦法突破最基礎的難關「跳躍」,因此受到極大的挫折,很快就將那塊滑板收進倉庫去生灰塵了。

在THE BLUE HEARTS及BOØWY等知名樂團相繼出道後,世間興起一股樂團風潮,我又搶在其他同齡朋友之前就買了吉他。一開始,我練習南方之星的歌曲《Ya Ya》,不知為何第一小節彈得特別好,於是自認為我是「想做就能做到好」的那種人,為此自豪了好一陣子,但之後我就再也沒有練習吉他。

就像這樣一味地追隨流行,後來網球盛行起來,也買了一把網球拍,經過練習後,進步到可以找人對打的程度,卻也只維持了一年左右。

當Scha Dara Parr樂團出道時,我也買了一組混音設備。但後來收集了大約十張唱盤,那組和全新沒兩樣的混音設備,不知何時已經變成堆放衣物的置物台。

就這樣到了20歲,我環伺周遭,中學時和我一起開始玩滑板的朋友,已經變得相當厲害,在半職業玩家中,名聲還算響亮。

當時一起玩團的朋友,有些人現在還是繼續練吉他;持續運動的朋友,甚至厲害到能夠參加全國性比賽;喜歡音樂的朋友,後來成為受歡迎的DJ,在全國各地舉辦派對。

總之,當初和我一起開始培養某項興趣,並且持續苦練下去的人們,都在各自擅長的領域大顯身手。

而我,卻還是一事無成,持續喜歡追求流行事物,玩膩了就換下一個,做什麼事情都是三分鐘熱度。

有時會想:「要是當時有堅持下去的話⋯⋯」心中徒增空虛。為什麼這些人明明和我站在同一個起跑點,現在怎麼會差這麼多?我開始覺得自己很沒出息,做什麼事都半途而廢,這樣的想法讓我越來越自卑。

自己越是做不好,就越是喜歡跟那些義無反顧投入某個領域,同時獲得專業知識的人往來,所以對於自己見異思遷的個性更是加倍自卑。

不過,換個角度來看,因為我接觸的領域很廣闊,累積了一些淺薄的知識,聊天時的話題還算豐富。

久而久之,我發現朋友會認為我是個「什麼都知道一點的人」,遇到任何事情第一個就先來問我。就連那些我曾經十分崇拜、在某個領域成就非凡的人們也會問我:「最近流行什麼?」或是「大家都在討論○○,你有什麼看法?」每個人都對我的意見展現出深厚的興趣。

因為我對許多事情都有一點了解,身邊的人們經常來詢問我的意見,這樣的個性也成為我的特色。

當我發現大家都喜歡來詢問我的意見後,因為三分鐘熱度而產生的自卑感,也因此煙消雲散。

過去,我一直引以為恥的「三分鐘熱度個性」,如今卻成為具有個人特色的一項「武器」!

這就是三分鐘熱度的我,初次受到肯定的瞬間。

讓「三分鐘熱度」成為個人品牌

為什麼我會養成這樣的性格呢?事情要從多年前講起。

我的父親是家中么子,上有五個兄姐,他從小腳程就很快,讀高中時是個前途看好的田徑選手。

父親背負著全家人的期待,從長野縣來到東京就讀早稻田大學。

大學時期他加入田徑社,目標是成為接力賽的選手,但後來卻意外與我的母親奉子成婚。從那一刻起,家裡就不再寄錢給父親,而父親為了撐起自己的家庭,被迫必須開拓事業。他在嘗試過各種工作之後,其中以便當店的生意最好。當時正好是學運的全盛時期,於是父親尋找學生聚集的地點,決定賣便當給他們。在那個沒有便利商店,也沒有現做便當專賣店的時代,父親的便當賣得非常好。

從那個時候開始,父親就無時無刻不在尋找賺錢的機會。

每次看到我,他總是習慣性地問道:

「最近學校流行什麼?」

「你覺得做這門生意會不會賺錢?」

每天早上他都用「有沒有什麼有趣的事情?」來代替「早安」。

雖然被問得很煩,但年幼的我為了討父親喜歡,隨時都準備幾項新資訊,以便回答父親的問題。

於是我開始四處找尋新事物,而且一天到晚問身邊的朋友:「有沒有什麼好玩的事情?」現在回想起來,我會變成三分鐘熱度的通才,應該就是受到父親的影響。

上大學之後,我讀到一本改變命運的書。

那本書名為《東京約會餐廳推薦》,在當時是一本十分暢銷的美食指南。

該書出版於1994年,當時日本還沉浸於泡沫經濟的餘韻中,書中介紹餐廳的重點在適不適合帶女孩子前往,內容和一般推薦餐廳的指南書籍有所區隔,文風非常幽默。

而我也被這本書創新的構思吸引,於是開始按圖索驥,書裡介紹的餐廳一家一家都實際參訪過。話雖如此,我並不是希望利用這本書來追女孩子,陪我一起吃遍每家餐廳的人,就是當時正在交往的女友。

在那個時代,網路還不發達,像這類資訊只能從《PIA》或是《東京Walker》等雜誌來尋找。就在我實行餐廳巡迴之旅的過程中,不知何時我已經成為朋友口中的「行動資訊站」。

只要在街上閒晃,尋找不錯的餐廳,自然會吸收到許多資訊。舉凡街上新開的店、首輪上映的電影及各種活動等資訊,我都絲毫不放過。


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台灣糖尿病人口超過250萬人,每年健保支出近310億元,衍生的慢性腎臟病、心臟病等共病,每年健保負擔費用也名列前茅。財團法人糖尿病關懷基金會呼籲,若能早期介入使用適當藥物控制血糖並保護器官,不但可降低糖友發生心腎病變的風險,長期還可大幅減輕健保負擔。

