You have nothing to lose.....非典型的「棒球農場」如何讓王建民浴火重生?

我們想讓你知道的是
沃佛斯握著王建民的手,厚實的手掌就和他的眼神一樣篤定:『別擔心,你已經準備好了。』
唯一的困擾是,在外征戰了大半年的王建民剛剛回到佛羅里達,他不想一下子又拋下家人遠走德州三個月;他告訴沃佛斯說他可以在德州待一個星期,剩下的時間他想知道能不能在佛州找到適合並熟悉棒球農場課程的訓練場所。
上天要幫一個人的時候,彷彿全世界都會和他站在一邊;你說有沒有這麼巧?就在王建民擔心又要遠離家人的時候,沃佛斯的德州棒球農場早就計畫要開分校,而且不近不遠,這個新成立的佛州棒球農場(Florida Baseball Ranch)王建民每天開車可到,練完了球就可以回家當好爸爸。
於是王建民的棒球農場改造計畫,就在11月中正式展開。
走進佛州棒球農場的第一天,門口迎接王建民的是這個牌子,上面寫著棒球之神貝比魯斯(Babe Ruth)的名言:「不放棄,就不會失敗。」

這板子就擺在訓練中心的入口,每天早上迎接著每一位學員。
負責人藍迪蘇利文(Randy Sullivan)問王建民:「你什麼都有了,為什麼還要跳進這個火坑,為什麼要這麼辛苦?」
王建民說:「因為我覺得我還做得到,因為我想趁我現在還有體力的時候,證明自己還做得到。」
蘇利文是沃佛斯多年的合作伙伴,他是捕手出身,後來成為專業的運動治療師,他的訓練一開始就讓王建民眼界大開;王建民說在大聯盟這麼多年,他從來沒有看過這麼多科技器材,而這些科技與棒球的結合也讓他好奇不已。
別把棒球農場想成一個冷冰冰的生化基地,德州的藍天白雲在佛州變成了室內球場的人工草皮,但不變的是對棒球的熱愛和對夢想的堅持;不管你是曾經縱橫大聯盟的王建民,還是想拚一份大學獎學金的高中小鬼,大家都是棒球人,在興奮的擊掌歡呼聲中,雪白的棒球來來回回,畫出一道道夢想的弧線。
汗水灌溉著的,是萌芽待發的夢想。
一個星期的適應期之後,沃佛斯從德州飛往佛羅里達親自觀察王建民,並和蘇利文一起擬定12個星期的訓練計劃;王建民早已計畫12月初要舉家返回臺灣探親,沃佛斯建議王建民和鄭錡鴻一起訓練,鄭錡鴻開始得早,他對課程的熟悉程度已經足夠配合王建民。

這時的鄭錡鴻人在臺灣,每天秋訓之後,他繼續默默照著沃佛斯給他的課程練著;他的心中放著一個時間表,一點一點,他要找回那個曾經認識的自己。
建民賢拜要回臺灣,兩個人可以一起練習是件好事,但是很多課程內容需要在健身中心進行,賢拜個性低調,可能需要找一個隱密一點的地方。
他想到了另一個旅美的賢拜郭泓志。
郭泓志在臺南開設了一家專業健身中心,但當時他人正在美國為自己的肩膀手術進行復健,一起參加訓練的還有健身中心的教練和統一獅隊的隊友。
這些前期的旅美選手曾經一起走過最辛苦的一段路,當年不像現在網路通訊方便,他們靠著偶爾的電話互相鼓勵,在季後一起分享一整年的甘苦,有著外人無法理解的革命情感。
一通電話,郭泓志就把一切安排的妥妥當當,同時也提醒健身中心的教練,要特別注意兩位選手的訓練時段,做好空間規畫讓他們能安心訓練不被打擾。
郭泓志還不忘開開鄭錡鴻的玩笑:「有什麼問題可以問我啊!復健這種事我還蠻拿手的。」

