教你打破 「性愛」心理包袱的兩本書

教你打破 「性愛」心理包袱的兩本書
Photo Credit: Mike Segar / Reuters / 達志影像

我們想讓你知道的是

作者就近年包括香港等先進城市,女性反映「性生活不滿」的問題,透過分析兩本理論各異,但殊途同歸的著述,嘗試提出疏導問題的方法。

調查反映香港女性對「性生活滿意度」不足,應該怎麼辦?

Adam德永(Adam Tokunaga):

「就像女性認為較大的乳房較能吸引異性一樣,很多男性也以為女性總是喜歡大一點的陰莖。⋯⋯⋯有趣的是,針對女人的問卷則發現,她們認為具有吸引力的是結實的肌肉、乾淨整齊的頭髮、有光澤的膚色與潔白的牙齒。或者,拋開生理因素層面,認為最重要的是(男人)樂於分享女人的情緒與想法、有幽默感以及信賴感。⋯⋯事實上大部分女人,並不在乎性伴侶陰莖的大小。」

去年11月,香港有國際機構調查女性對「性生活的滿意度」,結果有60%女性受訪者認為因為工作和家務過於疲勞,對性生活感到不滿,甚至有41%的女性不滿伴侶(表現);有89%的受訪女性認為滿意的性生活,可以提升個人魅力,並有90%認為性滿足有利健康(10年前Harris Interactive調查發現,在全球十二個地區,香港男女「性生活」處於非常滿意程度,排行尾三)。

儘管現實如此,絕大部分人礙於尷尬心理、社會文化影響,即使心裏知道性愛在愛情之中佔有重要位置,可是不敢宣之於口,甚至成為禁忌。公道一點說,不論男人女人,對於愛情與性愛都容易活在自己的世界,只是勉強要做比較,還是男人比較自我中心。男人受制於原始競爭本能,要代入其他男人的想法本已艱難,何談切實地代入女人的角度。

兩位外國作者偏向批評男人,性愛上不懂女人心

有時軟性的社會科學研究,能夠補足不少感覺枯燥的性科學地帶。有兩本歷久彌新的著作,有助我們打破主流性愛心理包袱,一本是美國心理學家及愛情諮詢師,創立光明夫妻中心(Couple of Promise)——凱文.李曼(Dr. Kevin Leman)撰寫的《床上:心理學家才懂的誘惑性愛心理學(Sheet Music: Uncovering the Secrets of Sexual Intimacy in Marriage)》。另一本日本創立「緩慢性愛」(Slow sex)理論及「亞當性愛學校」,由Adam德永撰寫的《完美伴侶:緩慢性愛》。

雖然,這兩位作者引用的理論各異,但殊途同歸之處,在於他們同時為女人發聲,稍微側重指出男人如何不懂女人,由於困在自己的世界,在生活乃至親密的床上關係傷盡女人心。的確,思想溝通對於愛情十分重要,卻絕不能忽視性愛,在親密的伴侶身邊,若要好好維繫感情,面對性愛,你沒有尷尬的餘地。

德永對性愛的了解橫跨日本和美國,他在名古屋藝術大學畢業之後到美國工作生活,同時把性生活和研究連結起來。在先進城市,女性的性生活滿意度很相似,在美國,數年前調查顯示有70%的女性對性生活不滿,只有10%的女性對性生活表示「滿意」,但追問下去她們也會感到「時好時壞」。後來德永發現,美國愈來愈多人活在行禮如儀,短暫粗糙的「垃圾性愛」生活。許多時候是男人的疏忽,他們潛藏「陰莖至上」的觀念,只重視陰道交,德永統計後發現男性性愛前戲,平均只有15分鐘,從插入到射精更可憐,平均只有5分鐘!合起來20分鐘完事,當男人以為以強勁的氣勢「直截了當」懾服了女性,實情女人完全無法享受,又未必宣之於口。

