向仰光自由鬥士致敬:他是「阿偉」,是凡夫俗子卻成為對抗國家的小彈弓手

我們想讓你知道的是
數以萬計的僧侶湧上街頭。由於他們身上袈裟的顏色,觀察家稱之為番紅花革命。他們主導的示威遊行持續了一星期,規模越來越大,越來越多平民加入,直到安全部隊血腥鎮壓。
文:黛芬妮‧史藍克(Delphine Schrank)
這世上的群眾和帝王,都有著分量,
而且是相同的分量卻由人擺布;
他們(那三人)如此渺小
既無法指望得救也無人搭救:
敵人為所欲為,他們所受的屈辱
不堪至極;他們失去尊嚴
且靈魂已逝,在軀體死亡之前。
—奧登(W. H. Auden),〈阿基里斯之盾〉(The Shield of Achilles)
就從他的雙眼說起吧。
眼眸清亮而眼距窄,它們望向歷史、望向未來,也盡看著他的國家,超脫世俗又令人心曠神怡。過去人們稱它作「黃金之地」。但在他的年代,也是我們的年代,它卻靜靜蟄伏於黑暗中。
接下來的故事,主要就是透過他的雙眼所見,述說他的同胞如何對抗五十年的獨裁統治。那雙眼、那樣的視角,不屬於哪位國王或遠來的學者。我們初見面時,他還年輕,是有著不平凡抱負的平凡人,從生性衝動的莽夫變成老練的政治智囊。他在這個故事裡並不孤獨,在他的奮鬥中也不孤獨。在本書裡,我叫他「阿偉」(Nway)。
但他和數十位同儕用生命為我開啟一個遙遠的世界:一群凡夫俗子明知自己是跑龍套的角色,即便人人拿起棍棒投入一場漫長累人的抗爭,也沒有時間趾高氣揚或垂頭喪氣,而是巧妙演出那名古老傳說中的弱小彈弓手,對抗無所不能又殘暴的國家所指揮的武裝組織。
一個民族數十年來跨越世代和國境爭取民主的過程,記載的不是一連串的榮耀,也不是接二連三的大屠殺和鑼鼓喧天的革命。那是有關奉獻和堅忍的故事,描寫一名孤獨的男子或女子跌跌撞撞、甚至踮著腳尖走出人群,試著踏出第一步、再一步,然後艱辛地往前走、一直走,在不停變動的大地上留下新足跡,走向充滿不確定的未來。
已故捷克總統哈維爾(Vaclav Havel)在1978年發表的論文〈無權者的力量〉(The Power of the Powerless)中就曾提到這種思維模式。1991年諾貝爾和平獎得主翁山蘇姬在1988年以民運領袖的身分嶄露頭角後,在文章裡、在言談中,乃至於她的一言一行,也都在宣揚這種思維模式。十年過去,阿偉在那場運動中找到他此生的使命。
關於「Burma」或「Myanmar」—從1989年更改國名的舉動,透露出某人的政治認同—本書並非一本詳盡的歷史書,也不是鉅細靡遺記錄其民主運動事件的書。我也盡可能放下我身為陌生人和外國記者的主觀判斷,用敬畏的心探索一個繚繞在青木瓜香氣中的熱帶獨裁政府的神祕之處。我努力藉由他們的眼、透過他們的心、從他們的香菸往外看,掌握他們的希望、感受和嘗試。
我在書中描述的內容東拼西湊,敘事過程也零零散散,因為書中主要人物的行動就是斷斷續續。在爾虞我詐和溝通不良的情況下,在真假難辨的混亂中,他們必須慎選行動的方式和時機。有時,他們和其他同胞一樣,會受制於獨裁統治的束縛及扭曲。一個國家的文化和氣候、土壤質地、城市結構,是如何形塑出相同的思維模式?在人們日復一日的抉擇當中,歷史的記憶會如何與個人的夢想和挫折,乃至於得過且過的心態產生交集,而不受任何影響?人們為何選擇做他們所做的事?他們有得選擇嗎?
