《心靈捕手》二十周年:每個人都是受傷的靈魂,我選擇勇敢地承認,那麼你呢?

我們想讓你知道的是
透過這部電影我們可以發現,每個人都是受傷的人,但只要願意放下自我,聆聽別人心裡的聲音,每個人都可以成為另一個人的心靈捕手。
今年是《心靈捕手》(Good Will Hunting)這老電影上映二十周年。
二十年是一段非常長的時間,足以讓一個年輕人邁入中年,一個中年人垂垂老矣。
回首二十年,將年輕人威爾從迷惘的深淵中拯救出來的心理學教授尚恩(羅賓威廉斯)飽受失智症折磨,最終選擇結束生命;在麻省理工學院設下難題的蘭博教授(史戴倫史柯斯嘉)遇上了雷神索爾,還差點將充滿力量的神祕權杖給了邪神洛基;聰明的年輕人威爾最好的死黨查克(班艾佛列克),因為演蝙蝠俠得了金酸莓獎;天才橫溢卻桀傲不遜的威爾(麥特戴蒙),成為了史上最強的失憶症特務傑森包恩。
電影裡天天被查克叫來叫去的小弟摩根(凱希艾佛列克)剛剛以《海邊的曼徹斯特》這部電影成為奧斯卡影帝。
好吧,電影本來就是真實與虛幻交錯的文本重疊,不是嗎?
《心靈捕手》這部電影描述天才年輕人威爾,意外地解開了麻省理工學院數學教授蘭博所出在黑板上的題目,而被蘭博發現。但威爾卻是一個相當暴躁、態度不佳的年輕人,蘭博不願意就這樣失去了一個天才,只好找上了他的大學同學,心理學教授尚恩,在尚恩的努力下,威爾終於願意真誠地面對自我,展開了新的人生。
二十年過去了,或許很多人還是對電影《心靈捕手》念念不忘。這部電影其實並非好萊塢或是奧斯卡喜歡的那種真人真事改編的劇本,但作為創作型的電影文本看來,這部電影頗有真人真事的味道。
這部劇本是由班艾佛列克與麥特戴蒙共同創作的,而且,還讓他們兩人一舉贏得了第七十屆奧斯卡的最佳編劇獎。麥特戴蒙與班艾佛列克本身就是非常好的朋友,兩人都是死忠的紅襪隊球迷。麥特戴蒙大學讀的是哈佛,但因為演藝工作的緣故,並沒有唸完大學。大家提到《心靈捕手》這部電影,極少會想到另外一個共同編劇班艾佛列克,甚至在電影裡,班艾佛列克飾演的角色也是一名綠葉,他是天才年輕人威爾的死黨,他們一起工作、生活,從把妹到幹架,班艾佛列克總是站在威爾的旁邊。
電影裡很重要的一場戲,班艾佛列克所飾演的查克在工地工作時告訴威爾:他非常希望有一天早上,開車到威爾家接他上工的時候,房子裡空無一人,因為威爾已經帶著他的天賦去追求更遼闊的世界了。電影的最後,當威爾真的離開他們住的小鎮,查克在威爾家沒有見到他,之後,查克帶著笑容離開。
我覺得這就是班艾佛列克這個演員的動人之處。

這些年,我們也在其他的電影裡看到他的導演才華,2013年,他以《亞果出任務》這部電影得到了金球獎最佳導演獎。雖然說,經常有人批評他的演技不佳,我想,那是源自於他的個性裡,總有些願意成就他人的特質。這個特質在《蝙蝠俠對超人:正義曙光》中,那個沉默的中年蝙蝠俠身上,展露無疑。大家都在批評他的蝙蝠俠,但我卻覺得,這個角色才是真正符合原初蝙蝠俠的設定,一個沒有超能力,默默打擊犯罪十幾年的中年男子;其實真正的超級英雄,或是一個默默努力的電影工作者,都應該是這個調性的。
比較讓人扼腕的,就是羅賓威廉斯的離開。
相信大家都對電影裡的鋪陳感到印象深刻:年輕的威爾對心理學教授尚恩,由原本的輕蔑,漸漸轉變為信任。最終,徹底地在尚恩的引導下,威爾終於直接面對自我內心的恐懼與怯懦,在尚恩的擁抱中,放聲大哭。
「這不是你的錯(It's not your fault)」,這是《心靈捕手》裡的經典台詞。
尚恩反覆地對著威爾說「這不是你的錯」,你沒有了父母、受到寄養家庭的虐待、流離失所的生活,這些都不是你的錯。
威爾一直包藏在暴躁的脾氣與桀傲不遜的外表之下,為的就是要隱藏自己內心的害怕,他一方面認為自己的天才是一種詛咒,使他失去了擁有一個完整的家庭的機會;一方面,他也害怕再次真誠地面對他人,就會再次受到傷害。所以電影裡的威爾沒有辦法完全向他的女友與周遭的人坦白。
而尚恩與威爾第一次見面之時,威爾就以他的防備機制與聰明的頭腦,徹底的激怒了尚恩,因為威爾戳到了尚恩的痛處。尚恩一直無法走出喪妻之痛,而在第二次見面之時,尚恩向威爾坦誠,自己當下動怒了,因為自己還在喪妻的傷痛中,無法走出來。這段真誠的自白非常地重要,其實讓別人信任自己最好的方法,就是先向對方坦白,但是這個坦白就等於把自己的弱點告訴對方。
對很多人來說,這是非常隱私且危險的事。
但尚恩選擇如此,並且告訴威爾,每個人都是受傷的靈魂,但我跟你不同,我選擇勇敢地承認,那麼你呢?

