打造「英雄腦」的方法:少用社群網站、避免和死黨膩在一起聊通宵

打造「英雄腦」的方法:少用社群網站、避免和死黨膩在一起聊通宵
Photo Credit: JD Hancock @ Flickr CC By 2.0
我們想讓你知道的是

要切斷左右腦的合作,就必須跳脫他人的期待。一天之中必須有一定的時間,不擔心別人怎麼想,也不對事情的發展耿耿於懷。所以英雄不能老是和朋友攪和在一起,而且那也正是「成為一流的秘訣」。

唸給你聽
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文:黑川伊保子

人類的二種腦:因應現實型 VS 未來創造型

一般人的腦分成二半,也就是俗稱為左腦的左半球,和俗稱為右腦的右半球。左右腦各司其職,時而攜手合作完成輸出(思考、言行舉止)。

左腦領域直接和顯意識相連,操控語言和數字,解決現實生活中的問題。右腦主要負責潛意識領域,在腦的主人不知不覺中,收集外界各種資訊,創造印象,建構起世界觀。

連接這二個半球的是「腦樑」,也就是神經纖維束。

腦樑的功用,就是把右腦所形成的印象轉化成符號,傳送到顯意識。簡單來說,就是「將感受到的訊息傳遞到顯意識的通路」。

常常利用這條通路傳送信號的人,他的感受會接二連三地轉化成語言,所以很多話。而且分析對方說話的能力也很好,也會藉此收集潛在資訊,經過幾十年的孕育,就可以利用這些知識隨機應變。甚至這種人對於周圍的細微變化也很敏感(有很敏銳的第六感),常常在自己不知不覺中,守護著周圍的人。

看到這裡我想你一定發現了,這正是女性常見的才能。女性腦的腦樑傳遞的信號數量極為豐富,據說是男性腦的幾十倍,甚至高達幾百倍。其實女性腦的腦樑天生就比男性腦粗壯20%左右。靠著敏銳的察覺力和隨機應變的能力,女性們徹底守護自己認為重要的對象。女性們防患於未然,養育嗷嗷待哺的嬰兒長大成人,照顧身旁男性的身體健康,在家庭或在職場上都圓融處事。


另一方面,要在腦內創造出豐富的世界觀,某種程度來說必須切斷左右腦的連結,讓信號能傳送到左右腦的各個角落。

對於右腦來說,要創造出豐富的世界觀,就必須讓感受維持著感受的形態,不轉化成語言或符號,有模糊發呆的時間。

甚至於值此同時,如果左腦中的信號傳送到左腦的各個角落,腦中的世界觀就會變成自己的理念。

這種時候幾乎不會發生以腦樑為中介,連結左右腦的信號。應該是說根本沒有多餘的心力,把電子信號用在這裡。

這種狀態也就是創造世界觀、建立理念的時間,此時大腦的主人,看起來好像就只是在發呆而已。就算對他說話,也只能得到模稜二可的回答,他也無法察覺自己眼前之人的心情或行為。而他自己本人也因為「腦中正在發生的事」並未符號化,所以根本不知道自己的腦正在進行如此浩大的工程。

簡單一句話來說,天才在家中通常無用武之地,甚至常被家人認為是廢物。如果交了男女朋友,也常常會因為不太關心對方的事,而被對方懷疑愛情或交往的誠意。

天生腦樑較細的男性腦,基本上就是這種天才腦型。只要家中有兒子的媽媽,都知道八歲前的小男生,看起來會比同齡小女生「呆」。其實據說物理學家愛因斯坦到五歲還不會說話,坂本龍馬在三歲前也不會說話。這二位都是異於常人的「呆少年」,也都具有常人欠缺的世界觀創造力。

等到長大成人後,一般男性在假日時,或多或少都需要一段「當廢物的時間」,不然就無法好好工作。至於需要廢多久,當然因人而異,有些人或許假日上午半天都只能發呆。

因此為了創造世界觀和理念,切斷左右腦的聯繫是必要的。如果沒有這種能力,大概就不會有宇宙論或經濟學的問市,也不太可能繪製複雜的圖面蓋出一棟大樓,或生產電子機器,甚至讓高鐵按照時刻表準時行駛。


這個世界需要二種不同的腦,缺一不可:一種是「現實因應型腦」,雖多話但能察覺周圍的變化;另一種則是「未來創造型腦」,能產生不同於現實世界的全新世界觀。以人類來說,前者主要是腦樑較粗的女性腦,後者主要是由男性腦負責。

當然,女性之中也有人擁有未來創造型腦,也有男性的腦是現實因應型腦。腦的性別差異並不像人體那麼絕對。

在一個頭蓋骨下方同時擁有這二種腦的人,才能成為一流人士。

英雄腦就是混合型腦

先切斷腦樑的通路,在潛意識下創造豐富的世界觀,然後再經由腦樑,將這個世界觀一口氣投射在顯意識掌握的現實世界中,這樣的行為就是被稱為「靈光一現」、「第六感」、「掌握要領」的大腦活動。