2015年一月當我落筆至此,從1962年起接連掌權的軍事統治者所實行的極權鎮壓,已經放手讓準文人政府有更大的空間。2011年底到2012年初推動的政治及經濟改革,開始放寬國家機器的管制措施。政治犯獲釋,新聞檢查鬆綁,西方國家則開始解除對緬甸、緬甸產業、軍政府及其企業夥伴的制裁。這一波波的制裁,源自於1990年5月27日舉行的全國選舉,當時翁山蘇姬率領的親民主政黨全國民主聯盟(National League for Democracy,簡稱NLD)大勝,選舉結果卻遭當時的軍政府推翻。在那之後與美國斷絕的全面外交關係,如今也已恢復。緬甸重返可接受的國家之列,外商不斷湧入。
然而,緬甸仍不是民主國家。過去數十載的創傷仍未平復。操弄民心的政客以佛教和佛教徒對國家文化認同的名義,指揮暴力分子對國內的穆斯林少數族群痛下毒手。與其他公然唱反調的民族在邊境爆發的內戰仍未止歇。人們挨餓,逃離村落後淪落到難民營,卻繼續遭到仇視。
但毫無疑問的,為了爭取自由和人權而抗爭的條件已經不同。追究箇中緣由,緬甸從一個受壓抑、扭曲的內在省視中逐漸解脫出來,原因不一而足又盤根錯節。其中包括:與緬甸北方接壤的大國中國大陸影響力無遠弗屆,讓人極度不安;這個國家失去了區域經濟重要性,不能再失去尊嚴;2011年初建立的新國會制度,結果不盡理想;強人丹瑞(Than Shwe)大將辭職,以及他的改革派接班人、退役准將登盛(Thein Sein)扮演的角色,後者脫下軍服勇於開始變革,目前擔任總統(編按:已於2016年3月30日卸任)。
我在本書中提出,還有另一個原因。
有關為了爭取自由而抗爭的描述,向來聚焦在某位充滿魅力的領導人,從近乎神的高度落入凡間,並號召一大群受迫害且群龍無首(卻百折不撓)的同胞。就算那個人沒有真正帶領他的子民獲得解救,光是他一個人也能喚醒他們反抗的靈魂。出現在這類故事裡的翁山蘇姬,理所當然加入許多偉人的行列,包括甘地(Mahatma一Gandhi)、金恩(Martin Luther King Jr.)、哈維爾及曼德拉(Nelson Mandela)。至於這些有關解放的未完故事裡如果還有其他人,他們也常被描繪成比跟班稍微吃重一點的角色,淪為「極權統治下的消極倖存者」。
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一圖看懂——讓專業的來,居家照顧服務員都在忙什麼?

我們想讓你知道的是
長照服務成為承擔社會需求的重要支柱,專業的居家服務員,開始走進長者的生活中,提供基本的日常照顧,包括沐浴、準備餐食、家務等等。不僅提供了必要的支持,更盡可能確保長者的每一天,都是舒適而有尊嚴的。那麼,在居家服務員所提供的服務中,包括了哪些項目,又有什麼樣專業的眉角呢?一起來認識一下吧!
隨著時間的推進,所謂的「高齡化」、「少子化」社會,已經從一個社會學名詞,成為我們的日常。根據內政部統計,2017年起,台灣的老年人口比例正式超過了14%,今年老人人數則已超過425萬,預計到2025年,每五位居民中,就將有一位是65歲以上的長者。這不僅是一個數字上的變化,更是對我們社會結構和價值觀的挑戰。
在這樣的變遷中,其實許多長者都有一個共同的願望——能夠在自己熟悉的家中,按照自己喜歡的方式生活。然而,面對快速變化的社會和家庭結構,這樣的願望似乎越來越難達成。取而代之的,是長者們必須獨居,或與同樣年長的配偶互相照顧的現實。因此,長照服務成為承擔這些社會需求的重要支柱,專業的居家服務員,開始走進長者的生活中,提供基本的日常照顧,包括沐浴、準備餐食、家務等等。不僅提供了必要的支持,更盡可能確保長者的每一天,都是舒適而有尊嚴的。
那麼,在居家服務員所提供的服務中,包括了哪些項目,又有什麼樣專業的眉角呢?一起來認識一下吧!

