那些“Yes, mom”背後的故事
我們想讓你知道的是
外傭所承受的不單是對一座陌生城市的不安，而是種「因為愛家，必須離家」的殘忍。
文︰韻
"Excuse me, do you know where it is?”
一位外傭氣喘吁吁地問道，戰戰兢兢地遞來了一張紙條，上面用潦草字體寫著：「吉野家 野菜牛肉飯 野菜煎雞飯」。於是我指向了正前方兩米左右醒目的橘紅色店面，不費吹灰之力便成功為她「指點迷津」。
陌生的城市
然而，這樣一個舉手之勞，竟隨即換來了她的微微鞠躬和連番道謝，我不禁有些錯愕，畢竟在香港街頭鮮少遭到陌生人如此誠懇及恭敬的對待。那衷心的感激讓我忍不住端詳起她來，看起來應該和我差不多大，是個二十來歲的年輕女孩。不知是天氣關係還是因為緊張，豆大的汗珠不停沿臉頰滑落，額上還沾著些許髮絲。
她和我在補習學生家中先後遇過的兩位外傭有點不同，雙眸中多了幾分驚恐、慌張以及對周遭的不適應。我猜，她應該是第一次離鄉來到陌生的城市，剛展開了自己的第一份僱傭合約。
看著那匆忙離去的瘦弱身影，忽然感到一陣心酸。在我們眼裡平常不過的事物，對於這位異鄉人而言，卻是令她手足無措的天大難題。無法解構的語言符碼、錯綜複雜的街道迷宮、一式一樣的商鋪陣勢，離開那間小小工人房後的世界，是多麼令人不安。究竟從何時起，離開家鄉、以外勞身分踏進另一座城，成為了這些女性的宿命？這短暫的相遇，讓我開始好奇起她們的故事。
勞資關係與公私領域的交錯
從小在「男主外女主內」的典型父權家庭中長大，家裡大小事務從修電燈到煮飯洗地均由母親負責，而外傭也就跟我的生活完全扯不上關係。對這族群比較深刻的印象，應該就只有《歡樂今宵》中惹人發笑的Maria和兩年前那起轟動全球的Erwiana被虐事件吧。
但自從上年開始到學生家補習後，時不時便聽到她「冇咗工人我會死」的哀號以及見證到在她家工作了兩年多的外傭終要回鄉買房嫁人、短期內不再來港時學生的不捨，才確切地認識到外傭的工作已經和許多港人的生活重疊，形成一種弔詭的勞資關係及公私領域交錯的奇特現象。
1970年代，第一批菲律賓外傭來港，主要為居港外國人工作，而到了90年代，更開始大量輸入印傭。女性勞工的向外輸出，成為這些落後國家解決經濟困境的手段，同時也在全球化的推動下，為香港提供一個方法填補了在過分強調公共領域所造成私人領域缺口，貌似是個雙贏局面︰外傭來港賺夠錢後回鄉重新展開幸福生活，每天長時間工作港人也能透過聘請她們來分擔一些家務事。在這一段段看似自然不過的僱傭關係及勞工制度下，卻存在著許多問題。
「工作的一部份」
蘇美智曾在《外傭——住在家中的陌生人》一書中，深入探討現有制度的問題，甚至親身走訪菲律賓的一條外傭村，了解他們生活的日常。外傭所承受的不單是對一座陌生城市的不安，而是種「因為愛家，必須離家」的殘忍。
高學歷的她們只能選擇這種方法來保護自己的家庭，並且在黑洞般的不法中介公司的壓榨下，被迫付各種行政費、訓練費，在上班前便已負債纍纍。成功簽下合約後，又得面對留守丈夫的問題，有的則在照顧別人的孩子時缺席了自己孩子的成長。記得蘇美智和其中一位外傭受訪者談到丈夫出軌問題時，對方的回答讓我怔了一怔，她說：「這（外遇）也是海外工作的一部份……是套裝，我必須接受。」有些覺悟，遠超出我們的想像。
活在種種不合理制度中，你我都試著或製造出那可被突破的缺口。但在那些巨大改變來臨前，又是否願意傾聽更多人的聲音，了解那一句句“Yes, mom”背後的故事？
本文獲授權轉載，原文見此。
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責任編輯：tnlhk
核稿編輯︰歐嘉俊
上廁所這樣的日常小事，其實是真正的人生大事—Panasonic溫水洗淨便座，呵護男性下半身的幸福
我們想讓你知道的是
說到男性如廁的問題，其實還真不少，像是便秘、擦拭不乾淨、甚至碰瓷等衛生問題，讓不少男性為之困擾。這次就讓我們透過醫師的角度來看看，面對這樣的問題可以如何解決？
