【影片】「陽光女星」Janet也曾經有憂鬱症:你並不孤單,我們都一樣

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我們想讓你知道的是

即便我現在感覺就像個「大便,大象的大便」,但,也許再過十分鐘後,我就會很好了,一切都會過去的。

一向給大家帶來陽光開朗的台灣女藝人Janet(謝怡芬),今天中午上傳一段名為「Depression憂鬱症,你並不孤單」的影片,訴說自己的以前也曾經有憂鬱症。

以下是Janet淚崩分享的逐字:

你們會不會有時候就突然很難過,然後不知道為什麼?我也會有這樣的狀況。

我是一個平常很樂觀、很開心的一個人,但是,我也會難過、突然就不開心......的時候。

我們都是人,我也是。

這個故事說起來其實也滿長的,我是一個大家都在螢幕、在Facebook、在微信上看著,都覺得我是一個充滿有正面能量、或者是黑很開新、很有活力的一個人,我確實是,平常的我真的是。

但我曾經也有Depression,也有憂鬱症。

然後那段時間,就會突然像我今天一樣,就是有一種很絕望的感覺,然後自己也不知道為什麼。

我今天,我覺得是累積了很多天、很多禮拜的壓力,我現在在拍戲,我是還滿追求完美,然後我又覺得有時候自己做得不好,又讓大家失望,所以就會把那個壓力都放在我身上,然後不太敢分享給別人。

然後再加上孤單,我在台灣是一個人,然後爸媽、丈夫及親人都不在,他們在很遙遠的地方,平常的話一個人我可以接受、可以忍受,我不是每天都需要有人在的人。

但是等到壓力累積起來了、真的很累的時候,就覺得好像沒有朋友、或是不想要跟朋友見面,當你累了、又知道家人不在身邊的時候,真的是滿難過的一件事情,當這些事情都加在一起的時候,就讓我今天就真的崩潰了。

其實我覺得,有時候讓自己哭一哭也好,有時候,就是需要發洩掉,要有健康的的發洩方式,我平常就會去運動、找朋友,或是看個喜劇之類的,但有時候,我們就是沒辦法,我們就是需要去哭、需要有人安慰。

我是一個很強,一個真的很堅強的人,但,我也有需要人的時候,所以不要怕,我們都一樣,我們都有需要其他人,都有需要幫忙的時候。

所以不要覺得你們是一個人,更不要覺得自己有這種感覺是不對的。我們可以一起想辦法把自己拉起來、想辦法去鼓勵對方,去找朋友、找出自己的方式,別放棄。

即便我現在感覺就像個「大便,大象的大便」,但,也許再過十分鐘後,我就會很好了,一切都會過去的。

*

Janet說,這段影音,只是想要把那一刻的感覺分享給大家,並且讓大家知道「你並不孤單」,「我也會有這樣的感覺,我們都有,有時候嚴重一點,有時候沒那麼嚴重......」

最後,她還碎碎唸道,「要拍戲的時候要哭都哭不出來,現在不想哭又一直哭,好煩,我明天眼睛一定超腫的......現在最好的方式就是去洗個澡,要哭就再哭一次,沒有的話就睡覺吧!」


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Photo Credit: Shutterstock / TPG Images

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綜觀國際天然氣進出口趨勢,澳洲東部新興煤層天然氣(Coal Seam Gas,簡稱CSG)出口量持續成長,70%輸出至日本、韓國、中國等亞洲多國市場,使澳洲仍坐擁世界最大液化天然氣供應國寶座。傳統天然氣是由不透水岩石覆蓋的多孔砂岩地層中取得,氣體透過浮力經氣井移動至地面,無需抽取,但隨蘊藏量下降,需要由非傳統天然氣來補足。過去CSG熱值低,且技術未臻純熟、用水量高、恐有污染風險而無法量產;如今技術革新,能夠利用壓力變化來取得吸附於煤質基中的天然氣,同時用水量少,不致消耗澳洲珍貴的水資源,且鑽井成本比傳統多孔砂岩層天然氣低廉許多。

為供應出口所需,澳洲東岸的傳統天然氣儲量面臨枯竭窘境,未來5-7年須倚靠昆士蘭州內超過85%的大型CSG庫存,來支持生產量能,轉換為液化天然氣(Liquefied Natural Gas,簡稱LNG)滿足外銷需與其國內市場需求。澳洲政府也正擴大天然氣運輸管道佈建與效能,將北部與東部市場連接,並開發更多氣田,強化天然氣現貨供應力。我國雖然與澳洲簽約購置天然氣,但大多與西澳地區供應商交易,未與東澳產業締結合作關係,少了對新興氣源的探索,十分可惜。

對於俄羅斯「斷氣」解方,亦有增加卡達進口之呼聲,但中東區域局勢不定,恐對氣源供應造成嚴重影響。美國於1984年將伊朗列為恐怖主義國家,而沙烏地阿拉伯等中東鄰近國家也因伊斯蘭教派立場分歧,與伊朗對立,其友好國卡達也遭受波及,與多國失去外交關係,被施以經濟與交通封鎖,天然氣出口風險極高。已有烏俄戰爭作為前車之鑑,中東長久以來政局動盪,只怕危機一觸即發,造成台灣氣源將出現更大的缺口。

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