我們想讓你知道的是
許多人對於猴硐的記憶只停留在貓，然而，那並不是本地的全部色彩，礦工的生活史才是真正能夠源遠流長的故事。
文：羅靖茹／攝影：蘇柏安
在搜尋引擎上鍵入「猴硐」，你會得到：貓村、貓咪天堂、貓咪國度……等，各式各樣和貓脫離不了關係的詞彙。然而，你知道這些在觀光客眼裡柔順可愛、宛如天使一般的貓咪，卻可能是某些人的夢魘嗎？
猴硐地方從前曾是產煤聖地，礦業興盛之時，此地住戶曾達到6,000人之多。此地區共分為三個礦坑，分別是：本坑、猴硐坑、和復興坑，其中本坑是最早開挖的，全盛時期產量曾佔全台1/3，著實驚人。在這樣一個以礦業為主的城鎮，即便礦業已沒落，至今仍可在些許牆面上見著此等獎勵生產標語。
今天跟隨梁蔭民老師的腳步來到猴硐，我們的主題並不是貓。受限於媒體的視野，許多人來到猴硐只為了可愛的小毛球，全然不知猴硐當地的過去和歷史命脈。曾經盛極一時的礦業沒落後，僅餘下老礦工仍居於此。閉上眼你可以想像，雖然沒落卻純樸的小鎮，幾乎是夜不閉戶的閒適生活；但現今因受為貓而來的人潮打擾，許多當地人的作息也被打亂。貓，對此聚落形同一外來文化的入侵，也讓在地文化的光彩幾近隱沒。
梁蔭民老師指著小吃店旁的一塊不起眼木牌，告訴我們猴硐此名稱的由來。原先因為附近的山洞有很多猴子，因此被稱作「猴洞」；蔣經國先生覺得猴字不夠文雅，又將之改成「侯」字。後來，當地人是認為還是舊地名最能表現此地的風土民情，因此才又改回現今所知的「猴硐」。要不是老師指點，我們也許永遠也不會發現這「木牌的秘密」呢！
尚未深入猴硐地區之前，一座宏偉的大橋率先映入眼簾。從前為了運送煤炭，用簡單鋼架搭建了一座橋，橫跨基隆河連接兩岸，僅供運煤的排車通行。礦業沒落後，礦主才將這座橋改建成現今的美麗模樣。
礦業是這座城市的歷史，也讓此地的生活沾染上了屬於煤礦特有的黝黑色澤。途經幾處礦工宿舍，牆面的黑色讓人聯想到了此地曾經賴以為生的礦產。那是過去建房常用的防水漆，類似柏油，雖無意模仿，卻引今人遐想。梁老師說，過去這裡的河水因為洗煤的緣故，所以都是黑色的。博物館裡礦工們的照片，臉、身體也無不見煤礦留下的色彩。這是一座黑色的小鎮，曾經豐饒的物產固然已經斷絕，餘留下的建築仍能向我們傾訴礦工過去的歷史。
其實在最一開始，無論是男人、女人都能進礦場工作，但隨著礦坑災事頻傳，民國53年宋美齡提出政策，禁止女人入礦。為的，便是預防兩夫妻同時罹難，留下孩子無人照料。由此項禁令不難推斷礦業的工作是多麼危險；而從礦業博物館中所藏，過去的報紙和事件紀錄手稿，也可看出每一次災難事件的嚴重程度。
台灣煤層厚度僅30-80公分，礦工在礦坑裡頭工作得維持長時間的臥姿，小心翼翼地挖掘煤礦。不禁想到自己光是在椅子上坐半天，下身就麻痺不已；實在很難想像一個人必須長時間維持同一姿勢待在狹窄、黑暗又封閉的空間裡，這該是件多麼辛苦的事！
緊接著我們又到了礦工宿舍「內部」，這一方狹小的空間便是一家人生活的全部。一張床、一個櫃子，便是幾乎所有的家具，放入之後餘下的空間所剩無幾，當然也沒有所謂的隱私存在。對於當時的人來說，有塊地方可以躺下就不錯了，哪裡還講求這麼多？梁蔭民老師說，這也就是所謂的「立錐之地」吧！
出了宿舍向外走，便能看見依傍著這座城鎮而流的基隆河。但仔細一看，會發現岸邊的岩石似乎有些「異樣」，這是「猴硐壺穴群」，也是台灣難得一見的地質景觀。除了壺穴群以外，也有因為差異侵蝕而生的「龍脊」。仔細看，是不是很像龍潛伏在水底，只露出背部呢？這樣雄偉的自然景觀，實在令人大開眼界。
接著，梁老師帶我們去看他口中的「曠世奇花」──鐘萼花。鐘萼木是冰河時期留下的孑遺物種，因為生存條件要求嚴苛，只在中國大陸和台灣的部分地區生長，台灣是它分布的最東邊。鐘萼花遠看是白色的，近看則帶點粉，十分討喜；雖被歸類為保育類植物，但目前並不無滅絕危險。然而它面臨最大的生存危機，竟是人類的土地開發和盜挖！如此美麗的物種卻有可能無法恆遠地在這安居之地生存，令人感嘆不已。
無論是過去礦工生活的足跡，或是現仍存在的自然景觀，都是猴硐地區生活的一部份。許多人對於猴硐的記憶只停留在貓，然而，那並不是本地的全部色彩，礦工的生活史才是真正能夠源遠流長的故事。無論是煤礦的黑、礦工的膚色、鐘萼花的白，或許你未曾去留意，但它們確實都是屬於此地顏色，也是我們不應忽略的歷史記憶。
《建築越界─參與台北的未來想像》
建築會說話，我們所保留與建造的，同時也是我們的選擇。 當人為意志主導著城市發展，不論是權力的爪牙、或公民發聲，
本文獲台北城市散步授權轉載，原文發表於此