確實,在這部電影裡,每個角色都有自己的不足與缺陷,發現威爾的蘭博教授,對於威爾其實是又愛又恨,他一方面愛威爾的才華,卻也恨自己沒有如威爾般的天賦異稟。
而尚恩與威爾,彼此內心都有屬於自己的傷痛,兩個人的相遇,其實並不是尚恩治好了威爾,威爾同樣地也讓尚恩從傷痛中走了出來。
我想這是電影最動人的部分。
年紀越大越發現,我們都是受傷的人,期望有一天,有一個人能讓我們把內心的遺憾與傷痛放下。但透過這部電影,我們可以發現,每個人都是受傷的人,但只要願意放下自我,聆聽別人心裡的聲音,每個人都可以成為另一個人的心靈捕手。
當然你也可以選擇成為到處揍人的傑森包恩。(笑)
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休閒路跑最佳拍檔!跑步教練的百搭經典推薦──adidas史上最輕Ultraboost Light

我們想讓你知道的是
adidas推出經典跑鞋Ultraboost Light,將品牌經典BOOST中底科技再進化。本次邀請專業跑步教練實穿評測、細緻分析,帶您深入認識BOOST能量膠囊與各種跑鞋科技如何引爆能量,賦予它極致緩震性、舒適度與腳感回饋。
現代社會中,養成運動習慣、追求健康永續的生活,已成為許多人理想生活的想像。若仔細觀察,當清晨太陽沿著建築稜線緩緩升起,就能看見不少人換上輕便服裝,在健身房、公園或是馬路上,展開屬於自己的慢跑行程。不過,隨著越來越多人加入跑步運動的行列,網路上也越來越多關於「怎麼挑選適合自己的跑鞋」的討論。看著市面上從品牌、機能到產品定位琳瑯滿目的跑鞋產品,隨便一數都可以區分出十幾種類別,細緻的產品分類也反應出跑鞋多樣的使用情境。究竟跑步入門的初學者在選擇跑鞋時需要注意哪些部份呢?
談到跑鞋的挑選,這次我們邀請曾帶領過上千位跑步學員的跑團教練梁哲睿(Jerry),來和大家分享挑選時的細節與觀念,「不過就跑步入門者而言,從外型是否對眼、機能泛用與否,其實就能夠挑選出一雙適合於日常、運動場景來回轉換的全方位跑鞋。」哲睿教練說。這次,教練將從他多年的經驗出發,分別從中底科技、跑鞋性能、應用情景等不同角度,為大家體驗評測近期由adidas推出的經典跑鞋──史上最輕的Ultraboost Light!

BOOST科技10週年:承襲經典再「勁」化
「你實際上手,第一個感覺是變輕了。」哲睿教練說。Ultraboost Light不只是歷代Ultraboost中最輕的一雙,也是adidas十年來各項跑鞋科技的心血結晶;其中,一顆顆酷似保麗龍的能量膠囊「BOOST顆粒」,更在這一代迎來輕量、回彈的全方位突破。關於BOOST科技的發展歷史與創新效能,這篇讓你一圖看懂adidas Ultraboost Light打造輕盈腳感的秘密,可以讓大家更深入了解BOOST科技的迭代歷程。
話說回來,10週年的「Light BOOST」技術到底多厲害?首先得從Ultraboost系列的中底談起。「從Ultraboost 21開始,它就變成這種超胖的加厚中底。」哲睿教練分析,「BOOST顆粒增量加厚有效提升了腳掌落地後的緩震與支撐性能,但也讓整體跑鞋的重量及存在感受到不小影響。」不過,這一代的Light BOOST減輕了30%的重量,讓Ultraboost Light同時保留極厚中底的Q彈效能,又不會造成雙腳的負擔,大幅降低長跑後期跑鞋的存在感,讓跑者能更加專注於步伐、配速與呼吸節奏,提升非常有感。
另一方面,Ultraboost Light和過去Ultraboost系列強調緩震和舒適有些不同,Light BOOST技術在輕量化的同時還提升了4%的回彈性,明顯提升中底回彈的推進效果,就像在緩震的同時稍稍推你一把,讓腳跟有種被「往前帶動」的循環感受。再搭配使用Primekint+技術針織的細緻鞋面,整體跑動的腳感不只極度貼合腳背,更舒適包覆所有種類的腳板輪廓,創造輕盈穿戴感與傑出的緩震、回彈效果。