根據中華民國糖尿病學會統計,2000至2014年全台第2型糖尿病人口由84萬人逐步上升至220萬人,且以每年約15萬人的速度持續增加。若以此成長趨勢來看,保守估計台灣目前糖尿病人口約有250-300萬人左右,數量相當驚人。

而台灣糖尿病人口逐年攀升的結果,也反映於國內健保給付支出上。根據健保署統計,2019年用於糖尿病的醫療費用,包括藥物、總診療費、住院費、其他醫材等治療費用,總支出近310億元,名列健保十大支出第二名。

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尤其糖尿病引起的腎病變,可謂造成國人洗腎最大元兇之一,而腎臟病更是健保「最燒錢」的疾病,根據健保署2019的統計,慢性腎病治療費用高居「10大燒錢國病」之冠,全年度支出高達533億元。

根據統計,台灣有超過三成的糖尿病患者同時併有心血管疾病,健保署同年統計也發現,慢性缺血性心臟病治療費用全年度達122.66億元。綜合上述可知,光是將糖尿病與慢性缺血性心臟病、慢性腎病的健保支出加總,費用就相當可觀,足見糖尿病防治刻不容緩!

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有鑑於此,想要減少健保負擔,及早介入糖尿病患用藥與治療,避免血糖失控引起後續共病的發生非常重要。李弘元醫師指出,「近年來國際上對於糖尿病治療觀念有大幅度的轉變,不再是單純控制血糖,更要盡早保護器官。」

美國糖尿病學會(ADA)最新公布的治療指引,便建議醫師應從糖尿病患者治療初期就評估心血管疾病與腎臟病等共病風險,而腸泌素(GLP-1 RA)與排糖藥(SGLT2抑制劑)即為指引建議優先考慮使用的藥物。

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其中,腸泌素在穩定血糖、減重、減緩共病上都有優異表現。但到底什麼是腸泌素呢?李弘元醫師解釋,腸泌素是人體腸道原本就會分泌的一種蛋白質激素,能促進胰島細胞分泌胰島素,並抑制升糖素分泌,達到調控血糖的作用。

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且國外大型研究數據顯示,在血糖控制相同的狀況下,相較其他控糖藥物者,選用腸泌素治療可減少14%的心血管疾病風險、21%的腎病變發生及12%死亡率。因此,腸泌素自然也成為近年來全世界的各大糖尿病學會指引建議的優先治療選擇。

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雖然腸泌素在臨床益處顯而易見,可受到健保財務吃緊,2019年起健保給付限縮影響,目前國內腸泌素健保給付僅限於糖化血色素達到8.5%,且時間持續長達6個月;或已發生如心肌梗塞、缺血性腦中風等重大心血管疾病者。

但因為多數醫師不會眼睜睜看著病人血糖持續居高不下,大部分在糖化血色素超標但未達8.5%之前就會調整藥物,導致健保給付門檻和臨床狀況有極大落差,使糖友們看得到卻用不到。

糖化血色素換算平均血糖值

  • 正常血糖控制目標:空腹血糖130 mg/dL、餐後血糖160-180 mg/dL、糖化血色素7%以下(根據不同年紀與臨床狀況,控制目標會有些微差異)。
  • 糖化血色素8.5%時:平均血糖在200 mg/dL以上,相當於空腹血糖接近200 mg/dL、餐後血糖250-260mg/dL,而這樣的數值離建議目標有一段距離。

李弘元醫師指出,如不符合上述健保給付標準者須自費使用腸泌素,每個月平均要花上3000至4000元的藥物支出,還不含門診掛號、診療、照護等相關費用,長期累積下來金額相當可觀。

因此在現行健保給付條件下,造成很多糖友即使血糖控制不佳,卻因經濟不允許,無法及早使用腸泌素治療,進一步增加衍生心腎共病的風險。此一結果不僅對糖友病情控制是一大打擊,長期也反而更無助於降低整體健保財務支出。

3年就回本!糖尿病關懷基金會:盼下修腸泌素健保給付條件打造雙贏局面

而對於此一現況,李弘元醫師強調,雖然他認同為維持台灣醫療體系長久運作,健保財務考量有其必要性。但就長遠目標來看,腸泌素現有的健保給付標準不僅在臨床實務上有違常理,更不符合國際現況。

李弘元醫師進一步分享,綜觀亞洲地區鄰近國家的藥物給付標準,在日本、韓國、中國大陸都沒有針對腸泌素訂定類似的使用限制;全世界目前也沒有任何一個國家像台灣一樣,必須糖化血色素超過8.5%以上,且持續長達半年才能開立。

同時,李弘元醫師表示,根據糖尿病學會與醫療經濟學專家的計算數據顯示,若能將腸泌素給付標準從糖化血色素8.5%下修到7.5%,雖然短期內藥費支出會增加,但在第三年起即可因減少重大心腎併發症支出,減輕約2300萬點健保支出,相當於前兩年增加藥費支出的總和;且於第四年與第五年分別可節省約6800萬與1億2400萬點,長期下來,有望減少的健保支出花費將相當可觀。

總結來說,如未來相關單位有機會放寬給付標準,幫助糖友盡早使用腸泌素介入治療,不僅有助節省健保開銷,對糖友來說也有器官保護、降低死亡率的益處,是患者與社會皆能受惠的雙贏局面。


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