責任編輯：李牧宜
核稿編輯：楊之瑜
上廁所這樣的日常小事，其實是真正的人生大事—Panasonic溫水洗淨便座，呵護男性下半身的幸福
我們想讓你知道的是
說到男性如廁的問題，其實還真不少，像是便秘、擦拭不乾淨、甚至碰瓷等衛生問題，讓不少男性為之困擾。這次就讓我們透過醫師的角度來看看，面對這樣的問題可以如何解決？
根據世界廁所組織（World Toilet Organization，WTO）的統計，人一生大概要花三年的時間坐在馬桶上，而每一次上廁所時的體驗和品質，更是很大程度地影響了我們的情緒和身體健康狀況。
男性如廁的三大問題，你中了幾個？
對大部分的現代男性來說，好好上廁所幾乎算得上是種挑戰。舉例來說，便秘和痔瘡這兩大國人常見的問題，來自於作息不正常、缺乏運動、焦慮、飲食失調等生活習慣。但這些生活習慣，同時也是每天趕著通勤、開會，時常熬夜加班的男性們，必不可免的工作樣貌。在日積月累之下，便秘和痔瘡的困擾，常常就這樣默默地出現，想上不敢上，或者想上又上不出來，讓如廁成為生活中隱性的壓力來源。
此外，腸躁症也是一種常見的消化道問題。由於腸躁症有可能出現腹瀉的情況，也往往讓人擔心自己擦不乾淨、污物沾染到手上，留下令人不舒服的異味，成為許多男性的困擾。但是，如果因此以大量衛生紙反覆擦拭，除了留下垃圾，造成環境負擔之外，更有可能傷害脆弱的肛門肌膚，紅腫、破皮，甚至發炎、疼痛，同樣影響了生活的品質，造成心理壓力。
除了排便，男性排尿的問題也不少，例如近年來引起不小討論迴響的議題——男性尿尿，站著好還是坐著好？站姿的支持者認為，坐下的時候生殖器容易撞到馬桶圈，感覺很不乾淨，也不舒服；但是站著尿尿所造成的大量噴濺，不只沾染馬桶圈，甚至周遭的地板也要遭殃，最終需要花費更多心力去維持廁所的清潔與衛生，有些時候還因此造成家中成員的爭執。而且噴濺出來的尿液，也是細菌繁殖的最佳環境，如果不小心摸到加上抵抗力差，可能就會讓表皮有傷口的地方感染，實在令人頭痛。
好好上廁所不難，靠這招就夠
要改善這些男性如廁的問題，家醫科洪暐傑醫師認為，溫水便座是個好方法！以痔瘡為例，在臨床上的治療方法之一就是溫水坐浴，因為溫水可以很好地促進肛門口血液循環、減輕壓力，讓脫出的內痔回縮。而在如廁後，利用溫水便座來沖洗肛門，就如同溫水按摩般，一方面改善肛門附近的血液循環，同時減緩便秘、痔瘡帶來的問題。
至於如廁後的清潔，洪醫師則有「衛生紙乾擦不如濕紙巾擦，濕紙巾擦又不如使用溫水便座清洗」的建議。因為溫水沖洗，一來可以避免衛生紙反覆摩擦肛門所造成的傷害，二來也不怕糞便沾染到手，更不會造成後續環境衛生問題，一個動作就能擺脫令人不適的擦拭問題，真是要幫溫水便座拍拍手。
那麼男性尿尿是站著好還是坐著好？洪醫師建議道：「坐著尿尿除了避免尿液噴濺之外，其實好處很多，比方男性尿尿的時候，容易因為血壓改變而出現頭暈的狀況，站著很有可能因為頭暈而跌倒，但坐著的風險就相對低了許多。」但如果已經很習慣採取站姿，又不想因為尿液噴濺而造成家中成員困擾的男性，可以考慮裝設能在馬桶中生成泡沫的溫水便座。除了利用泡沫破壞水的表面張力之外，泡沫也能直接擋住反彈濺起的尿液，大幅阻止噴濺的情況。尿液不再噴得到處都是，廁所就可以更長時間的維持乾淨、衛生的狀態，同住的家人使用起廁所也更愉快。
在潔淨的溫水中，找回如廁的幸福感
Panasonic溫水洗淨便座，是解決男性如廁問題的專家，更是一家人廁所的守護者。360度噴灑泡沫所形成防護圈，包覆了馬桶內壁，能夠阻隔髒污、減少附著，讓尿尿的噴濺問題成為過去式，打掃起來更輕鬆。
既然說到打掃清潔，就不能不提到Panasonic貼心設計的一體式無縫不鏽鋼噴嘴，在使用者「著座後」、「使用前」，「使用後」等三個階段，都會自動進行清潔，從根部到前端徹底除污，強效抑菌高達99%；再加上與肌膚接觸的便座表面採用Ag+銀離子抗菌，符合日本SIAA嚴格的抗菌標準，即使是多人共用也很安心。
在使用者體驗上，Panasonic溫水洗淨便座採用先進的日本瞬熱技術，以快速節能省電的方式、提供不間斷的溫水，更設計了高達25種的洗淨模式，從水溫、水速、出水方式等，都能依照個人喜好調整，讓那些因為痔瘡、便秘或者腹瀉所帶來的疼痛、壓力，在自己喜好的溫水水流沖洗之下獲得改善，得到療癒的感受。
從裡到外，Panasonic溫水洗淨便座的體貼設計，就是要為所有使用者，提供全方位的舒適感。不想再讓上廁所成為困擾的男性朋友，請讓Panasonic溫水洗淨便座呵護你的需求，用全新的如廁體驗，扭轉你下半身的幸福吧！