「緩慢性愛」強調撫摸遠勝激烈的陰道交

德永從理論研究到實踐,認為伴侶享受性愛的關鍵在於充分的「撫摸」(愛撫),男人除細心和溫柔之外,尤其要給予耐性,他如此強調:

「緩慢性愛當然不只是做愛持久一點這麼簡單。不過,只要把20分鐘延長到30分鐘,30分鐘延長到1小時,多花一點點時間,就能解決你現在面臨的許多問題。說得誇張一點,只要你願意花一些時間來愛撫女性的身體,即使沒有高人一等的性技巧,同樣可以讓心愛的女人樂上雲霄,忘乎所以。時間,時間,關鍵在於時間。」

當男人一心只想展現陰莖的威力,一味猴急射精,認為自己有高潮,女人至少也在享受之中,怎料,曾經有美國女性這樣說:「他們總是急著找高潮的捷徑,甚至讓我沒機會對他們說:『很多時候,我只需要愛撫,其餘的我都可以放棄。』」

或許聽上去有點誇張,未必太多女性如此極端,然而對於活在自己世界的男人而言,這是極大的警號,他們應該開始改變觀念。德永認為人們(尤其男人)太受色情片誤導,常誤以為性愛的自信來自巨大的陰莖、激烈的愛撫和充分威力的陰道交,那只是色情片塑造的世界,並不真實,至少對絕大部分的女性來說並非如此。

色情影片誤導男人以為陰莖「巨大」很重要,女人卻不這樣看

要漸進投入性愛,不少女人需要微妙而溫柔的刺激,是「超級輕柔」的愛撫。另外,關於巨大陰莖的迷思,德永引述一些美國人寄信予金賽(Alfred Charles Kinsey)的性學研究所,反映一些男性有點自卑,常常擔心陰莖的形狀、外觀和大小,給予自己許多無謂的性愛壓力。實情,只要男性陰莖勃起時長度有5至7英寸,則絕對能符合雙方的性滿足,除非極端情況是勃起時長度小於2英寸,也許才值得開始擔心。所以一般而言,那些色情片畫面充滿誤導,片商雇用的男演員的陰莖根本就比一般男人要大,才製造男人之間美麗的誤會,顯然,這並非主流女性擺放的重點。甚至,過於巨大的陰莖會令女性痛苦,享受和高潮絕非根據陰莖大小,男性倒不如注意陰道交時有適當的延緩不動,讓女性陰道先適應,這比不顧一切的劇烈抽送來得重要。

上述由時間到技巧的關鍵好像說得太多?不必憂慮,在李曼的著作更重視感情與性愛之間,男女雙方的協調,當然,還是免不了向男性有較多「說教」的味道。同樣地,李曼指出:「基於某些理由,浪漫時刻來臨時,大多數男人的心態依然活在石器時代:還是認為女性喜歡被強佔、被掐被揑、被粗暴地對待。」

李曼:男人!請跳出自我中心,嘗試溫柔 另外,你認為做家務無關床上情趣嗎?

他認為,一些環境和時間碰對了,比較暴粗的性愛方式也許有些女性能接受,可是,絕大部分時間女性更希望男性懂得溫柔、懂得愛撫。而當愛撫碰上「陰核」更有些要點需要注意。大致上,我們表面看到女性的陰核只有原來的10分之1,而實際上它平均有23cm長,其餘是部分藏在裏面。大部分血管和神經都集中在陰核頂端,那處對撫摸極度敏感,但也是男性需要小心的地方,太過直接和用力,女性很可能感到痛楚而不是興奮,但只要力度適中,以及潤滑和間接撫摸,敏感便會轉化為快感。相對來說,男人熱愛胸部,常常認為撫摸乳暈部分令女性很有快感,事實相反,波士頓研究員指出:乳暈的「不敏感」程度是女人食指的2至3倍!


