女孩們需要看，想照顧好老婆的男人們更需要看－給準媽媽的健康新知

女性高油高糖飲食 可能藉由卵子影響下一代甚至下下一代的

《Cell Reports》刊登美國華盛頓大學（Washington University）的最新研究，發現尚未懷孕的女性，若出現肥胖及其隨之而來的代謝問題，可能藉由粒線體DNA（mitochondrial DNA）將問題帶入未受精的卵母細胞（oocyte）裡，並有機會影響到後代。

在這篇以小鼠作為實驗動物的研究中，作者發現，食用高脂肪、高糖飲食，可能使其後代較易出現代謝相關問題；即使其後代日常攝取的是健康的飲食，仍可能受到影響。作者表示，母親因肥胖所造成的基因遺傳異常，在小鼠的實驗中，可能增加其後代出現肥胖相關問題的風險，例如第二型糖尿病（type 2 diabetes）或是心臟疾病；且這樣的影響可能持續至少三代以上。

體重正常的孕婦適時運動不會增加胎兒早產風險

《American Journal of Obstetrics and Gynaecology》刊登美國湯瑪士傑佛遜大學（Thomas Jefferson University）的最新發表，指出女性懷孕時適度的運動是安全的，並不會增加腹中胎兒早產（pre-term birth）的風險；除此之外，根據統計數字，懷孕時適時運動的母親之後執行剖腹產的機率較低。

研究中，作者隨機挑選9篇相關研究，統合其研究結果，共包括2,059位受試孕婦，並分成運動組及不運動的控制組兩個組別。運動組的準媽媽們（n＝1,022），在懷孕期間持續運動至少10週（部分受試者持續運動到生產前夕），每週3－4次，每次35－90分鐘。實驗結果顯示，運動組的受試者其胎兒早產（以37週前生產進行定義）的機率，和控制組相比並未顯著上升。此外，運動組的受試者其自然產比例（73％）較控制組（67％）為高，且有較低的剖腹產機率。

懷孕時施打流感疫苗 對出生5個月內的胎兒亦有部分保護效果

準媽媽們注意了！《The Lancet Infectious Diseases》刊登美國馬里蘭大學（University of Maryland）的最新研究指出，懷孕的母親施打流感疫苗（flu vaccine），可降低其胎兒出生後頭四個月內得到流感的風險。

研究招募4,193位懷孕婦女作為受試者，其中約一半的受試者接受流感疫苗的注射，其餘受者則接受腦膜炎（meningitis）疫苗的注射作為比較。在受試孕婦生產結束後，作者持續追蹤至嬰兒6個月大。實驗結果發現，接受流感疫苗施打的組別，其幼兒出生後4個月內仍具有將近70％的疫苗效力（vaccine efficacy），並在5個月大時降至57％，6個月大時失去效力。流感為急性病毒性呼吸道疾病，主要致病原為流感病毒，定期接種流感疫苗則是預防流感併發症最有效的方式。

本文經愛思唯爾Elsevier授權轉載，原文刊載於此。

責任編輯：朱家儀
核稿編輯：李牧宜