巴黎人公認最時髦的女人,要告訴你自信才是女人的最佳品味

巴黎人公認最時髦的女人,要告訴你自信才是女人的最佳品味

我們想讓你知道的是

Inès de la Fressange是《巴黎女人的時尚聖經》的作者,她奉勸女人不要當購物狂和珠寶狂,因為自信才是女人的最佳品味。

住在巴黎七年後,我觀察到巴黎女人的美麗、神秘、優雅和獨特魅力,從來不是因為化妝技巧的包裝,也不是名牌衣服的加持。他們對於美,存在著更深層的意義和超乎外在美的事物。而說到巴黎女人的時尚觀,一開始,我是不太理解的。

因為16歲我就在台灣和一些亞洲國家當時尚模特兒的關係,所以青春期開始,身邊總是被一群滿身名牌、光鮮亮麗的女人們圍繞著。住在巴黎以前,對於穿出時尚感,我被亞洲人的時尚觀影響,總認為一定要穿得很怎麼樣才算時尚。

所以,我永遠記得當我初次搬到巴黎,看到街上人們的穿著時,我驚訝的想著:「啊!巴黎不是時尚之都嗎?怎麼巴黎女人穿衣服都不怎麼樣?!」不過住在巴黎多年之後,我才理解巴黎女人的穿衣哲學,不似亞洲女人一樣總是要穿得很怎麼樣而過度打扮,更沒有日式的誇張可愛,或是一窩蜂的崇拜名牌。因為,巴黎女人穿得是態度,她們更注重於如何做獨特的自己。

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你心目中的巴黎女人是什麼模樣?Photo Credit:MCAD Library CC BY 2.0

說到巴黎最有時尚感的女人,我首推Inès de la Fressange。這位一頭棕色短髮,瘦高優雅,總是穿著瀟灑俐落的中性西裝、襯衫、一條長褲,外加一雙平底鞋的個性美女。第一次和她見面聊天,她那和外表不太協調的低沉磁性嗓音,加上說話語調充滿快節奏的歡樂感染力,讓人印象深刻。她就是被Karl Lagerfeld奉為Muse女神的化身,也是巴黎人公認最時髦的女人。

法國人只要帶有de姓氏中的,基本上都是貴族的後裔:Inès de la Fressange的母親是一個繼承了大筆家產的阿根廷貴族千金,擁有大量高級訂製服,開著一輛金色勞斯萊斯;父親是駕著私人飛機,身為股票經紀人的伯爵,自小豐衣足食的Inès非常理解法式優雅的含義。1975年,她開始了超模的職業生涯,並很快登上頂級設計師的秀場;自1983年至1989年成爲香奈兒的專屬模特兒,更是達到她的事業高峰。

1989年,法國政府更以她爲靈感,塑造了代表法國的瑪麗安娜女神半身像。在超模職業生涯退隱前後時期,她同時嘗試設計師、記者、作家等諸多職業,並擔任各種奢侈、時尚和生活藝術品牌的顧問。之後她轉投入時尚品牌產業,於1991年創立了以自己貴族姓氏命名的服裝品牌公司:De la Fressange。她對經營自己的服裝品牌有自己獨特的理念:她希望提供給女性真正需要的穿著,並且在衣櫃中又不可或缺,但是在其他品牌店裡找不到的經典實用款。

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氣質優雅的Inès de la Fressange。Photo Credit:Bernard Boyé CC BY 3.0

之後於2000年,Tod’s 集團的老闆Diego Della Valle買下沒落數十年的法國老品牌Roger Vivier後,聘請的第一個人就是Inès,他的理由是:「她擁有絕妙的審美直覺,能以簡潔的手法把各種東西混搭起來,具有時尚感同時又保持巴黎女人的優雅。」記得第一次在位於巴黎Rue Saint-Honoré的那間高雅寬敞的辦公室訪問她時,我就對她的率性印象深刻,原本以為她會和眾多設計師一樣制式又官方的回答,但是她劈頭就說:「我好像沒法一本正經地工作,但是,總得有個像我這樣的人在啊!畢竟時尚本就應該是輕佻瑣碎、自由奔放的。」

說到Inès de la Fressange,不得不提到她在2010年推出的時尚小書《La Parisienne》(巴黎女人的時尚聖經),這本被譯成17種語言,全球銷量達100萬本的書,使她成爲巴黎人公認「最巴黎的巴黎女人」。書中她以幽默輕鬆的方式,來談優雅巴黎女人的時尚準則。

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Inès de la Fressange的作品:《巴黎女人的時尚聖經》。Photo Credit:amazon.fr

她列舉出幾項巴黎女人應該有的優雅:

1. 拒絕成為時尚受害者(Fashion Victim)

很多女人不缺錢,但是盲目追隨流行,以排隊搶購昂貴的新皮包為榮,甚至被列在”W aiting list”上也在所不惜;或者把薪水全部花在時尚雜誌建議的Must-have上,這種盲從者,絕對不是優雅的巴黎女人該做的事。

2. 不當名牌、珠寶狂

打扮不是為了讓自己看起來有錢!Logo衣物和一群人搶購的飾品或金光閃閃的珠寶,絕不會是巴黎女人打扮的重點。不過,卻一定是那些沒有自信迎合主流的女人之必備品。

3. 以Mix and Match取代 Total look

對於巴黎女人而言,混搭才是發揮穿搭創意的最佳選擇。與其做個如同服裝型錄走出來的女人,那倒不如發揮自己想像力,做個有獨特自我風格的巴黎女人。

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Photo Credit:fervent-adepte-de-la-mode CC BY 2.0

4. 舒服自在的衣著才是王道

褲子太緊就別穿了,高跟鞋太高怎麼優雅漫步在街上?了解自己的身體與需求,符合自己的生活與角色,做出最舒適自在的裝扮,穿衣服是要為了要取悅自己,這才是不為其他人而活的優雅巴黎女人!