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瑞士洛桑管理學院(IMD)是一個長期研究國家與企業競爭力,在國際上具盛名及公信力的評比機構,並自1989年起發布「世界競爭力年報」World Competitiveness Yearbook,其評比報告與調查結果更是各國政府擬定相關政策之參考。IMD每年會定期公布兩份競爭力評比報告,其一是「世界競爭力年報」,每年在6月公布,2022年台灣在63個受評比國家中排名全球第7名。另一份報告為「世界數位競爭力評比」World Digital Competitiveness Ranking,每年在9月底公布,本篇文章引用的資料為這兩份研究。


也因為科技與國家發展息息相關,有哪些技術是台灣不為人知的優勢?或是未來產業可大力投資布局的領域?我們找出其中四大項與智慧國家最有關的科技,展現台灣具備強勁的科技能量,或許你已經受惠,也或許你能從其中找到發展的機會。

關鍵科技一、融合海陸空領域的多維通訊

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隨著國家管理範圍逐漸擴大,通訊範圍多元且彼此關聯,相關科技如低軌衛星、5G通訊、海底電纜等,形成環環相扣的多維通訊聯網。

仔細洞察2021年的IMD報告,台灣在「行動寬頻的用戶比例」這項指標,拿下全球第1的傲人成績。顯見台灣在通訊基礎建設的投資及普及率,是走在全球領先位置。

尤其5G/6G關聯科技更是未來多維通訊的具舉足輕重的地位,原因是5G衍生的價值鏈相當廣泛,舉凡從晶片、模組、終端、邊緣、系統、到應用服務,可形成完整生態圈。為了強健台灣5G專網的自主技術與供應鏈,從2018年先後成立5G產業發展聯盟、5G垂直應用聯盟、以及5G Open Networking平台,逐漸形成5G國家隊。

除了把5G領先國視為戰略目標,當創新技術落地,更能帶來龐大商機。根據工研院的預估,將5G的小基站、邊緣運算、網路虛擬化等關鍵產品、模組、元件加總起來,2025年的市場規模上看2,510億美元(約新台幣7.5兆元),其他國家還在積極推動5G聯網建設,顯見相關商機仍有相當大發展空間。

關鍵科技二、新型態數位經濟與網路服務

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邁向Web 3.0的交叉點,元宇宙被視為下一代網際網路的新機會,市調機構Gartner預測,2026年全世界將有25%的人口,每天至少有一小時投入元宇宙虛擬世界,進行工作、社交、教育、購物、娛樂等活動,並藉由虛擬貨幣、NFT進行數位資產的交易,虛擬經濟逐漸成形。

所謂元宇宙,需要以5G/6G高速網路為基礎,透過VR頭盔/眼鏡作為進入3D虛擬世界的載體,在元宇宙的各種互動體驗則需仰賴AI運算、雲端/邊緣儲存、區塊鏈等核心技術支援。人們在元宇宙內可以滿足從現實世界做不到的事情,形成穿梭虛擬、現實之間的生活體驗與商業模式。

近七成投入元宇宙相關應用的企業,認為元宇宙在未來5年一定會蓬勃發展,虛擬音樂會、虛擬時裝秀、媒體及產品聯名展示活動,將是元宇宙優先發生的商業體驗。

那麼台灣要投入元宇宙有何利基?解析元宇宙供應鏈版圖,主要可分為晶片、光電、通訊、AR/VR裝置、內容以及AI技術,台灣科技可從硬體方面,包含晶片、感測IC、光學零組件、伺服器等擅長領域切入。像是大家熟知的半導體大廠台積電,對於相關晶片的供應就至關重要,另外光電產業也有揚明光、玉晶光、中光電等企業,讓投影技術更精緻,再來連接元宇宙的通訊技術,也有聯亞來支援,而裝置軟硬體、AI技術則是有創意、世芯、智原等企業投入,最後想到AR/VR集大成者,就不能遺漏宏達電在這一塊的耕耘,同樣威盛電、佐臻、未來市(XRSPACE)等品牌也積極佈局,可見台灣已有完整的供應鏈,接下來有志於加入元宇宙的廠家,不妨從自身的專長去思考,相信不論是哪個領域的企業,都能有更多的創新、應用內容投入,完善整個元宇宙生態。

