三個秘密,教你再也不怕失敗!

三個秘密,教你再也不怕失敗!
Photo Credit: Inspiyr.com CC BY SA 2.0
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上個月我回到澎湖老家,在忙碌的創業、演講生活中給自己一個喘息的空間。在家裡其中一個最大的樂趣,就是和剛滿一歲的小堂弟玩。這位小老弟他是個天生的冒險家,對他來說家裡的每一個地方就是他的叢林,總是用他最厲害的爬行功披荊斬棘、開拓新大陸,有些時候他的「行動力」把我們搞得焦頭爛額。

我其實打從心底地羨慕他,對他來說是世界上的每一件事情都是新奇的、都想要嘗試,也絕對不會害怕失敗。事實是我們每一個人都曾經經歷過這一個階段,但為什麼長大後,就像自然罹患了失意症一樣,忘記了那個對任何事情都充滿好奇心且無所畏懼的自己。尤其是我們被稱做是草莓族的這一個世代,大家總覺得我們怕東怕西,什麼都不敢嘗試 ,自己好像犯了一個錯就有如滔天大罪。到底是為什麼呢,為什麼我們如此害怕失敗?

於是我想要寫一篇文章,探討對失敗的恐懼從何而來。沒有充沛的理論,來自於我親身行動的實證,不管大家相不相信,我只希望這篇文章可以讓願意相信的讀者有「超越失敗的力量」

這半年來在很多演講的場合,我和很多聽眾詢問此問題:「為什麼害怕失敗?」,大部分的答案分成底下兩種:

  1. 太在意別人的眼光、怕丟臉
  2. 怕失敗後就再也爬不起來

為什麼小時候的我們比較不會在意別人的眼光,也比較不會害怕「以後」會爬不起來,仔細思考,不難發現以下三大秘密:

秘密一:觀點釐清
失敗是自己的「主觀感受」,用心去感受、認識、理解它

為什麼我們常常會因為「別人的眼光」而害怕去做嘗試,因為我們打從心底忘記了這個世界上其實沒有絕對的對和錯,「自己的決定」是被很多發自內心的主觀感受所左右的,只要我們願意承擔這決定所產生的一切後果 ,那這決定就可以說是對的

這可以說是一種對生命的「負責力」,其中失敗又是左右我們內心感受的一大角色。它可能帶給我們很大的驅動力,也可能引導我們走向無底的黑洞。Ex: 國父革命一再的失敗成為他「下一次」的前進力;卻有許多學子因為幾次考試的成績不佳(他在大環境下所定義的失敗)而輕生。

當我們正視失敗為主觀的感受,拋開外在的定義時,這世界可能就會少許多悲劇。如果上例那些學子正視自己的失敗,了解自己感到失敗是因為沒有滿足「外在的期待」,重新檢視並肯定自己的努力,如此對於失敗的感知、認識與理解,就可以將其轉化為正面的能量。(當然,這個例子也要請教育工作者,包含家長、老師好好思考,教育的本質應該是要讓孩子做生命的主人,而不是要他們盲目完成外在的期待。)

秘密二:觀念提出
活在當下,不要被「已發生的過去」定義,也不要被「未發生的未來」左右

釐清上述秘密,為什麼我們會在意別人的眼光之後,我們回頭看「害怕以後爬不起來」,這個一樣是大家容易有的害怕失敗的念頭。其實秘密就在於我們應該要把眼光放在「當下」。道理非常簡單,一來因為過去已發生的事情絕對無法改變,除非你和哆啦A夢是好朋友,他可以用時光機帶你回去。所以我們應該正視已經發生的事實,感受並記憶,而不是停留在那個主觀的失敗感。

二來是因為未來還沒到來,理所當然充滿了許許多多的「未知性」,我們或許可以透過行動、經驗或假設猜測,但是絕對不可能瞬間移動到未來,所以沒必要為了還沒發生的事情煩心,庸人自擾之。總而言之,試圖「活在當下」,不要被已發生無法改變的過去羈絆,更不要被不可能確定的未來左右,才是最明智的生命態度。

秘密三:行動建議
從探索失敗中建立「成功的習慣」,積極創造自己的未來

在觀點的釐清和觀念的提出之後,最具體可行且簡單好操作的行動建議就是——「觀察自己的失敗」,正確覺知自己的失敗感為何而生,並試圖問問自己:

「有沒有哪一件小事,或是哪一個小小的行動,可以避免我的內心再次產生那樣的失敗感?」

這絕對是因人而異,畢竟每個人有自己的成長背景與生活習慣,但還是回歸一個重點:做對自己生命負責的人,千萬不能害怕為自己做決定,這是讓生命成長的大忌!

失敗感的相對就是「成功感」,這一個我們下一篇文章再談。有了上述三個秘密的釐清和鍛鍊後,可以試著定期建立自己的「失敗履歷表」,依照自己喜歡、適合的頻率,定期列下自己心中認定的失敗事件,並且試圖了解為什麼有此感覺。除了可以更了解自己拿什麼定義成功與失敗,也可以積極揮別過去、把握當下,然後迎向每一個屬於我們的,更美好的未來。

這一篇文章不僅獻給我們這一代的年輕人,更獻給所有人。因為每一個人,不分年齡、種族、性別,都有積極發揮自己生命的影響力、積極創造更好的自己與世界的權利。

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