日本「整理教主」:為什麼整理要一鼓作氣,不能一點一點來?

日本「整理教主」:為什麼整理要一鼓作氣,不能一點一點來?
Photo Credit: 方智出版社

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「整理的九成得靠精神。」麻理惠的啟蒙,確實徹底改變了我的「意識」,親身經驗戲劇化的轉變,從那之後房子不再凌亂。不僅是留下心動的物品,也學會只買下心動的物品。還有對心動人、事、物的判斷與取捨。

實行《怦然心動的人生整理魔法》應該有兩年了。圓神小書靈編輯的衣櫃從前四散著高中、大學、工作的衣服,還有橫躺在抽屜底層,早已不合身的各種褲子。塵封的不僅是衣櫃,還有雜亂的物品,建構了一個忙碌卻又無感的生活。而麻理惠是救星之一。

「只留下讓你怦然心動的物品,不但生活、工作從此改觀,人生也將產生奇蹟般的變化!」

最初看到這句文案,心裡多少有些遲疑。但是當你讀到作者近藤麻理惠是怎麼協助客戶進行整理時,不得不說,她真的很特別,就像看到宮崎駿電影裡走出來的魔法公主。她總是穿著正式套裝,並先向房屋致意。因為「這樣做,這個家會告訴我該怎麼整理,才能讓人們更快樂,更舒適!」

在她接受整理委託的日本節目中,她嬌小、輕聲細語,但是眼裡迸發的整理魂,一個從五歲就開始投入全部熱情的女子,以及她無人能及的專業,盡在她帶領客戶實作的一舉一動中,完全收服客戶與觀眾的心。

你值得每一天怦然心動的生活_圓神_方智
Photo Credit: 出自《你值得每一天怦然心動的生活》/方智出版社

「怦然心動究竟是什麼樣的感覺?」哪些過往日子的足跡是應該被丟棄的?如何判斷是因為彌足珍貴該被保留,而不是怕浪費的節儉情結作祟?那就來看看書,一點一點練習整理吧?但一讀卻發現又不是如此。

「要是每天整理一點,一輩子都整理不完。」麻理惠很明白地點出我只打算偷懶慢慢來的心態,這麼做最大的問題,就是不管我整理了什麼地方,不久後它又會恢復原狀。事實也是如此,只整理了衣櫥,其他地方依舊老樣子,過陣子衣櫥也會變回老樣子,所以我從來也不相信收納術,也不相信自己能變成很會整理的人。

這就是「意識」的問題。麻理惠的文字再次直擊小書靈的腦袋。「改變意識哪有這麼簡單!」,想要辯駁的內心,馬上又被麻理惠的下一句擊中「無論什麼人,只要體驗過一次完美無缺的整理,就會體會到心動般的感覺。」「藉由一口氣整理完畢,引發戲劇性的意識變化。」

你值得每一天怦然心動的生活_圓神_方智
Photo Credit: 出自《你值得每一天怦然心動的生活》/方智出版社

戲劇性的變化!我也想要體驗心動的衝擊。「或許整理這件事,比我想像的還要厲害啊。」麻理惠國中時的醒悟,在我心裡同樣躍躍欲試了。

挑好整理的良辰吉日,所有物品按照分類一次排開,在你碰觸物品時,心裡只有「怦然心動」的評斷標準。神奇的事情發生了。發出光芒的書、衣服、器皿、紀念品,自然地從地板上攤開的物品中脫穎而出。近乎忘我地將心動的物品留下,不穿的衣服、只讀過一次的小說,不斷堆疊成好幾大箱準備捐出去,數量多到驚呼「我以前怎麼會堆了那麼多用不到的東西?」。

少數因心動而留下的物品,整齊地在架上圍繞著我。「亂亂的比較溫暖,太過整齊的房間,會讓人沒有安全感。」曾經用這個歪理自我說服,但眼前的景象就像麻理惠說的:「整理過後,房間變得整齊乾淨時,自然不得不面對自己的心情和內在。」這就是怦然心動的奧義。

「整理的九成得靠精神。」麻理惠的啟蒙,確實徹底改變了我的「意識」,親身經驗戲劇化的轉變,從那之後房子不再凌亂。不僅是留下心動的物品,也學會只買下心動的物品。還有對心動的人、事、物的判斷與取捨。就像麻理惠說的:「整理不過是手段,整理本身並不是目的。真正的目的應該是整理之後該如何生活下去,不是嗎?」請想像一下只被心動的東西所圍繞的生活,這是你應有的理想人生。

她啟蒙了我,啟蒙了全球數百萬的讀者,還有一位英國的經濟學家。提姆.哈福特(Tim Harford),在2015年初撰寫了專文──從經濟學角度談麻理惠的整理術。他是看了麻理惠的書之後,才豁然開朗他犯下的三個認知錯誤:

  • 一、我犯了維持現狀的偏誤(status quo bias):也就是讓事物維持原狀的傾向。

當你試著清掉家裡的東西時,很自然會思考是否要把某樣東西丟掉。然後你的東西大部分都會留下來,因為你想不到什麼好理由把它們丟掉。

麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》點醒他:整理時,該選擇的是「要留下的東西」,不應該去選擇「要丟掉的東西」。把東西一個一個拿在手裡,留下令你心動的東西,丟掉不心動的東西。這就是判斷時最簡單又正確的方法。

  • 二、我忘了「收益遞減」(diminishing returns)的道理。

第一條褲子是必要的,第二條絕對有用,但怎麼會有人需要第10或第11條褲子。

麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》點醒他:同類的東西全部集中後,再一口氣判斷。為什麼這件事非常重要?這是因為有必要正確掌握自己目前到底擁有多少東西。大部分的人都會因為東西數量超出預期而大受打擊(所以切記不能先清客廳,再清房間,那客廳和房間的書就無法一起評斷)。

  • 三、為了整理買收納用品,或只是買更多書櫃,我沒有完全體認到自己擁有的東西的「機會成本」(opportunity cost)。

麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》點醒他:沒有必要使用「市售的收納商品」,現在最重要的是如何迅速地整理完畢。

提姆.哈福特全家人都是麻理惠的粉絲,她以「怦然心動」帶給日本、台灣、歐美讀者的巨大影響,將她推上「TIME時代雜誌年度最具影響百大人物」。閱讀麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》是對心靈的啟蒙,當你開始跟著做,迎接你的則是戲劇性的人生轉變。

而留下令你心動的東西後,你也可以在心裡問自己,想留在身邊的人事物,是令你怦然心動的嗎?「我寫下這本書,就是希望有更多的人能夠靠整理魔法,在最喜歡物品的圍繞下,度過怦然心動、光輝閃亮的每一天。」麻理惠說。

書籍介紹

怦然心動的人生整理魔法》,方智出版社

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作者:近藤麻理惠

怦然心動的人生整理魔法
Photo Credit: 方智出版社

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本文獲圓神書活網授權刊登,原文發表於此

責任編輯:闕士淵
核稿編輯:楊之瑜