【影片】壞習慣怎樣都改不掉？這款「電擊」手環或許是你的救星
我們想讓你知道的是
人總有一些難以改變的壞習慣，似乎光靠意志力無法克服。Pavlok電擊手環，號稱可以在5天內驅逐頑劣惡習，透過450瓦電流的懲罰，改善你的人生。
編按：
長期賴床？胡亂花錢？慣性遲到？臉書成癮？大家都有想改卻改不了的壞習慣，與其請朋友幫忙：「我再這樣請你直接呼我巴掌！」這款電擊手環，號稱可以在5天內改掉你的壞習慣，或許也是一個選項。電擊？是的，你沒看錯。來看看AJ+的影片介紹。
Pavlok的外觀跟一般手錶差不多，錶面位置有個閃電符號。
根據產品說明，Pavlok可與銀行帳戶連結。如果使用超過自訂上限的金額，手環就會產生電流，用450瓦的力道提醒你。
不只是可以幫你看守荷包，這款智慧手環還能跟鬧鐘連線，訓練準時起床的習慣；跟瀏覽器連線，以免你在臉書流連忘返，或開了太多分頁不關；跟運動裝置連線，確保你沒有偷懶...而破戒的懲罰當然還是電擊。
妙的是，你也可以自願請朋友擔任「監督員」，在你未達成目標時（例如約看電影遲到）遠端啟動Pavlok的電擊功能。
以心理學的角度來看，積極鼓勵比消極懲罰更容易養成好習慣，但Pavlok發明人認為，人一天下來的有40%的活動是靠習慣完成，而不是意志力，因此他反過來提出這項概念產品。
需不需要花美金200元左右，購買這項裝置來改變自己的習慣，見人見智，但可以肯定的是，不願改變的人永遠可以把手環拿下，繼續我行我素。
實習編輯：鄭宇軒
核稿編輯：李漢威
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2023迎向雲端浪潮，掌握職場躍進方程式，培養雲端硬實力就在此刻！
我們想讓你知道的是
未來，「雲端」將成為企業運作過程不可或缺的數位競爭力之一，而臺灣雲端服務商龍頭AWS即將於2月23日舉辦AWS線上雲端培訓日，免費傳授基本雲端概念技術，並幫助參與者認識雲端、學習AWS提供之上百種的免費雲端服務。
回首2022年來勢洶洶的數位轉型浪潮，數據運算、資料儲存、提升安全性等雲端技術早已成為企業製程最佳化、擴充業務規模、創造價值的重要利器，而在新的一年中，數據分析公司也指出，整合AI分析平台上雲不只能有效降低部署時間、減少人力成本，亦是在可見的未來中，提升商業價值、邁向永續轉型的科技大勢。因此，許多企業也延續轉型浪潮餘波，積極導入大數據、人工智慧（AI）、機器學習（ML）等進階數據科技，並搭配各式雲端服務來強化企業內部運轉效能，迎戰全新的市場挑戰。
數位革新不落人後，AWS助您入門雲端
當「雲端」從產業發展、轉型的熱門關鍵字轉變為2023年不分產業別，都有強烈需求的職場必備硬實力，每一位在產業中耕耘奮鬥的從業人員、或是初入社會職場的新鮮人，又該如何提升自我，加緊腳步跟上這一波未平一波又起的數位革新呢？
好消息是，臺灣雲端服務商龍頭Amazon Web Services（AWS）即將於2023年2月23日的下午2點至5點，舉辦AWS線上雲端培訓日（AWSome day），透過專為雲端新手設計的一系列實用入門課程，一步步帶領大家了解雲端技術以及AWS服務。
專業講師彙整雲端精華，基本服務、創新應用一次滿足
AWS線上雲端培訓日是針對雲端新手所量身打造的免費入門實用課程。課程內容由AWS的資深業務發展經理KC Liang，以及AWS技術培訓師Stanley Huang共同帶領，兩人將從雲端趨勢、技術概念、產業應用等角度逐一介紹，並透過深入淺出地介紹及示範儲存、資料庫管理、運算和網路、資訊安全等基本雲端概念技術以及AI機器學習、區塊鏈、5G及衛星通訊等熱門創新服務，讓您即刻上手AWS高達100多種的免費服務。
課程結束後，除了獲得AWS提供的培訓證書、養成雲端技術能力，亦能了解如何透過雲端服務掌握市場優勢，所以無論是對雲端服務感興趣的新鮮人、企業或資訊相關的高級主管，還是擁有豐富開發經驗的工程師或技術人員，AWS線上雲端培訓日都能為您建立雲端技術概念、拓展應用視野，為個人或公司帶來正面性的影響。
更棒的是，AWS線上雲端培訓日不只開放免費報名，凡完整參加並填寫會後問卷的參與者皆可參加抽獎，有機會將Air Pods（第三代）與AWS客製露營燈免費帶回家！此外，若您是新用戶，在活動前註冊AWS免費帳號並填寫贈品申請表單，還能直接獲得「AWS不鏽鋼智慧型保溫瓶」，歡迎點此了解更詳細活動規範。