具有豐富的世界觀,左右腦又能在必要的時候迅速合作。擁有這種腦的人,通常就是大家認為「有才華」、「直覺力很強」、「第六感很靈」等等的人。

如果不處於這個狀態下,你就無法找出只有你才能做到的事。陷入絕境時也無法找出解決之道。

換句話說,只有兼具現實因應型腦和未來創造型腦的混合型腦,才是英雄腦。


所以平常我們就要適時切斷左右腦的連結,讓左右腦既有自己的時間,可以將信號傳遞到腦內每個角落,也有互相合作的時間。這才是打造出英雄腦的方法,也是英雄理想的生活習慣。

打造英雄腦的方法之一:切斷左右腦合作

要切斷左右腦的合作,就必須跳脫他人的期待。一天之中必須有一定的時間,不擔心別人怎麼想,也不對事情的發展耿耿於懷。所以英雄不能老是和朋友攪和在一起,而且那也正是「成為一流的秘訣」。


在前一章〈失敗篇〉中也曾經提到,關鍵時刻可以採取「反射神經上意料之外」的反應,正是一流專家的佐證。

在這裡也要提到一個重點,那就是日常生活中,不要養成「隨波逐流」的習慣。如果只會跟著別人說「有,有」、「我知道,我知道」、「好耶,好耶」,大腦的感性就會接近「全體大眾的平均值」。這麼一來當然就不可能打造出「反射神經上意料之外」的反應,也不可能感動周圍的人。

打造出全球知名精品品牌「香奈兒」(CHANEL) 的香奈兒女士(Coco Chanel)就曾經這麼說:「因為我想成為特別的存在,所以一定要與眾不同。」如果老是在意別人的想法,和別人的意識一同生活,絕對不可能成為英雄。

沈迷社群網站會毀滅英雄腦

所以我要警告大家:社群網站是消滅世界上的英雄的道具。如果社群網站成為生活的一部分,除非你是自制力很強的人,否則就很容易人云亦云。這是因為如果社群網站成為你生活中的一部分,連沒有社群網站就不會有交集的點頭之交的小小動向,你都會十分在意。

把社群網站當成商業人士必備工具的人會說,正因為如此,才能大量收集到各式各樣的資訊,甚至有人會說能從中得到意外的啟發。

不過站在腦科學的角度來看,我不能苟同這樣的意見。

原本腦就是一種裝置,「自然會接收到對自己來說必要的資訊」。潛意識掌握到的資訊是顯意識的幾百倍,然後只把判斷為必要的資訊傳送到顯意識。

如同〈失敗篇〉所提到的,我們在一片吵雜聲中,還是可以抓到小小聲呼喚我們的聲音。這正是顯意識只掌握到吱吱喳喳的吵雜聲,但潛意識卻掌握到各種資訊的證據。換句話說,潛意識的纖細聰明程度,是顯意識的好幾倍。

要由眾多資訊中,彙整出日後能創造出暢銷商品的靈感,這只能靠潛意識的力量。巧妙運用潛意識,才是吸引運氣的基礎力,可是在社群網站上,所有資訊都是在顯意識的層級,用雙眼去看的資訊。因為社群網站是一個為了看而存在的道具。而且上面的所有資料,幾乎都有相關評語。這也是多餘的。因為隨意解釋別人的話,這種行為正足以強化腦的顯意識,而讓人遠離潛意識。

換言之,社群網站只能打造出隨波逐流的腦。再加上社群網站提供的海量資料,對直覺其實沒有什麼幫助。人還是得靠自己的雙腳,腳踏實地地前進。


社群網站會剝奪英雄腦的想像力,攪亂吸引運氣的力量。

社群網站是打造出人云亦云的「聽話大眾」的絕佳系統,所以商人們沒有不加以利用的道理。然而,如果自己的腦因為這種「萬人腦的同化道具」而退化,那就得不償失了。

所以記得要和社群網站保持距離,只把它當成道具來使用。很容易受他人言行影響的人,也可以選擇拒絕使用社群網站。至少在深夜(晚上十點到凌晨兩點)之間,不要使用社群網站比較好。

這段時間是荷爾蒙分泌最旺盛的期間,有關這一點,後面會再詳細說明。所以這段期間內,我一點都不建議大家盯著電子機器的螢幕,造成下視丘的壓力。因為視神經後方,是主宰自律神經的下視丘,下視丘的後方則有腦下垂體,腦下垂體會發出分泌荷爾蒙的命令。如果深夜還盯著電子機器的螢幕,就會阻礙幫助睡眠的荷爾蒙(褪黑激素)分泌,影響睡眠品質,無法消除疲勞。

而且第二天以後的創造力,也會因此後繼無力,身體難以分泌出帶動幹勁和好奇心的荷爾蒙,會越來越沒用。連男性荷爾蒙都會因此枯竭呢。

除了社群網站之外,最好也要避免和死黨膩在一起聊通宵的行為。

把他人的失敗當成是自己的痛處,正是成為領袖不可或缺的資質

書籍介紹

英雄之書:觸動日本成千上萬年輕人,改變自我的人生開創法則》,時報出版

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作者:黑川伊保子

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A2201590Photo Credit: 時報出版

責任編輯:翁世航
核稿編輯:吳象元

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