鄭錡鴻是有壓力的,接連兩年的身體狀況和成績表現都達不到自己的理想,現在又選擇了一個不要說臺灣棒球界沒有聽說過,連美國主流棒球界都尚在觀望的訓練課程;雖然自己對課程的成效有信心,但不到比賽開始,只能一天一天慢慢累積訓練的能量。
鄭錡鴻說,他到棒球農場去只是盡一個棒球選手的本份,盡量充實自己,為球隊的成績盡力;他希望大家多幫王建民加油,因為賢拜為臺灣選手在大聯盟留下了不可磨滅的紀錄,是每一個棒球選手的模範。
「但其實錡鴻想的已經不只是2016,」張嘉元說,「他想的是年輕的小學弟,他希望學到的這些東西不是只幫到他自己,而是能在未來幫到更多的年輕選手。」
1月中,王建民回到佛羅里達,蘇利文在棒球農場等著他,12週的訓練課程已經進入下半場;棒球農場像是個無限期舉辦著夏令營的大家庭,每天熱熱鬧鬧的滿是互相打氣的嘻笑聲,教練和學員用各種各樣的小比賽激勵彼此,王建民沒多久就碰上了大家的新遊戲:
Velocity Day(球速日)
還帶著一點時差的王建民當然還沒進入狀況,但他也有點好奇,想知道練了一個半月的新課程到底有多少成效;於是他站進牛棚,嘗試著出力投了幾球。
80
83
81
然後隔壁的小鬼輕輕鬆鬆地甩出個91英哩。

80出頭的球速要說沮喪或許有一點,但對課程倒是沒有產生疑問,因為王建民發現其實投球時肩膀變輕鬆了,動作也更順暢了;他感覺自己確實是出了全力投球,但投完卻沒有過去的那種緊繃感,反而覺得沒什麼壓力,恢復得也很快。
和一起練球的年輕小鬼們混得更熟了一些,每個人都知道王建民的故事,大家都希望看到他再站起來,球速日變成了大家期待著的一天;再一次站進牛棚,這次換成王建民輕輕鬆鬆的就把球速推上了90。
一直幫王建民接捕的蘇利文,這次跳起來甩著手說,「那個誰拿個護墊給我,我的手套要破了!」
一陣歡呼大笑。

1月底,12週的訓練接近尾聲,沃佛斯從德州飛到佛羅里達幫王建民做最後驗收,他花了3天時間一項一項檢查,並且和王建民對訓練內容做最後溝通。
這樣用手機才安全!五個你一定要知道的「行動資安防護秘技」!

我們想讓你知道的是
現代人出門可能會忘了帶錢包、忘了帶鑰匙,但絕對不會忘記帶的肯定就是「智慧型手機」,畢竟生活中的資訊取得、溝通聯繫甚至是金融交易…等必要功能都靠手機完全包辦,甚至我們重要的個人隱私也都保存其中-小至通訊錄、行事曆、電子郵件到大量的照片、影片,甚至是各類應用服務的帳號密碼,也正因如此,手機成為近幾年資安威脅的主要目標。
雖說智慧型手機的資安風險愈來愈高,但絕大多數使用者似乎都沒有意識到手機資安防護的重要性,不過近幾年有愈來愈多牽涉手機平台的資安案例出現在新聞上,也讓大家慢慢開始重視到「行動資安防護」的重要性。
對於智慧型手機的使用者來說,建立起正確的資安防護概念是非常必要的,若是忽視了主動防護的意識,下一個新聞上的受害者可能就是你!在接下來的文章中,也要為大家帶來五個你一定要知道的行動資安防護秘技,有看有保庇哦!
秘技之一:來路不明的 Wi-Fi 、網站不要連
大部分的手機都會搭配 4G 或 5G 行動網路,但不見得每一個人都會用吃到飽的資費,因此若是在家中或公司之外的公共場合,多半會尋找可免費使用的 Wi-Fi 網路,不過這些 Wi-Fi 若是由公共設施如機場、政府機關、學校或是店家所提供,相對較無資安疑慮,但若是未知來源且沒有加密鎖定的 Wi-Fi 訊號,就需要格外留意,可能會有傳輸資料遭受側錄,或是被路由器導引至帶有惡意程式或騙取個資的網頁。

除了養成良好的使用習慣,手機若有針對這些資安隱患有所防護,對於使用者來說也有額外的保障,像是三星的 Galaxy 系列手機,就加入了 Knox Vault 主動防護機制,且不僅止於系統面的安全性,更將關鍵的硬體元件也列入防護的一環,在手機開機後便能完整監控系統核心,確保沒有受到外來惡意程式的竄改,帶來即時保護且從不間斷!

