【開心育兒術】總是怕孩子給人家添麻煩?試著用「謝謝」代替「抱歉」吧!

【開心育兒術】總是怕孩子給人家添麻煩?試著用「謝謝」代替「抱歉」吧!
Photo Credit: 蘋果日記@FLickr CC BY-ND 2.0
我們想讓你知道的是

「謝謝」這類話語,就算不開心,表情也會變得開朗,嘴角也會自然的上揚喔!現在開始,一起來練習有意識地使用「謝謝」的生活吧!

唸給你聽
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文:牧村麻美

(編按:本文是來自日本部落客的育兒建議。雖然文中以媽媽們為對象,但最近努力帶小孩的爸爸們也越來越多了,希望這篇文章能成為各位的有用參考)

自從小孩出生後,在各種場面說著「不好意思」的機會,是不是增加了?

為了讓孩子在公共場合不給別人添麻煩,或是為了不讓朋友家庭感到不舒服等等。每天在意著周圍的眼光,而不斷戰戰兢兢的道歉,這樣的媽媽很多吧?

以下就來介紹讓這樣的媽媽能稍微輕鬆一點的「謝謝」育兒法。

注意!總是道歉的每一天

就像前面說到的,生了小孩以後使用「不好意思」之類的話語,機會大幅增加了。

在大眾運輸裡如果小孩突然發出很大聲音的話,不管怎樣的理由,對周圍的人來說都算是添了麻煩;而如果自己的孩子打了朋友,或是搶走別人家孩子玩具的話,好好道歉也是很重要的。

但是,媽媽們每天擔心著周圍的人,不斷說著「不好意思」、「對不起」之類的話語,有時候也會在其實不需要道歉的場合不小心道了歉。

仔細思考一下,應該也有不用說「不好意思」,改說「謝謝」反而更合適的的情況吧!相較於有負面印象的「不好意思」,選擇能夠向周圍的人傳達感謝心情、給彼此正面心情的「謝謝」,應該能讓自己度過更明亮開朗的每一天喔。

在公共場合的「謝謝」

帶著小孩搭電梯,看到為了不讓別人被門夾到而按著開門鍵的人的時候;小孩在電車裡鬧脾氣,鄰座的乘客幫忙逗小孩的時候;抱著孩子和嬰兒車上樓梯,遇到有人幫忙搬嬰兒車上去的時候⋯⋯以上這些時候,媽媽們常常不知不覺就會說出「不好意思」。

冷靜回想各個畫面,因為受到很多幫助,所以應該要有的是「感謝」的心情才對啊!但是因為自己孩子總是給別人添很多麻煩,讓許多媽媽們不小心就養成了皺著眉頭跟別人道歉的習慣。

在這樣的情況下,從平常就開始有意識的笑著說「謝謝」、「幫了我大忙」的話,彼此的心情應該都會變很好吧!

對孩子的「謝謝」

接下來是對自己的孩子說「謝謝」的時候。

養育小孩是24小時都不能休息的。雖然這麼說,在帶孩子的期間也不能不打掃家裡、做飯、收拾碗盤⋯⋯而且除了家事,還要化妝,偶爾也想要悠閒的坐下喝個茶之類的。

「媽媽抱抱!」、「媽媽過來一下!」、「媽媽做這個!」等等,也沒辦法總是回應自己孩子的要求,常有不得不把孩子交給爸媽或保育設施的時候吧。

這種時候看到淚流滿面的小孩,總是不自覺說出「對不起」。

但是媽媽也不是真的做了什麼大壞事,沒有必要對孩子道歉哦!這種時候試著改用「謝謝你願意等我」、「幫了媽媽很大的忙喔」看看吧!

對丈夫的「謝謝」

最後是對養育小孩很重要的夥伴——老公的「謝謝」。

當請老公幫忙養育與照顧小孩時,是不是常常說出「抱歉喔」之類的話語呢?

「抱歉,可以幫忙換一下尿布嗎?」、「想要去一下美容院,可以幫忙照顧一下嗎?抱歉~」像這樣請他幫忙的情況也是有的吧?

但是對身為養育小孩重要的夥伴、孩子爸爸的老公,特地向他這樣道歉是沒有必要的哦。對媽媽而言,難得的假日或疲勞的時候,還硬是把家事或育兒當作理所當然的事而排在第一順位,也不一定就是好的。

下次拜託丈夫時,試著用「可以幫我弄一下OO嗎?」、「現在可以拜託你幫忙OO嗎?」像這樣的請求,得到幫助以後再說「幫了大忙了!謝謝~」的方式看看吧!

各位覺得如何呢?

小孩出生後,超乎想像的多了很多說「不好意思」及「對不起」的機會。

「不好意思」和「對不起」之類的話語說出來以後,自己的表情也會跟著變得不太好,心也會變得悲傷了起來;相較之下「謝謝」這類話語,就算不開心,表情也會變得開朗,嘴角也會自然的上揚喔!

現在開始,一起來練習有意識地使用「謝謝」的生活吧!

本文獲4meee!(For me)授權轉載,原文刊載於此

責任編輯:鄒琪
核稿編輯:翁世航

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