菲比斯「拔罐」奪第19金惹關注 俄電視台:功效如同用禁藥

菲比斯「拔罐」奪第19金惹關注 俄電視台:功效如同用禁藥
Photo Credit:AP/ 達志影像

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澳洲游泳選手Grant Irvine就表示,目前有幾位澳洲選手有嘗試拔罐,但他還是選擇深層組織按摩的方式來放鬆,而美國奧運游泳教練Todd Schmitz表示,如果運動員相信某樣事物能幫助他們,是「安慰劑效果」。

擁有飛魚美名、31歲的美國游泳好手菲比斯(Michael Phelps ),在本次奧運於400米接力賽獲得金牌,除了討論菲比斯還能再奪下幾面金牌外,他身上拔罐的痕跡也成外媒討論的焦點。

菲比斯於2004年雅典奧運上一人就拿下游泳項目的6枚金牌,2008年北京奧運,再以8面金牌打破「水怪」史畢茲1972年慕尼黑奧運的七金紀錄,2012年倫敦奧運會後又獲4面金牌,加上本次400米接力賽的金牌,累積金牌數已達19枚。(8月10日更新:菲比斯已取下第21面金牌

包括TimeWorld Street JournalVoxBusiness InsiderNBC等媒體,都針對拔罐的作用製作相關報導,NBC並解釋,拔罐是運動員將「罐」附在皮膚上,藉由泵產生吸力,有助於解決肌肉痠痛的問題。

俄國家電視台:與服用禁藥差不多

不過因運動員大規模捲入禁藥爭議的俄羅斯似乎不同意,俄羅斯國家電視台指出,使用拔罐的功效,與服用禁藥「米屈肼」差不多。

該電視台在節目中評論稱,美國運動員跟隨荷李活明星的趨勢使用拔罐,根據他們的說法,這種真空方式按摩可以加速血液循環及整體健康情況,在肌肉疲勞後可以加快復元,評論形容「換句話說,這種方式的治療效果在很多方面與米屈肼(禁藥)差不多」。

美國多個選手試用

根據Time報導,菲比斯表示已接受拔罐治療一陣子,而包括美國游泳銀牌得主Chase Kalisz和銅牌得主Dana Vollmer,在里約熱內盧期間也採用此種治療方式,不過是用泵拔罐器的新式器具。

菲比斯的體能教練Keenan Robinson表示,2014年泛太平洋錦標賽開始前,他介紹拔罐給菲比斯,而去年(2015)在菲比斯教練Bob Bowman主持的高海拔訓練營時,許多陪同中國選手的物理治療師,也帶來了拔罐的用具。

Thanks @arschmitty for my cupping today!!! #mpswim #mp 📷 @chasekalisz

Michael Phelps(@m_phelps00)張貼的相片 於 張貼

而除了菲比斯、Chase Kalisz、Dana Vollmer外,美國奧運體操代表選手Gymnast Alex Naddour身上也有拔罐痕跡,但也有運動選手對此不抱興趣,例如澳洲游泳選手Grant Irvine就表示,目前有幾位澳洲選手有嘗試拔罐,但他還是選擇深層組織按摩的方式來放鬆,而美國奧運游泳教練Todd Schmitz對此回應,如果運動員相信某樣事物能幫助他們,是「安慰劑效果」。

台灣中央社報導,中國醫藥大學北港附設醫院中醫部部主任何宗融今受訪表示,拔罐的機轉是在皮膚處施負壓,皮膚底下的微血管破裂,身體代謝的廢物就會跑出來,游泳選手身體濕氣很重,透過這種代謝可以幫助排濕。

他說,選手拔罐、刮痧要有中醫理論,若隨便亂拔也是無用,且也要對症下藥。如游泳選手濕氣重、橄欖球選手、田徑選手常要曬太陽,體內暑氣重,也可以透過拔罐、刮痧降低中暑風險。

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國人理財總目標:安心退休與子女教育

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理財已是全民運動,但大家理財的目標到底是什麼?根據中租基金平台與關鍵評論網合作的調查顯示,多數投資人的理財目標,都與退休及子女教育金有關,可見國人理財的目的,已不再只是單純的當下獲利而已,而是把眼光放在更長遠的未來。

