夏天到海邊、泳池戲水，小心感染結膜炎 醫師：乖乖戴上蛙鏡吧
我們想讓你知道的是
為了預防感染，游泳時一定要戴蛙鏡，也不要使用公用的毛巾、浴巾，更不可直接用手揉眼睛，應先用肥皂洗手消毒，才能遠離急性結膜炎。
天氣熱到不行，很多人會去游泳池游泳，或是到海邊游泳；眼科醫師提醒，游泳可以消暑，但是也要注意安全，最好是能戴上蛙鏡，以免眼睛受到病毒或是細菌感染，進而出現結膜炎病況。
台北市立聯合醫院忠孝院區眼科主任方怡謨表示，夏天去游泳後造成眼睛受到傳染的病例很多，大多是出現結膜炎，眼睛會紅腫刺痛，分泌物增多；由於是在公共場所中游泳，所以若是要去游泳，最好是能戴上蛙鏡來加以防範，保護好眼睛。
游泳池或是海水中會有很多細菌、病毒，雖然游泳池會添加氯來消毒，但是氯氣也會對眼睛造成傷害，暴露在低濃度的氯氣，就可能引起鼻子、喉嚨和眼睛的刺激，吸入較高濃度的氯氣時，甚至可能引起咳嗽和破壞肺部；方怡謨主任強調，游泳時戴上蛙鏡，至少可免於眼睛受到氯氣刺激。
隱形眼鏡族要小心細菌入侵
在海邊戲水，就更是要小心細菌侵入眼睛，尤其是很多人會戴著隱形眼鏡去海邊玩水，然而因為海水中有很多細菌，而戴隱形眼鏡很容易使角膜有傷口，這時一旦細菌從角膜傷口進入眼睛，就有可能造成細菌性角膜炎，病況嚴重時甚至會引發敗血症，不得不慎！
眼科醫師指出，夏天從事水上活動的人口增加，是急性結膜炎的好發季節，且傳染性強。王孟祺醫師表示，急性結膜炎俗稱「紅眼症」，患者會出現眼睛紅腫、易流眼淚、眼屎增多、刺痛等症狀，感染原因與眼睛接觸不潔的水有關，多數患者使用抗生素治療，約一星期內可痊癒，少數可能併發角膜炎而造成視力模糊、畏光，需要數星期治療。
王孟祺指出，雖然一年四季都有感染急性結膜炎的患者，不過，隨著夏天從事水上活動的人口增多，是急性結膜炎的好發季節，尤其急性結膜炎的傳染性極強，很容易在人與人之間傳播，只要有一人在游泳池感染，很可能全部泳池的泳客都遭殃。
戲水要戴蛙鏡，勿使用公用物品。王孟祺強調，眼睛接觸水中的病毒及細菌，是造成感染急性結膜炎的主因，提醒民眾游泳時，一定要戴蛙鏡，也不要使用公用的毛巾、浴巾，更不可直接用手揉眼睛，應先用肥皂洗手消毒，才能遠離急性結膜炎。
責任編輯：李牧宜
核稿編輯：楊之瑜
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一圖看懂——讓專業的來，居家照顧服務員都在忙什麼？
我們想讓你知道的是
長照服務成為承擔社會需求的重要支柱，專業的居家服務員，開始走進長者的生活中，提供基本的日常照顧，包括沐浴、準備餐食、家務等等。不僅提供了必要的支持，更盡可能確保長者的每一天，都是舒適而有尊嚴的。那麼，在居家服務員所提供的服務中，包括了哪些項目，又有什麼樣專業的眉角呢？一起來認識一下吧！
隨著時間的推進，所謂的「高齡化」、「少子化」社會，已經從一個社會學名詞，成為我們的日常。根據內政部統計，2017年起，台灣的老年人口比例正式超過了14%，今年老人人數則已超過425萬，預計到2025年，每五位居民中，就將有一位是65歲以上的長者。這不僅是一個數字上的變化，更是對我們社會結構和價值觀的挑戰。