經典就是無畏挑戰:細數Ultraboost Light細節表現
除了中底技術的進化,Ultraboost Light在輔助機能方面也透過其他項目的突破,證明了它作為經典跑鞋的底氣。首先,adidas更新了鞋底上的L.E.P.抗扭系統,將原先放置於中底內層的彈性塑膠片由X型轉為U型,連貫落腳後的支撐性與回彈力道;接著,再透過「船型」的外觀設計,仿造船底圓弧狀的力學設計製作鞋底,讓外觀顯得圓潤討喜,還能藉由鞋型的自然滾動,提供跑者下一步的推進感,讓跑者不需要為穩定腳踝而分心,踩穩漫漫長路上的每一步。

這一代Ultraboost Light依然使用Continental™馬牌橡膠作為大底材質,並透過豆莢式的重點貼法,針對雙腳離地之前實際使用到的摩擦點加強。如此一來,既能減輕整體重量、又能維持跑動時前掌的抓地力,維持與前代相同的推進效果,並達到整體輕量化的目標。

應用場景隨心所欲:亮色搭配、低調穿搭都適合
挑選跑鞋重要的可不只是性能,還有一個生活層面的喜好考量──外觀。「因為外觀會很直接的決定,我會不會想要這雙鞋。」哲睿教練說。無論鞋子的性能再好,如果跑鞋外型本身不對眼,不管功能性再好,還是有很高的機率在挑選跑鞋時被排除──因為就是不喜歡嘛。
但說到這裡,我想熟悉adidas的鞋友們可以肯定地說,Ultraboost系列的鞋款不太會在這關敗下陣來。除了圓潤討喜的鞋型以外,配色也是Ultraboost Light最吸睛的亮點。
這次Ultraboost Light推出多款配色,其中主打色款「活力紅」以高亮度的白橘配色亮相,非常適合作為平常休閒穿搭的單品搭配,增加整體穿著層次感;或是像經典純色系鞋款,adidas也別具匠心加入螢光色點綴,讓本來低調的外觀多了些亮點。
「我常常裡面穿一些運動用的機能服飾,外面就是一般日常穿的衣服,鞋子就搭配它,這樣不只上下班切換方便,而且它也像是你穿搭的第二主角,既不會給別人『你是來運動』的休閒印象,也不會過度正式而失去骨子裡身為跑者的運動氣質。」哲睿教練分享。

極輕超彈、舒適無感,適合休閒入門跑者
「一雙好的跑鞋應該會幫助你、輔助你,讓跑者只需專注在這一步和下一步上面。」這是哲睿教練認為一雙「好的跑鞋」所應具備的條件。當我們將這些條件對應在Ultraboost Light上,便會發現無論緩震、包覆、輕量化及推進感受等,它都有滿全面的平衡性;甚至其亮眼的外型及應用場景的多元性,還為它增添許多便利之處,不只可以搭配日常穿搭,也可以拿來作輕度訓練,提供支撐、推進、抗扭轉等性能支持,滿足種種跑步運動所重視的訴求。
訪談最後,哲睿教練再一次細數Ultraboost Light的超強「輕」功:
- 單位密度減輕30%的Light BOOST顆粒帶來前所未有的輕盈腳感。
- 跑鞋科技革新減少10%的碳足跡,讓Ultraboost Light成為減輕地球負擔的環保跑鞋。
- 外型時尚亮眼、配色活潑吸睛,情境切換隨心所欲。
- 重量輕盈、支撐穩定、抗扭回彈,泛用性能適合剛接觸跑步,或是想入門的跑者。
「如果今天你只有一雙鞋的預算,我推薦這雙鞋子,它的泛用性對跑步入門者而言就是非常好的選擇。」哲睿教練誠懇地說。