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面對人生五大課題,如何超越自我?用體能訓練的心態為自己展開超越之路

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Photo Credit:中國人壽

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45秒精彩翻滾,來自19年的苦練,翻滾男孩李智凱,因著奧運銀牌,成為台灣人心中的鞍馬王子。這19年間,除了教練、防護員,他還有一位重要神隊友—妻子,他在求婚貼文裡這麼感謝她:「不論是遇到挫折、失敗與失落,或者訓練受傷伴我走出谷底,她是我努力不懈奮鬥的動力來源。」我們的人生不在奧運場上,而是在人生GYM裡,不妨師法鞍馬王子,把「對的人」留在身邊,一起練生命裡的五大課題。

關關難過關關過,我們需要學習如何鍛鍊自我、更自信面對困難。就像李智凱的幽默態度:「遇到瓶頸算什麼?你還有瓶身跟瓶蓋要過,才能度過這個難關。」鍛鍊自我的過程中不可能永遠順利,但我們可以持續努力!以下列舉生命五大課題中常見的問題情境與自我訓練方法,陪伴大家在人生GYM中的訓練更順利:

工作課題:接受挑戰是最好的自我訓練,彼此陪練成果大於單打獨鬥

工作難題千奇百怪,也許你已經在一間不錯的公司,卻對自己日復一日的工作內容感到茫然?又或者面臨重重的考驗,付出全力卻達不到夠好的表現?工作,如同運動訓練,心態是關鍵決勝點,「即使可能失敗,也要用盡全力」世界球后戴資穎教我們選擇接受挑戰,以對得起自己的工作態度,對自己負責。

當你遇到人生好難、吃苦當吃補時,不妨試著對著鏡子擺出超人姿勢,提醒自己是有能力、有價值的人,以「做就對了」的良好工作態度持續努力。因為即使當下不受肯定,做好自己的工作,就是為自己的未來找到更好的舞台,為超越自己做前置準備;擁有神隊友,也是不可或缺的,一起努力的夥伴,互相陪練、交流成長,絕對會比單打獨鬥更能達成理想目標。

人際關係課題:基本訓練是「尊重」,進階訓練是「找到對的夥伴」

在與人相處上,我們常因過於在乎,而把對方看得太重,甚至期待對方以同等態度回應,一旦期待落空,心中的不平衡感就會出現,甚至產生自我否定與懷疑,這樣的心態很容易讓關係變質,走向怨懟,甚至破局收場。

與人相處首先訓練「尊重」。要尊重自己、知道自己值得被愛,而不是只有無止境的付出才能得到對方的愛;再來尊重每個人都是獨立個體,不強加自己的喜好與期待在別人身上,保持讓彼此舒服的空間,才是平衡關係的第一步。

此外,就像職業運動選手需要優秀的陪練員,請花些時間為自己尋找一起陪練人生的好夥伴。美國知名企業家Jim Rohn曾提出「五人平均值」理論,意思是你的人生樣貌,會是你最親近的五個人的平均,他們的性格、生活習慣多多少少潛移默化著你的人生。請訓練自己將對的人留在身邊、不對的人早日放下,互相帶領彼此進步。

家庭課題:培養同理心,創造空間,陪伴彼此一生

家人關係像一支球隊,當每位成員在最適合自己的位置、彼此付出時,才能讓家庭的能量發揮到最大。但若強加期待於家人,忘卻同理心,則會適得其反,就像父母常向子女要求:「你應該要努力成為頂尖」,卻對子女的優點視而不見;子女則常覺得「爸媽都不了解我」,卻忽略他們也在學習如何當父母。

和諧的家庭關係,來自培養「同理心」,請試著放下期待、好好聆聽、避免情緒勒索。當你放下期待時,不滿的情緒會消失,聆聽才有機會發生,這也是為彼此創造空間,找到對彼此都好的相處模式。家人是一輩子的連結,不是一輩子的壓力,就用空間來保護最親密的家人吧,讓彼此擁有生活的餘裕。

心理健康課題:練習接住負面情緒、珍惜陪伴能量

運動不可能只有勝利,更多的是面臨失敗的時刻,人生也是。當不如意發生時,隨之而來的負面情緒會讓人失去希望和前進的動力,如何面對它?除了不閃躲的勇氣,我們首先要做的是「接納」。

產生負面情緒是再自然也不過的事,就連球后小戴都承認:「我也不是無時無刻都滿滿的正能量,但正面的想法確實可以幫助自己更好。」在正能量被負面情緒打擊之時,請先允許自己接住情緒,不自責、不批判、沒有好壞對錯。

再來,為自己做點深呼吸,爭取機會讓正能量反彈向上。同時,擁有健康的支持系統也是必要的,請好好珍惜身邊的陪伴關係,它能幫助你走得更遠。

身體健康課題:找到好的人生夥伴一起前行,堅持訓練計畫

嘗試各種訓練的你,自然不會忽略生理健康訓練,「好好過生活」這簡單的五個字,需要有計劃地落實。每日進行體能訓練、攝取均衡營養、充足睡眠,我們自然能擁有健康多一點。同時別忘了More Fun Together,為自己找到志同道合的夥伴,帶領我們看見更好的自己。

不論你現在面臨哪一種人生練習題,請相信自己不是孤單地面對訓練,因為在人生GYM的這條路上,你會遇見好夥伴,彼此分享正能量,也有中國人壽提供完整保障、全力守護,讓你沒有後顧之憂地專注訓練、超越自我朝夢想勇敢前行。


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