1. 備餐服務、協助進食:
服務內容:依照長輩的需求、營養狀況和牙口狀況準備餐點及協助進食。
眉角:如果長輩牙口較不好,居服員會將餐食煮得較軟或打成泥、剪碎, 讓長輩容易進食。若長輩排斥泥狀食物,則將豆類或穀物類食物打成稀狀,讓長輩直接飲用。需要依照長輩的吞嚥能力,準備合適的餐具。一般會建議長輩自主進食,若需要由居服員協助,則必須注意餵食的速度及進食速度。但不管長輩是否可自行進食,居服員皆需要請長輩張口確認是否食物皆已吞嚥完畢,避免長輩因為食物留在口中而嗆到,發生危險。
2. 沐浴服務:
服務內容:協助長輩穿脫衣服、進行沐浴。
眉角:沐浴的過程需要注意水溫,以手臂內側測量溫度是否適中。須注意避免水流到眼睛。沐浴的過程會坐在馬桶或是便墊盆椅上,若長輩仍有行走能力或手部功能,居服員會鼓勵長輩自己清洗正面,背面由居服員協助,以維持長輩的生活機能,延緩退化。在沐浴的過程中,居服員須注意長輩的隱私,但也同時必須注意通風,避免室內太悶導致長輩或居服員昏倒。
3. 陪同外出、陪同就醫、採購:
服務內容:許多個案因身體狀況較難獨自外出,因此居服工作中陪同外出散步或就醫、協助個案採購日用品都是很重要的服務,攙扶步伐不穩的長輩到外面散步運動,或是為長輩採買衛生紙、洗髮精等日常用品,讓他們可以生活地更加舒適。
4. 基本日常照顧:
服務內容:協助長輩翻身、移位、修剪指甲、協助上下床、刷牙洗臉、協助換尿布等基本日常照顧。
眉角:在進行任何活動前,確保環境安全,無滑倒或絆倒的風險。使用適當的輔助工具和技巧,來避免造成長輩或照顧者的傷害。注意個人和環境衛生,以防止感染。考慮長輩的健康狀況和特定需求,並根據這些需求調整照顧方法。在進行照顧時尊重長輩的隱私和尊嚴。
除了以上四項最基本的服務項目之外,還有足部護理、管灌、翻身拍背、測量生命象徵、肢體關節活動、陪同外出、陪同就醫等等服務,都可以依不同長輩的需求來安排。
伊甸基金會自成立之初,就秉持著一個堅定不移的使命:為社會上需要幫助的人提供持續不斷的支持與服務。這一理念源於創辦人之一、已故的身障作家劉俠女士,以及六位志同道合的朋友。他們共同懷著一個夢想,希望無論是誰,都能找到屬於自己的一片天地,自由自在地生活和成長。劉俠女士曾這麼說過:「有一大片園地,種花種樹,養各類家禽,有工場、有房舍、有足夠的場地供人休閒娛樂。徜徉其間的,是那些眼睛看不見、耳朵聽不到、走路走不好,以及弱智、顏面傷殘、心智障礙的孩子…這是他們的伊甸園。」
走過四十年的歲月,伊甸基金會期待著,有一天,這個社會中的每個人,都能感到安全、溫暖和被接受。為了這一天的到來,伊甸基金會會繼續努力,承擔起照顧和支持的責任。
伊甸基金會«老人照顧服務計畫»,透過日間照顧、居家服務、失智據點、喘息等專業多元的服務,疼惜長輩及照顧者,讓長輩在最熟悉的地方找到服務,也讓照顧者在專業的地方得到喘息。讓每一位長輩安心、放心、快樂地好好變老。詳情請上網搜尋「伊甸 老人照顧」,或撥打支持專線0800-025-885。