秘技之二:密碼設定有一套,生物辨識更可靠
對於手機使用者來說,資安防護的第一線就是「密碼鎖定」,除了各類型的應用程式服務,手機的螢幕鎖定也是必要一環,但要特別注意的是,切莫不要因為方便記憶,就使用組合簡單、容易被破解的密碼組合,像是單純用生日、英文名字…等較容易被猜中的組合,也要避免所有的網路服務都使用同一組密碼。
當然,以手機鎖定來說,比較好的方式就是使用「生物辨識」,像是 iPhone 的臉部辨識 Touch ID,或是一般手機常見的指紋辨識等,更能兼顧使用便利與安全性。

針對重要的密碼與生物辨識資料,三星的 Knox Vault 也考量到儲存與傳輸過程的安全,手機中除了有安全處理器為相關資料的傳輸加密,內部的安全記憶體更讓密碼與生物辨識特徵資訊妥善保存,不會隨意外洩或被破解。

秘技之三:真正隱私的資料避免長期存於手機
過去經常看到有使用者因為維修電腦、手機時發生隱私資料遭到外流的情況,尤其是一些私密的照片、影片,都有可能在手機送修甚至遺失時,遭到有心人士破解盜取資料,而這些狀況一般來說很難避免,也因此會建議大家,如果是真的不能曝光的內容,建議不要選擇長時間保存於手機之中,而是選擇不易外流的儲存方式,例如:隨身碟、外接硬碟。

當然,如果手機中真的有重要的隱私資料需要保存,三星 Galaxy 手機內建的「安全資料夾」會是相當可靠的選擇,除了同樣採用三星 Knox Vault 技術防護,更是手機原有系統中的一個獨立區塊,也能夠透過應用市集安裝程式,而且能與手機原本的程式相互區隔,使用上更為彈性。

秘技之四:非官方來源應用不亂裝,權限允許要看清
智慧型手機之所以功能強大,主要在於和電腦一樣能夠透過各類型應用程式的安裝來擴充更多功能,雖然應用程式造就了手機的便利性,但使用者可能會因為忽視應用程式的取得來源,而不小心「引狼入室」。
對於蘋果用戶來說,除非進行系統越獄才能使用非 App Store 來源的應用程式,因此相對接觸到有問題 App 的機率較低,但 Andriod 平台是可以透過 APK 方式來安裝應用,且除了 Google Play 之外,也有不少第三方的應用商店,甚至是直接從應用官網下載的使用形式,因此對於可能暗藏惡意程式的 App 較難防範。

當然,即使是官方來源的應用程式,也需要格外注意這些程式對於系統權限存取的要求是否合理,當應用程式會索取本身功能以外的系統權限時,就需要特別留意,像是明明是相機應用,卻索要聯絡人、撥打電話、發送簡訊的權限,就明顯有問題 ,因此也提醒大家,在安裝 App 的同時,對於這些權限存取不可不慎。

除了注意應用程式的來源與安裝權限需求,對於三星 Galaxy 手機的用戶來說,也能好好活用「隱私權設定表」這樣的主控頁面全盤掌握所有應用程式的動態,快速找出哪一款 App 有異常行為,同時對於實體的定位與網路上的行為痕跡也能選擇關閉,讓你在現實生活或網路上的隱私都能受到保護。
秘技之五:可疑連結不亂點,就算是親友傳來也要先確認
一直以來,資安威脅的主要來源就是「釣魚連結」,且從過去常見的電子郵件、網站慢慢轉移至各類型的社交平台、即時通訊工具與手機簡訊,可說是最「與時俱進」的一種資安攻擊手法,若是一不注意點擊了這些連結,手機系統就可能遭到入侵,為駭客開了一道「後門」,隱私資料可能全都曝光。

當然,若是三星 Galaxy 手機的用戶,面對愈來愈泛濫的釣魚連結威脅,也能透過 Knox Vault 的即時防護功能為自己多增加一道保險,確保手機使用期間的安全,無需定期為手機重開機來避免作業系統受到入侵而被植入惡意程式,甚至手機關機時,硬體層面也有防止實體破壞、資料偵測的機制,讓手機內的隱私資料獲得完整保護。

結語
智慧型手機為人們帶來便利性,但卻也同時帶來資安方面的風險,在仰賴手機功能應用的同時,更應該多花一點時間建立正確的資安防護意識,與其擔心自己是否會成為駭客鎖定的目標,不如提前建立好完整的防範機制。
但對於絕大多數沒有太多資安技術知識的使用者來說,主動做好資安防護絕非易事,相對的,選擇妥善考量資安防護技術的產品,或許會是更好的方式,而三星早在多年前就導入 Knox Vault 技術至行動平台,更逐步完善防護機制,相對的更能讓使用者在不需要額外進行功能設定的情況下,就享有完整防護機制,更能妥善守護用戶的隱私安全,也成為眾多手機品牌中最值得信賴的選擇。


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