關鍵科技三、疫後時代興起的智慧型代理人

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近年因疫情持續延燒,越來越多領域開始導入「智慧型代理人」,像是零售業者引進半自動化機器,協助人力處理訂單、點餐;又或是醫院使用機器人,藉由AI辨識功能分擔部分醫護工作。

所謂智慧型代理人,以它所知的知識範圍內,自主完成人類所給予的指令任務。智慧型代理人發展至今,能協助人類的廣度、深度越來越多,主要是受惠機器學習的技術更為先進,加上其他的自動規劃、互相協調等演算法的成熟,讓智慧型代理人成為下一波產業發展重點。

世界先進國家紛紛把AI納為國家產業重要發展策略,台灣從2018年就推出「台灣AI行動計畫」,全面啟動產業AI化。發展至今,AI應用已從測試階段逐步應用於各式產業,資策會統計發現,掌握AI技術的新創企業在台灣有300家,逐漸摸索出不同的商業策略與獲利模式。

尤其資通訊、醫療照護是台灣兩大擁有頂尖人才的雙軸產業,在疫情之下,就可以看到醫療+科技所衍生的智慧型代理人應用。像是過去為了解決醫療量能不足,開發「5G智慧防疫機器人」,用來隔離病房消毒、運送餐盒及藥品物資,比傳統人力消毒方式有效節省50%時間,還能降低醫護人員感染風險,讓醫事工作更有效率。

關鍵科技四、資訊安全網保護每個人數位資產

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我國面臨網路犯罪、駭客入侵政府、機關,甚至竊取個人資料事件持續增加,如何保護國民安心使用數位科技、保障財產安全將是未來重要方向。隨著AI普及所衍生的龐大資料量之隱私及資安問題,成為棘手的挑戰。從國際AI資安發展現況來看,歐盟在2021年提出人工智慧規則草案(Artificial Intelligence Act),鼓勵值得信賴且道德的AI進行研發與應用。微軟更在今(2022)年禁止提供AI推測情緒技術,並制定「負責任AI標準第二版」、Google則停止AI機器人具有自我意識、能與人類溝通等爭議事件,這些做法也都反映美歐在立法之際,業者也在努力自行節制敏感AI技術。

AI資安,是挑戰也是機會。未來,台灣政府與企業也須密切關注美歐相關草案的立法動態,找出AI規範的共同點,以此界定使用AI產品與服務之要求;因此,AI資安不僅需透過科技來防禦,更需要治理與法規,降低AI所帶來的衝擊。

另外,針對5G資安議題,台灣有展開大型科技防禦策略,包含5G資安防護系統、跨機關資安聯防。5G資安防護系統致力確保業者使用的5G系統具備安全、可靠、信賴,與國內5G專網業者進行服務驗證,以強化國產5G系統的整體資安防護能力。跨機關資安聯防的目標放在建立政府與民間的資安聯防體系,藉由橫向整合跨部會,全面提供威脅情資,減少機關隱匿資安事件,降低事件誤報與漏報。

持續提升台灣的科技能量 打造全方位的智慧國家

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圖片資料來源:IMD 2022 世界競爭力年報

台灣的科技能量持續提升,從2022年的IMD世界競爭力年報可發現,而且該報告還指出我國擁有高素質勞動力、經濟活力、企業治理能耐、高教育水準等優勢。上述四項與智慧國家高度關聯的新興科技,涵蓋「數位基盤、數位創新、數位包容」等元素,如何借助科技打造創新、包容的社會,在台灣強勁的科技應用產業鏈上,補強創新的能量,並延續發展優勢項目,將是台灣要持續努力的方向。

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