關鍵議題研究中心TNLR日前做了一份線上問卷「基金申購偏好調查」,針對台灣網路人口結構抽樣20歲以上的受訪者,回收1,000份有效樣本。

40歲以上最重視安穩退休與子女教育

根據調查顯示,投資人的理財目標非常多元,其中把退休設定為首要理財目標的受訪者佔比高達61.4%(見下圖),其次為房貸與買房需求的16.8%,再其次則是為子女做準備的19.5%;至於第一桶金色彩較為明顯的創業準備與買車,則分別各佔5.7%與3.7%,可見對投資人來說,理財最大的目的主要還是在是中、長期的投資目標上。

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資料來源:關鍵評論網,基金申購偏好調查,調查期間 2022/6/30-2022/7/5

若細分到不同年齡層來看,在40歲以上的族群中,子女教育金是理財目標的第二順位,排名僅次於退休準備;而30歲左右的投資族群,買房或房貸需求則是排名第二順位的理財目標,至於子女教育金排到第三順位;若再把年齡下降到20歲左右,可發現買房與房貸的重要性更甚於退休金準備,可見若以40歲為分界,投資人對理財的目標相當不同。

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資料來源:關鍵評論網,基金申購偏好調查,調查期間 2022/6/30-2022/7/5

共同基金與長期投資

其實就投資目標來看,無論是退休金、子女教育金還是買房資金,由於金額較大,這些都可算是中長期的投資目標。對多數投資者來說,儘管理財的目標有千萬種,共同基金卻是他們在執行長期投資時最重要的理財工具。

但在執行長期投資的過程中,市場波動永遠是投資人最擔心的變數,由於共同基金具備資產分散與主動式操作的特性,不但可以幫投資人降低波動風險,也有助於慢慢幫投資人累積財富。不過這一切的前提,就是必須搭配正確的投資方式

巴菲特曾說:「窮人投資金錢,富人投資時間」。在理財的過程中,無論投資本金有多大,「時間」都是影響投資成效的重要因素,投資的時間越長,能享受到的複利效果也就越高,理財目標也就越容易達成。

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定期定額是長期投資的勝利方程式

基於上述理由,「定期定額」就成了投資人最青睞的投資方式。根據中租基金平台與關鍵評論網合作的調查顯示,有61%的投資人習慣用「定期定額」的方式來理財,另也有21.7%的投資人傾向用「單筆投資」來進行。另外,偏好定期定額的比例約為單筆投資的兩倍,可見這種每個月只要3000~5000元的投資方式,受到多數小資族的青睞。

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資料來源:關鍵評論網,基金申購偏好調查,調查期間 2022/6/30-2022/7/5

定期定額之所以受到歡迎,主因是投資人不需要具備龐大的資金,也能開始自己的投資旅程;再加上每次投入的資金相對較小,所以對投資時機的掌握度也就不必那麼高。以子女教育金為例,在孩子成長的過程中,全球經濟可能會經歷2~3次的循環,中間的市場波動一定比較大;但透過定期定額,投資人反而可以累積這幾次景氣循環下來的財富增長,而且在這過程中,他們也不必額外花心力去猜測市場的高低點,算是一種相當輕鬆的投資方式。

退休金的準備也是如此。對30歲的投資族群來說,從他們開始準備退休金的那一天算起,到真正可以退休的那段時間,也會經過3~4次的景氣循環。隨著科技與醫療的進步,人們的平均壽命越來越高,醫療服務的價格也越來越貴,所以在這過程中,若能透過定期定額長期投資,他們可以用較輕鬆的方式,去克服長壽風險與通貨膨脹的限制。

所以對小額投資人來說,定期定額的好處,就是在市場上漲時,可以跟隨市場行情上漲而獲利;但在市場下跌時,也可以用相同的金額,買到較多的單位成本去降低投資成本,而且更重要的是,透過每個月有紀律地扣款進場,停利不停扣,投資人可以增加買在低點的機會。

當然,如果投資人對市場動態的掌握相當精準,「單筆投資」就是最佳的方式。但在現實生活中,有這樣能力的人實在是少之又少,因為人類先天在性格上就有貪婪與恐懼的特性,所以在判斷投資時點的時候,多數投資人反而會因為過度自信或情緒波動,就犯下追高殺低或暫停投資的錯誤決策。

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資料來源:中租基金平台

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