根據世界廁所組織（World Toilet Organization，WTO）的統計，人一生大概要花三年的時間坐在馬桶上，而每一次上廁所時的體驗和品質，更是很大程度地影響了我們的情緒和身體健康狀況。
男性如廁的三大問題，你中了幾個？
對大部分的現代男性來說，好好上廁所幾乎算得上是種挑戰。舉例來說，便秘和痔瘡這兩大國人常見的問題，來自於作息不正常、缺乏運動、焦慮、飲食失調等生活習慣。但這些生活習慣，同時也是每天趕著通勤、開會，時常熬夜加班的男性們，必不可免的工作樣貌。在日積月累之下，便秘和痔瘡的困擾，常常就這樣默默地出現，想上不敢上，或者想上又上不出來，讓如廁成為生活中隱性的壓力來源。
此外，腸躁症也是一種常見的消化道問題。由於腸躁症有可能出現腹瀉的情況，也往往讓人擔心自己擦不乾淨、污物沾染到手上，留下令人不舒服的異味，成為許多男性的困擾。但是，如果因此以大量衛生紙反覆擦拭，除了留下垃圾，造成環境負擔之外，更有可能傷害脆弱的肛門肌膚，紅腫、破皮，甚至發炎、疼痛，同樣影響了生活的品質，造成心理壓力。
除了排便，男性排尿的問題也不少，例如近年來引起不小討論迴響的議題——男性尿尿，站著好還是坐著好？站姿的支持者認為，坐下的時候生殖器容易撞到馬桶圈，感覺很不乾淨，也不舒服；但是站著尿尿所造成的大量噴濺，不只沾染馬桶圈，甚至周遭的地板也要遭殃，最終需要花費更多心力去維持廁所的清潔與衛生，有些時候還因此造成家中成員的爭執。而且噴濺出來的尿液，也是細菌繁殖的最佳環境，如果不小心摸到加上抵抗力差，可能就會讓表皮有傷口的地方感染，實在令人頭痛。
好好上廁所不難，靠這招就夠
要改善這些男性如廁的問題，家醫科洪暐傑醫師認為，溫水便座是個好方法！以痔瘡為例，在臨床上的治療方法之一就是溫水坐浴，因為溫水可以很好地促進肛門口血液循環、減輕壓力，讓脫出的內痔回縮。而在如廁後，利用溫水便座來沖洗肛門，就如同溫水按摩般，一方面改善肛門附近的血液循環，同時減緩便秘、痔瘡帶來的問題。
至於如廁後的清潔，洪醫師則有「衛生紙乾擦不如濕紙巾擦，濕紙巾擦又不如使用溫水便座清洗」的建議。因為溫水沖洗，一來可以避免衛生紙反覆摩擦肛門所造成的傷害，二來也不怕糞便沾染到手，更不會造成後續環境衛生問題，一個動作就能擺脫令人不適的擦拭問題，真是要幫溫水便座拍拍手。
那麼男性尿尿是站著好還是坐著好？洪醫師建議道：「坐著尿尿除了避免尿液噴濺之外，其實好處很多，比方男性尿尿的時候，容易因為血壓改變而出現頭暈的狀況，站著很有可能因為頭暈而跌倒，但坐著的風險就相對低了許多。」但如果已經很習慣採取站姿，又不想因為尿液噴濺而造成家中成員困擾的男性，可以考慮裝設能在馬桶中生成泡沫的溫水便座。除了利用泡沫破壞水的表面張力之外，泡沫也能直接擋住反彈濺起的尿液，大幅阻止噴濺的情況。尿液不再噴得到處都是，廁所就可以更長時間的維持乾淨、衛生的狀態，同住的家人使用起廁所也更愉快。
在潔淨的溫水中，找回如廁的幸福感
Panasonic溫水洗淨便座，是解決男性如廁問題的專家，更是一家人廁所的守護者。360度噴灑泡沫所形成防護圈，包覆了馬桶內壁，能夠阻隔髒污、減少附著，讓尿尿的噴濺問題成為過去式，打掃起來更輕鬆。
既然說到打掃清潔，就不能不提到Panasonic貼心設計的一體式無縫不鏽鋼噴嘴，在使用者「著座後」、「使用前」，「使用後」等三個階段，都會自動進行清潔，從根部到前端徹底除污，強效抑菌高達99%；再加上與肌膚接觸的便座表面採用Ag+銀離子抗菌，符合日本SIAA嚴格的抗菌標準，即使是多人共用也很安心。
在使用者體驗上，Panasonic溫水洗淨便座採用先進的日本瞬熱技術，以快速節能省電的方式、提供不間斷的溫水，更設計了高達25種的洗淨模式，從水溫、水速、出水方式等，都能依照個人喜好調整，讓那些因為痔瘡、便秘或者腹瀉所帶來的疼痛、壓力，在自己喜好的溫水水流沖洗之下獲得改善，得到療癒的感受。
從裡到外，Panasonic溫水洗淨便座的體貼設計，就是要為所有使用者，提供全方位的舒適感。不想再讓上廁所成為困擾的男性朋友，請讓Panasonic溫水洗淨便座呵護你的需求，用全新的如廁體驗，扭轉你下半身的幸福吧！