在這樣的變遷中，其實許多長者都有一個共同的願望——能夠在自己熟悉的家中，按照自己喜歡的方式生活。然而，面對快速變化的社會和家庭結構，這樣的願望似乎越來越難達成。取而代之的，是長者們必須獨居，或與同樣年長的配偶互相照顧的現實。因此，長照服務成為承擔這些社會需求的重要支柱，專業的居家服務員，開始走進長者的生活中，提供基本的日常照顧，包括沐浴、準備餐食、家務等等。不僅提供了必要的支持，更盡可能確保長者的每一天，都是舒適而有尊嚴的。
那麼，在居家服務員所提供的服務中，包括了哪些項目，又有什麼樣專業的眉角呢？一起來認識一下吧！
1. 備餐服務、協助進食：
服務內容：依照長輩的需求、營養狀況和牙口狀況準備餐點及協助進食。
眉角：如果長輩牙口較不好，居服員會將餐食煮得較軟或打成泥、剪碎， 讓長輩容易進食。若長輩排斥泥狀食物，則將豆類或穀物類食物打成稀狀，讓長輩直接飲用。需要依照長輩的吞嚥能力，準備合適的餐具。一般會建議長輩自主進食，若需要由居服員協助，則必須注意餵食的速度及進食速度。但不管長輩是否可自行進食，居服員皆需要請長輩張口確認是否食物皆已吞嚥完畢，避免長輩因為食物留在口中而嗆到，發生危險。
2. 沐浴服務：
服務內容：協助長輩穿脫衣服、進行沐浴。
眉角：沐浴的過程需要注意水溫，以手臂內側測量溫度是否適中。須注意避免水流到眼睛。沐浴的過程會坐在馬桶或是便墊盆椅上，若長輩仍有行走能力或手部功能，居服員會鼓勵長輩自己清洗正面，背面由居服員協助，以維持長輩的生活機能，延緩退化。在沐浴的過程中，居服員須注意長輩的隱私，但也同時必須注意通風，避免室內太悶導致長輩或居服員昏倒。
3. 陪同外出、陪同就醫、採購：
服務內容：許多個案因身體狀況較難獨自外出，因此居服工作中陪同外出散步或就醫、協助個案採購日用品都是很重要的服務，攙扶步伐不穩的長輩到外面散步運動，或是為長輩採買衛生紙、洗髮精等日常用品，讓他們可以生活地更加舒適。
4. 基本日常照顧：
服務內容：協助長輩翻身、移位、修剪指甲、協助上下床、刷牙洗臉、協助換尿布等基本日常照顧。
眉角：在進行任何活動前，確保環境安全，無滑倒或絆倒的風險。使用適當的輔助工具和技巧，來避免造成長輩或照顧者的傷害。注意個人和環境衛生，以防止感染。考慮長輩的健康狀況和特定需求，並根據這些需求調整照顧方法。在進行照顧時尊重長輩的隱私和尊嚴。
除了以上四項最基本的服務項目之外，還有足部護理、管灌、翻身拍背、測量生命象徵、肢體關節活動、陪同外出、陪同就醫等等服務，都可以依不同長輩的需求來安排。
伊甸基金會自成立之初，就秉持著一個堅定不移的使命：為社會上需要幫助的人提供持續不斷的支持與服務。這一理念源於創辦人之一、已故的身障作家劉俠女士，以及六位志同道合的朋友。他們共同懷著一個夢想，希望無論是誰，都能找到屬於自己的一片天地，自由自在地生活和成長。劉俠女士曾這麼說過：「有一大片園地，種花種樹，養各類家禽，有工場、有房舍、有足夠的場地供人休閒娛樂。徜徉其間的，是那些眼睛看不見、耳朵聽不到、走路走不好，以及弱智、顏面傷殘、心智障礙的孩子…這是他們的伊甸園。」
走過四十年的歲月，伊甸基金會期待著，有一天，這個社會中的每個人，都能感到安全、溫暖和被接受。為了這一天的到來，伊甸基金會會繼續努力，承擔起照顧和支持的責任。
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